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30日(日)台風24号

7時半に目が開いてしばらくゴロゴロしてから起床。

洗面後、血圧を測り(126-76/55)昨日の夕刊と今朝の朝刊を取って来た。

10ch7時半からの「シューイチ」。

いつもの朝食。
8時過ぎに家内も起きて来て「お父さん、パン食べた?」と言ったがパンが有る事は知らなかった。

9時頃、ぴょん子もカリンに起こされて出て来た。

長袖シャツを着て帽子を被り、分別ゴミを出しに出る時、カラーを着けたリボンが見送ってくれたのでぴょん子が笑った。

マックスバリュで牛乳パックとペットボトル、「御座候」隣の回収ステーションでダンボールと空き缶を処分して帰って来た。

9時55分から10ch「所さんの目がテン! 幻の生物(オオサンショウウオ)を素手で捕獲」。
ホットコーヒー。

10時25分から10ch「グッと!地球便 16歳で単身カナダへ恐竜博士に」。

11時頃、ロト6を買いにマックスバリュへ行くと閉まっていた。
で、イオンタウンへ行って買って帰った。

歩数は、876。
コーヒーを入れて家内が昨日買って来てくれていた棒ウィンナーのパン。

11時40分から10ch「クギズケ! 引退宣言貴乃花親方は翻意なし 花田虎上が緊急出演! 弟への胸中上沼に激白」。

昨日と同じく珍比良とバタピーで缶ビール。

12時35分から10ch「月曜から夜ふかし(再) マツコはまるコウモリ語問題」。

2本飲んで1時半から布団へ。

3時半に目が開いてしばらくゴロゴロして起きた。

家内が溜まった録画を観ていた。

PCでボタンさんがぴょん子に金の輪っかを投げて遊んでもらっている動画を久しぶりに観た。
2013年10月14日(月)撮影分でリボンと宙太も映っていた。

「西郷どん 第35&36回」を観て5時半頃から6ch4時半からの「サンステ」。

6時から6ch「相葉マナブ」。

6時半から10ch6時からの「真相報道バンキシャ!」。

夕食はぴょん子が作ってくれたレタス・豆腐・茹で玉子・ミニトマトのサラダ、焼き鮭、かぼちゃが溶けてしまった大根・白菜・人参・椎茸・豆腐の味噌汁。
韓国海苔で1膳食べた。
「カルディ」の韓国海苔は「コストコ」のやつのように油まみれになっていないので食べ易いし美味しい。
ドリップコーヒー。

7時から10ch「ザ!鉄腕!DASH!! DASH島2時間SP 色々あった年だから…全員揃って夏フェスを 漂着物でエースを狙えが…海賊船が行方不明 俺たちのカレー作り! 海軍秘伝のレシピ求め自衛隊ヘリで横須賀へ 国家機密の潜水艦内でカレーに8つの隠し味」。

食洗器をセット&スタートして魚グリルや鍋などを手洗い。

風呂に入って体重を測り(62.8kg/26.2%)のむヨーグルト。

8時から焼酎お湯割り。

9時から10ch「行列のできる法律相談所」。
お湯割り2杯目。

台風24号が接近して来たようで風で電線が振動する音が大きくなった。

9時45分に3杯目。

10時から8ch「Mr.サンデー」。

10時20分にリボンに牛乳を入れてやった。

10時半頃に白湯。

11時にカリンがしっことうんちをした。

台風はこの辺りにはあまり悪さをせずに通り過ぎてくれたみたいで、ベランダの窓を開けると虫の鳴き声が聞こえた。

11時10分に正露丸と太田胃散。



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by HIMESIKA | 2018-09-30 23:14 | 日記 | Comments(0)

4時過ぎにカリンがニャオニャオ(「誰か起きて」と)言って布団から出していた左手を舐めに来た。
ご飯はいっぱい入っていたが少し追加を入れてやってトイレ。

ゴロゴロして5時半にもトイレ。

6時に起きて洗面後、血圧を測り(125-81/55)新聞を取って来た。

歯磨きをしていつもの薬。

支度が出来た7時過ぎに3人で雨の中、「星乃珈琲 姫路店」へ。

私はモーニングセットのフレンチトーストをウィンナーコーヒーで(税抜)¥580+¥50、家内はグラタントーストのホリデーモーニングを星乃ブレンドで¥680、ぴょん子はホリデーモーニングをウィンナーコーヒーで¥680+50。
8時5分頃、ぴょん子の支払いで出た。

私は歩いて月イチ内科へ。

9時前に¥1130で処方箋だけ貰って薬局へ行き、¥2380でいつもの薬4種類を貰って帰った。

ルンバが仕事をした後だった。

私の運転で「大津イオン」へ。

2階のエレベーターから遠くない所に停める事が出来てまず1階へ。
CDやDVDのワゴンセールを覗いてから「カルディ」へ。
コーヒーや韓国海苔を買ってペットショップへ。

6月生まれのスコティッシュと7月生まれのマンチカン(どちらも女の子)が走って遊ぶのを見て「無印良品」へ。

私はトイレに行ってから店の前のイスに座ってスマホでヤフーニュースを見たりした。

イオンの7500ポイントでもらった神戸牛400gの賞味期限が過ぎたのですき焼きをしなきゃいけない、と食材の買い物。

オーガニック焼き豆腐¥98、青ねぎ¥267、白菜¥138、えのき¥95、発酵バター入りソフトバターチューブ¥267、マイユ種入りマスタード¥213、カネテツ珍比良¥192、チキンラーメン5袋¥321、日清焼きそばカップ¥127、伊藤忠ごま海草たまご¥213、姫路市可燃ゴミ袋取手付大¥345、超極細毛歯ブラシ¥278×3-¥13、合計¥2554を10:50にセルフレジでカード払い。

「コスモス町坪店」へ行ってぴょん子を車に残して家内と2人で買い物。

バタピー¥198×2、おいしい牛乳¥225×2、のむヨーグルト¥198×2、龍角散ののどすっきり飴¥198、淡麗グリーンラベル¥2948、黒白波¥1399、正露丸糖衣錠¥498、ちゅ~る下部尿路鶏ささみ¥178、タイかまスライス¥198、ポリデント¥758、ラックス・ルミニーク・ボタニカル・シャンプー¥798、ミンティアブリーズ・クリスタルシルバー¥168、合計¥8385を11:27に買って帰った。

歩数は、4676。
着替えて買った物を片付けてからチャンポンメンを作って食べた。

珍比良とバタピーで缶ビール。

11時55分から10ch「今田八光特盛よしもと」。

0時53分から「ものまねグランプリ!(2017年9月26日の再)」。

缶ビール3本飲んで2時半から布団へ。

目が開いたのは5時半。
しばらくゴロゴロして起きた。

6時から6ch「人生の楽園 岩手一戸ちょい飲み処と鮮魚店」。

6時半から10ch「青空キッチン 究極サバ料理!! 寿司ハンバーグみそ煮」。

7時から10ch「天才!志村どうぶつ園」。

すき焼きを作って3人で食べた。
神戸牛は油の白い所が少々多目だったが家内が「油が美味しい」と言ったので一安心した。

ドリップコーヒーを飲んで食洗器をセット&スタートし、ざるなどを手洗いして風呂。

体重を測って(62.5kg/26.4%)のむヨーグルト。

7時56分から10ch「世界一受けたい授業!!」。

9時から10ch「嵐にしやがれSP! 豪華イケメン4本だて」。

食洗器の食器を片付けて焼酎お湯割り。

10時50分からお湯割り2杯目。

10時54分から4ch10時からの「ニュースキャスター」。

11時半に白湯で太田胃散。
6ch「地球制服するなんて 外国に住んでる人々が大好きな日本人20人!」。


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by HIMESIKA | 2018-09-29 23:58 | 日記 | Comments(0)

5時半に目が開いてトイレ。

ゴロゴロして6時半頃に起床。

洗面後、血圧を測って(118-72/61)可燃ゴミを出して新聞を取って来た。

いつもの朝食といつもの薬、グロンファイター3000G。

ぴょん子を見送っていつもの時間に出勤。

朝から打ち合わせの後、書類作成や書類提出作業。

お昼に帰って来るとチビコが久しぶりに掻きまくったようで、左おでこが真っ赤に剥げていた。

家内が買って来てくれたホットドッグとおかかおにぎりをコーヒーで。

午後からもあっちこっちから嫌がらせのように掛かって来る電話に対応しながら支払業務などなど。

少しだけ残業して上がると歩数は、4250。
10ch「ten.」。

着替えて足を洗い、うがいと手洗いをしてバタピーで缶ビールを飲み始めるとぴょん子が帰って来た。

7時から10ch「大阪ほんわかテレビ」。

午後から会社が休みでお義母さんの通院と買い物に付き合いに行っていた家内が弁当を買って帰って来た。

私はいなりや伊達巻が入った大阪寿司。

7時56分から10ch「超問クイズ」。

風呂に入って体重を測り(62.3kg/26.2%)のむヨーグルト。

9時から10ch2016年岡田准一の『海賊とよばれた男』。
食洗器をセット&スタートして焼酎お湯割り。

10時前にお湯割り2杯目。

10時半からお湯割り3杯目。

11時10分から白湯。
太田胃酸。

家内が竹シーツを片付けて冬布団を出してくれた。


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by HIMESIKA | 2018-09-28 23:17 | 日記 | Comments(0)

6時に目が開いてしばらくゴロゴロしてからトイレ。

布団に戻って6時45分に起床。
ぴょん子は既に風呂に入っていた。

洗面後、血圧を測って(119-74/59)プラゴミを出し、新聞を取って来た。

いつもの朝食でいつもの朝。
自分で分かるくらいリキが出ないのでおまじないでグロンファイター3000Gを飲んだ。

家内がお昼の為に目玉焼きや昨夜の野菜を焼き、ぴょん子はそれを弁当箱に詰めた。

ぴょん子を見送っていつもの時刻に出勤。

支払いや書類作成&発送など。

急な商談が入ったせいで少し遅目のお昼は昨夜の炊き込みご飯の残りと家内が朝用意してくれた玉子焼きと野菜。
ホットコーヒー。

午後から銀行へ記帳に行ってからたつの方面へ巡回。
ロト6を買うのを忘れた。

会社に戻ると定時前。
半時間程残業して残務処理を片付て上がった。

歩数は、4716。
着替えてビールの用意をしていると家内が帰って来て、しばらくしてぴょん子が「コスモス」で買い物して帰って来た。
グロンファイター3000Gを10本頼んでおいたので¥1000渡した。

3人で夕食。
高野豆腐の玉子とじ、冷奴、もずく。
2本目がまだ半分程残っていたのでコーヒーはパス。

7時から10ch「笑神様は突然に…SP 長嶋一茂が大暴れ参戦奔放MCにカレン困惑▽桝&水卜&青木&森 朝のアナ集結!水卜が絶叫マシンおかわり▽鉄道BIG4秋の絶景一挙堪能!!超豪華列車▽千鳥の島巡り 又吉&朝ドラ女優㊙クセ芸人」。

可燃ゴミの準備をしてから風呂に入って体重を測り(62.2kg/26.2%)のむヨーグルト。
焼酎お湯割り。

食洗器のセット&スタートして8時45分からお湯割り2杯目。

9時から10ch「妄想ふくらむフグ女達10人が今旬オトコ丸裸」。

9時半からきのこの山とたけのこの里でお湯割り3杯目。

9時54分から6ch「報道ステーション」。
白湯で太田胃散。


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by HIMESIKA | 2018-09-27 22:04 | 日記 | Comments(0)

6時にトイレに起きてゴロゴロ。

7時前に起きて洗面後、血圧を測り(124-74/60)新聞を取って来た。

いつもの朝食でいつもの朝。

ぴょん子がメガネが見付からないまま出勤。

いつもの時刻に出社。

支払いや提出書類など。

お昼はお茶漬けとコーヒー。

午後からも午前中の続きを1時間程やってからY氏と共に商談へ。

帰って来てまたも支払いや書類作成。

定時を回ってから本日2件目の喫茶店で商談¥431×2。

7時過ぎに会社には戻らずに帰った。

歩数は、4429。
家内とぴょん子は食べ終わったようで、着替えてから足を洗い、うがいと手洗い、トイレを済ませて缶ビール2本で天ぷら。
さつまいも・れんこん・ちくわ・ピーマン・かぼちゃをいつものようにトンカツソースで。
今日はれんこんがとても美味しかった。

8ch7時からの「名曲!!お宝音楽祭 フジテレビに残された超貴重映像を一挙公開」。

風呂に入って体重を測り(62.4kg/25.9%)のむヨーグルト。

8時45分から焼酎お湯割り。

食洗器の食器を片付けて焼酎お湯割り2杯目。
9時54分から6ch「報道ステーション」。

10時45分から白湯。
太田胃酸。

11時から10ch「ZERO」。


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by HIMESIKA | 2018-09-26 23:09 | 日記 | Comments(0)

5時過ぎに目が開くと家内がトイレに起きた。
その後でトイレ。

布団でゴロゴロして6時45分に起床。
洗面後、血圧を測り(118-84/69)可燃ゴミを2つ出して新聞を取って来た。

いつもの朝食でいつもの朝。

ぴょんこを見送って、いつもの時刻に出勤。

支払業務や書類作成など。

お昼はチキンラーメン、ホットコーヒー。

午後からも支払いや書類作成など。

データ加工で7時まで残業。

上がると歩数は、3468。
足を洗ってうがいと手洗いをし、トイレに入ってからビール。

7時からの10ch「火曜サプライズ特大版 ウェンツがロンドンへ」。

ぴょん子が貰って来たという焼き豚とポテトサラダ。
焼き豚は甘いタレで食べる、明石の親がダイエーで買って食べていたのと同じイデアとしての焼き豚で、とても美味しかった。
贅沢を言えば薄くスライスされたのが倍の厚みだったらもっと美味しかっただろう。
ドリップコーヒー。

風呂に入って体重を測り(62.4kg/25.7%)。
のむヨーグルト。

9時から8ch7時からの「超ド級!世界のありえない映像大賞3」。
焼酎お湯割り。

9時54分から6ch「報道ステーション」。
お湯割り2杯目。

食洗器の食器を片付けて10時45分からお湯割り3杯目。

11時25分に白湯で太田胃散。


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by HIMESIKA | 2018-09-25 23:35 | 日記 | Comments(0)

6時過ぎに目が開いてしばらくゴロゴロしてから6時半頃に起床。

洗面後、血圧を測り(118-77/54)新聞を取って来た。

10ch「す・またん&ZIP!」。
いつもの朝食。
8時から「スッキリ」。

10時過ぎに1人で「コスモス町坪店」へ。

日清ソース焼きそばカップ¥88、UFO¥145、きのこの山/たけのこの里¥258、絹織トイレットペーパー・シングル¥298、消臭元スプレー¥178、クリニカ・アドバンテージ・ソフトミント¥268、合計¥1235を10:13に買って帰った。

8ch10時半からの「よ~いドン!」。

11時過ぎにサッポロみそラーメンカップを食べた。

11時15分から6ch「スクランブル」。

先週木曜日にロト6チェックし忘れているのに気付いてチェックすると3個合致の¥1000。
今日が抽選日なのであわててマックスバリュへ行き、その¥1000で次の5パターンを12:08にゲット。

歩数は、871。
家内は家計簿チェックの後の領収書やレシートをシュレッダー。

テレビを消してPCでビートルズやフォーカスなどを流してバタピーで缶ビール3本。

2時半頃に布団へ。

目が開いたのは5時半頃。
しばらくゴロゴロして家内が「お肉が焼けるよ」と言うので起きた。

10ch「ten.」。

3人でたまねぎとコーンの付き合わせの薄い牛ステーキ。
後でぴょん子がレタスとミニトマトのサラダを作ってくれたが最初に食べる気持ちが出来ていない物だったので食べず。
ドリップコーヒー。

風呂に入って体重を測り(62.6kg/26.3%)のむヨーグルト。

7時にロト6をチェックしたが全然駄目。

7時から10ch「有吉ゼミ5周年SP!!」。

8時20分から焼酎お湯割り。

9時からお湯割り2杯目。

食洗器の食器を片付けてお湯割り3杯目。

9時54分から6ch「報道ステーション」。

10時10分から白湯。
太田胃酸。



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by HIMESIKA | 2018-09-24 22:19 | 日記 | Comments(0)

6時頃に目が開いてトイレ。

ゴロゴロして7時前に起床。
洗面後、血圧を測り(119-75/51)新聞を取って来た。

いつもの朝食。
家内も起きた。

7時半から10ch「シューイチ」。

ぴょん子は知り合いと会う為に出掛けた。

9時55分から10ch「所さんの目がテン! キリン・ペンギン睡眠」。

10時25分から10ch「グッと地球便 カナダで豪邸に住む筋肉美の娘」。

10時55分から「旅ぷら 秋の山口絶品車エビ食べ放題の民宿」。

11時過ぎにワンタンメンを作って食べた。
その後、家内のリクエストでカレーうどんを作ってやった。

”MIYAVI”をナビに録音する為に英賀保駅前まで行って帰って来た。

歩数は、たったの284。
10ch11時40分からの「クギズケ」。

ポテチを今風に箸で食べ、バタピーと一緒に缶ビール2本。

嵐の録画など。

2時半頃に布団へ。

5時過ぎに目が開いて布団でヤフーニュースなどを見ながらゴロゴロ。

6時頃にぴょん子が帰って来た。

6時から6ch「相葉マナブ 新米収穫 絶品㊙釜めしを作れ!!」。

6時半から6ch「イチから住(終)夫婦涙」。

夕飯は3人で家内が焼きてくれた玉子焼きとウィンナー、納豆で1膳。
ドリップコーヒー。

6時57分から6ch「劇的ビフォーアフター 初の団地リフォーム!」。

風呂に入って体重を測り(62.9kg/826.6%)のむヨーグルト。

焼酎お湯割り。

9時から4ch6時半からの「今!日本を誇りに思うメイドインJAPANに感謝!拡大3時間半 女性外国人達が日本の製品を手に里帰りSP カナダ…狭小住宅VS日本職人!祖母のため孫娘が日本伝統の技で欠陥住宅をリフォーム」。

食洗器の食器を片付けてお湯割り2杯目。

10時から4ch「林先生が驚く初耳学」。

10時25分からお湯割り3杯目。

11時から10ch「有吉の壁 VS芸人40人 大学潜入&爆笑USA」。
白湯で太田胃散。



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by HIMESIKA | 2018-09-23 23:21 | 日記 | Comments(0)

6時過ぎにカリンがワサワサするので目が開いてしばらくゴロゴロしてから6時半に起床。

洗面後、血圧を測り(124-78/60)新聞を取って来た。

いつもの朝食を採り、着替えると家内も起きた。

外へ出ると7時40分。
お城を時計回りに歩いて御幸通りを南下し、地下の「グランフェスタ」のトイレに寄って帰って来た。
8時50分、歩数は、8376。

シャワーを浴び、家内が実家へ出掛けるのを見送ってから新聞紙を束にしたりしてルンバ君スタート。

キャリーカートに新聞紙や空き缶を積んでモコに乗って出た。

マックスバリュでペットボトルを処分して「御座候」隣の回収ステーションで新聞紙と空き缶を処分し、「マックスバリュ宮西店」へ。

墓花:彼岸セットC¥1058×2=¥2116を9:55にカード払い。

高速に乗って墓地を目指したが明石西から伊川谷まで13キロ渋滞と出ていたので明石西で下り、250号線を朝霧まで。

2号線を通って墓地へ。
路駐の車が多かったので心配したが11時40分頃にいつもの駐車場に停める事が出来た。

お参りをして12時頃、墓地を後にして高速へ。

加古川でノロノロしたりしたが比較的スイスイ走れて姫路南で下りた。

「吉野家 姫路南店」で牛丼(並)¥380・みそ汁¥60・玉子¥60を食べ13:01に¥500支払って「コスモス町坪店」へ。

バタピー¥198、シスコーンBIGフロスト¥158×2、おいしい牛乳¥225×3、のむヨーグルト¥198×2、マウントレーニア・カフェラッテ¥108×3、グリコ・アーモンドピーク¥148、信州あづみ野の天然水¥348、合計¥2405を13:13に買ってGSへ。

満タンにして20.83L×@147.0=¥3062を13:36にカード払い。

歩数は、10115。
着替えてバタピーで缶ビール。
BS朝日「東京の職人がいま熱い」。
(今年3月25日(日)にも観た)

3時から10ch2時25分からの「波瀾爆笑 アンギャッシュ㊙人生 負けまくった若手時代 児嶋一軒家購入ウラ話 グルメ渡部意外な苦悩」。

3本飲んで、4時から布団へ。

家内が帰って来たのは気付いたが寝続けた。

7時頃に起床。
家内が4ch「キングオブコント2018」を観ていたが16年前の未成年者淫行で話題のバナナマン日村が審査員で出ていて、司会のダウンタウン浜田や松ちゃんが気を使っているのが見え見えで10ch「世界一受けたい授業!!今日から変われるSP」に換えた。

夕食は3人で家内が作ってくれたきつねうどんにとろろ昆布をトッピング。
ドリップコーヒー。

風呂に入って体重を測り(62.8kg/26.2%)のむヨーグルト。

PCにイアホンを差して”MIYAVI"を聴きながらこれを入力。

9時から10ch「嵐にしやがれ」。
焼酎お湯割り。

9時45分頃にお湯割り2杯目。

10時から4ch「ニュースキャスター」。

10時25分から白湯。
太田胃酸。


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by HIMESIKA | 2018-09-22 22:40 | 日記 | Comments(0)

6時に目が開いてトイレに行こうとしたら家内に先を越された。

トイレの後、布団でゴロゴロして6時半頃に起床。
ぴょん子が風呂に入った。

洗面後、血圧を測り(121-75/58)可燃ゴミを出して新聞を取って来た。

いつもの朝食でいつもの朝。

8時頃にぴょん子を見送ってから出社。

ミティングの後、上司と打ち合わせ。
書類作成に手を着けていると新案件に遭遇。
その処理をしてお昼。

お茶漬けとコーヒー。

午後からも支払いや書類作成などを定時まで。

帰ると歩数は、3278。
AmazonからMIYAVIの”ALL TIME BEST ”DAY 2”(通常盤)”CD¥2225が届いていた。

銀行から手紙が来ていたので電話してみるとローンが終わった抵当権抹消手続きに2、3万円掛かるらしい。
にゃんこのトイレの始末をしていた家内が「お金が無いんやから自分で手続きに行き」と言った。
会社のみならず家でもギスギスして「何だかなぁ」。

着替えて足を洗い、うがいと手洗いをしてバタピーで缶ビール2本。
PCにCDを録り込んだ。

10ch「ten,」。

7時から10ch「大阪ほんわかテレビ」。

夕食は3人で家内が作ってくれた、さば、豚汁、なめたけとしいアラで1膳食べた。
ドリップコーヒー。

7時56分から10ch「超問クイズ モーリー難しい日本語30問挑戦▽高橋メアリージュンが滋賀里帰り!」。

風呂に入って体重を測り(62.5kg/25.8%)のむヨーグルト。
焼酎お湯割り。

9時からNHK「ニュースウォッチ9」。
お湯割り2杯目。

家内は食洗器をセット&スタートした後、メダカの水槽を掃除している。

10時からNHK BSプレミアム「世界ネコ歩き選 チェコ」(2016年12月24日放送の再放送)。
お湯割り3杯目。

リボンがやたらとくしゃみをする。
風邪を引いたか、クーラーを止めていたので空気が汚れていたのか。
で、除湿を点けた。

10時45分に白湯で太田胃散。


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by HIMESIKA | 2018-09-21 22:56 | 日記 | Comments(0)