<   2018年 03月 ( 36 )   > この月の画像一覧

目が開くと6時。
トイレに行ってゴロゴロしていると携帯バイブの音がするので時刻を見るといつの間にか7時半。

洗面後、血圧を測り(119-69/60)新聞を取って来た。

いつもの朝食。
ぴょん子が風呂に入った。

9時前に歯医者へ定期健診に。

左上にポケットが深くなっている所が有るが出血や腫れが無いので治療には至らず。
¥3040支払って帰った。

支度が出来るのを待って3人でモコに乗り、家内の提案で加西の「兵庫県立フラワーセンター」目指して出発。

コンビニで弁当を買うつもりだったが途中の「ヤマダ花田店」に寄った。
私はエビフライ・コロッケ・唐揚げなどの入った弁当¥498(税抜)、家内は色んなおかずが沢山入った花見弁当¥880、ぴょん子はサンドイッチ¥360、ほうじ茶¥95×3、10%割引税込合計¥1965を私が10:41に支払った。

地べたをスイスイ走って11時20分頃に到着。
入場料¥500×3は家内。
家内が一宮から姫路に戻って来た頃に家族で来た事が有ると言ったが私には記憶のかけらすら無く、ぴょん子も無いと言った。
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桜の木の下に座ってご飯を食べている人達の近く、花壇にシートを敷いてお弁当を食べた。

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池の周りを歩いてから大温室の中を見て回り、出口から出て家内が植木を何種類か買った。

帰りは山陽道を使ってスイスイと姫路に帰って来た。

東姫路駅前の「ナフコ」で家内が植木とトマトの土と苗を買って、帰った。

歩数は、7613。
3時からの8ch「○○発東京行き(再)なぜ高速バスで上京!?大阪駅に1ヵ月密着」。
かりんとうとバタピーで缶ビール2本。

4時から8ch「雨上がりのナニモン(終)鹿児島㊙気まま旅SP」。

5時から昼寝。

目が開くと7時。
家内が夕飯の準備を終えていた。

8ch6時半からの「めちゃ×2イケてる(終)」を観ていたが私がこの手の番組が好きではないので4ch6時半からの「オールスター感謝祭」に換えてもらった。

鼻水と涙目でじゅるじゅる。

あまりお腹が減っていなかったが3人で豚と玉子の他人丼、揚げと小松菜の煮びたし、豆腐・わかめ・ほうれん草の味噌汁。
ドリップコーヒー。

3月の家計簿を印刷し、にゃんこ達のトイレ記録がメインのカレンダー3月分を剥した。
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風呂に入って体重を測り(63.6kg/26.9%)のむヨーグルト。

食洗器の食器を片付けて10時過ぎに焼酎お湯割り。

11時25分からお湯割り2杯目。

日付が替わる頃、白湯。



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by HIMESIKA | 2018-03-31 23:59 | 日記 | Comments(0)

6時40分に携帯アラームをセットしていたが6時半に目が開いた。
右目外側が赤くなっていたので冷蔵庫に保管していた赤目用の目薬。

洗面後、血圧を測り(123-75/56)可燃ゴミを出して新聞を取って来た。

いつもの朝食でいつもの朝。

少し早目に出勤。

連絡や支払い、データ入力、書類作成など。

お昼はカレーヌードル。
家内は飽きもせず日清ソース焼きそばカップ。
コーヒー。
ぴょん子はカップヌードルにお湯を注いでいた。

午後から支払いと提出書類の後、宮西でロト6を買ってからたつの方面へ巡回。

会社に戻ると定時。
連絡メモを片付けてデータ入力などの残務処理。

上がると歩数は、4479。
にゃんこのトレイや水の世話をして着替え、足を洗ってうがいと手洗い。

6ch4時58分からの「キャスト」。
バタピーで缶ビール2本。
ぴょん子が夕飯の準備。

7時から6ch「関ジャニ∞の音楽王!!~ザ・モーツァルト~」。
家内が帰って来た後、3人で夕食。
さばの味醂干し、玉子・椎茸・春雨・牛肉の中華スープ。
味付海苔で1膳。
ドリップコーヒー。

食洗器をセット&スタートして鍋や包丁などを手洗い。

風呂に入って体重を測り(63.9kg/26.5%)のむヨーグルト。

焼酎お湯割り。

花粉症が来たか、水っぱなが止まらない。
「アレグラ」を飲んだが効果無し。

9時から10ch2014年「るろうに剣心 京都大火編」。
2015年10月30日(金)にもテレビで観た。

食洗器の食器を片付けて10時50分からお湯割り3杯目。

11時15分から4ch「Aスタジオ 出川に松本潤や福士蒼汰㊙話」。

11時40分から白湯。

10ch11時半からの「ZERO」。



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by HIMESIKA | 2018-03-30 23:53 | 日記 | Comments(0)

目が開くと6時。
トイレに行ってゴロゴロ。

7時前に起きて洗面後、血圧測定(122-69/58)。
プラゴミを出し手新聞を取って来た。

いつもの朝食でいつもの朝。

いつもの時刻に出勤。

支払いやデータ入力、書類作成など。

お昼はぴょん子がご飯を炊いてくれていたので梅茶漬けとコーヒー。

午後からも支払いや書類作成など、デスクワークを定時まで。

帰って着替えていると出掛ける支度が出来たぴょん子が出て来た。
朝、定時後に買い物に行くと言ったので外食をする気になっていたのだろう。

家内が帰って来て支度が出来るのを待ち、3人でモコに乗って「うまいもん横丁 姫路南店」へ。

途中に通り掛かるあちこちの公園で桜が満開に近い程咲いていた。

のぼりで宣伝している期間限定メニュー:炭火焼肉たむらのお肉を使った牛タレ焼きそば¥880(税抜)、私はいつもの大阪風豚モダン¥850、家内は豚もちチーズお好み焼き¥850、ぴょん子は明石焼き¥490を食べ、税込合計¥3316を18:15に私が支払った。

「コスモス町坪店」へ行き、買い物。
バタピー¥198、にこにこ元気たまご¥167、シスコーンBIGフロスト¥158、おいしい牛乳¥225×2、のむヨーグルト¥188×2、マウントレーニア¥97×5(カフェラッテ×2、クリーミー×2、エスプレッソ)、ときたまご風チキン醤油味ラーメン¥98、日清ソース焼きそばカップ¥88、龍角散ののどすっきり飴¥198、ビスコ大袋発酵バター仕立¥248、ソフトパン粉¥78、だし炊き筍釜めし¥298、きつねあげ¥98、クリスピーキッス贅沢チキン味¥158、ネオレーズンバターロール¥138、ダヴメイクも落とせる泡洗顔¥698、シルコット¥148、Lディスポ¥198、紳士クール半袖V首¥598、合計¥4878を18:41に私が支払って帰った。

歩数は、4733。
7時から8ch「VS嵐 爆笑!!女芸人ガンバレルーヤ暴言に尼神インターが激怒!!」。
買って来た物を収納してバタピーで缶ビール2本。

可燃ゴミの用意をし、昨夜洗った食洗器の食器を片付けてからセット&スタート。
鍋とフタを手洗いして風呂。

体重を測って(64.1kg/26.2%)のむヨーグルト。

焼酎のお湯割りを飲もうとしたがカップが無いのでネスカフェのおまけで貰ったグラスに焼酎を入れてお湯を注ぐとパキッと2つに割れてしまった。
キッチンと床をベーパータオルで拭いて掃除してから厚手のガラスコップに入れ直した。

9時から10ch「ダウンタウンDXDX」。

食洗器の食器を片付けて11時から10ch「ZERO」。
お湯割り3杯目。

11時55分に白湯で太田胃散。


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by HIMESIKA | 2018-03-29 23:55 | 日記 | Comments(0)

目が開くと5時半。
トイレに行ってからゴロゴロ。
カリンがニャゴニャゴ言うので眠れず。

7時前に起きて洗面後、血圧を測り(111-70/64)新聞を取って来た。

いつもの朝食でいつもの朝。

いつもの時間に出勤。

支払いや書類作成をしていると月曜日の新案件が増殖。
その処理をしてお昼。

家内が買った来てくれたハムカツドッグ・タルタルソースと昆布おにぎりをコーヒーで。

午後から太子方面へ巡回。

会社に戻ると4時過ぎ。
伝言メモを片付けて残務処理。

定時に上がると歩数は、4282。
着替えて足を洗い、うがいと手洗いの後、にゃんこのトイレの始末をし、トレーを洗って水を入れ替えていると家内が帰って来た。
「ten.」。
かりんとうとバタピーで缶ビール2本。

夕食は3人で家内が作ってくれた乾麺&八宝菜。
ドリップコーヒー。

7時から10ch「笑ってコラえて 小峠英二戸田恵梨香がディープ鶯谷で朝までハシゴ旅▽美人モデル一週間でスクープ探せin姫路・辻井▽一年間世界一周ロケしっ放しコマツバーラ遂に帰国」。

風呂に入って体重を測り(64.1kg/26.9%)のむヨーグルト。
焼酎お湯割り。

9時から4ch8時からの「池上彰と宇宙の旅2018」。

ふと気が付くとソファでリボンとカリンがくっ付いて休んでいた。
エアコンを切っていたので寒かったのだろうと家内が言った。

9時半からお湯割り2杯目。

布団を敷いて10時20分からお湯割り3杯目。

11時前に白湯。

11時から10ch「ZERO」。
太田胃酸。



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by HIMESIKA | 2018-03-28 23:09 | 日記 | Comments(0)

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by HIMESIKA | 2018-03-28 21:30 | にゃんこ | Comments(0)

目が開くと4時過ぎ。
トイレに行ってゴロゴロしているとカリンがニャゴニャゴうるさいので叱ったりしたが効果無し。

7時前に起きて洗面後、血圧を測り(112-73/70)可燃ゴミを出して新聞を取って来た。

いつもの朝食でいつもの朝。

いつもの時間に出社。
書類整理に精を出していると昨日の新案件が増殖。
その処理や連絡。

お昼は日清ソース焼きそばカップとコーヒー。

午後から宮西でロト6を買って太子方面へ巡回。

会社に戻ると4時前。
残務処理や書類整理などを定時まで。

マンションにカバンを置いてH氏の送別会に参加。
先日と同じ姫路駅前地下で生ビールをしこたま飲んだ。

帰りに「餃子の王将 ピエラ姫路駅東口店」で醤油ラーメンを食べ、¥518を20:13に支払って帰った。

歩数は、8242。
着替えて風呂に入り、体重を測って(63.7kg/26.7%)のむヨーグルト。

6ch7時からの「芸能人格付けチェックBASICスペシャル正月はワイン!春は水”東京都の水道の水VS英王室御用達天然水”身近なものどっち高い」。

焼酎を飲むのをやめてコーヒー。
9時54分から6ch「報道ステーション」。

11時から10ch「ZERO」。


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by HIMESIKA | 2018-03-27 23:05 | 日記 | Comments(0)

珍しく喧嘩しない2人
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どすこい体形のリボン
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どこが目やら鼻やら…のリボン
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by HIMESIKA | 2018-03-27 22:00 | にゃんこ | Comments(0)

3時過ぎや5時頃に目が開き、トイレ。
ゴロゴロして7時前に起床。

洗面後、血圧を測り(127-79/58)新聞を取って来た。

いつもの朝食でいつもの朝。
今日からまた1週間が始まると思うとうんざりして溜め息ばかりが突いて出る。

いつもの時間に出勤。
連絡や支払をしていると新案件に遭遇。
その処理をして提出書類など。

お昼はチャルメラカップ。
乾麺のチャルメラの良さがどこにも無いような味だった。
コーヒー。

午後から午前中の続きをしているとまたも新案件に遭遇。
しかもダブルで。

その処理は明日に回したが先に出来るデータ入力や書類作成の一部をやっつけた。

定時までデスクワークをして上がると歩数は、4291。

着替えて足を洗い、うがいと手洗いの後、バタピーで缶ビール。
「ten.」。

夕飯は3人でぴょん子が作ってくれたじゃがいも・さやえんどう・コーン・人参付き煮込みハンバーグと煮込まないハンバーグ。
煮込まない方は先日のチキンステーキ用のソースで食べた。
ドリップコーヒー。

地上波がつまらない特番ばかりなので7時から「西郷どん 第12話」の録画。
11話が録画出来ていなかったらしい。
「Aスタジオ 川栄李奈」の録画。

可燃ゴミを準備してロト6チェックは全く駄目。

家内がセットした食洗器をスタートして風呂。

体重を測り(63.5kg/27.0%)のむヨーグルト。

ぴょん子がにゃんこ達を抱えて体重を測るとリボンが4.0kg、カリンが3.4kg。

8時からNHK BSプレミアム「ワイルドライフ アフリカ大サバンナ 群れるチーター5頭で狩る! 戦う!」。
焼酎お湯割り。

9時から10ch「深イイしゃべくり合体 天才美女ピアニスト熊本まり53歳独身インコと生活▽美人紅白歌手丘みどり独身!!着信履歴は全ておばあちゃん㊙生活」。
お湯割り2杯目。

食洗器の食器を片付けて10時からお湯割り3杯目。

11時から10ch「ZERO」。
白湯で太田胃散。


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by HIMESIKA | 2018-03-26 23:06 | 日記 | Comments(0)

目覚ましに起こされる事無く目が開くと7時40分。
洗面後、血圧を測り(134-80/57)新聞を取って来た。

いつもの朝食。

のんびりした朝はいいもんだが退屈なので1人で10時過ぎ、モコに乗って「コスモス町坪店」へ。

ぴょん子の常備薬を探して棚を見ていると「何かお探しですか?」と聞かれたので「鉄剤の『ハイチ』はどこですか?」と聞いた。
調べてくれたが見当たらないと言う。
「有名な薬だと思うんですけど…」と言ってしばらく棚を見ていると「鉄剤ならあの辺りですけど」と入口近くを指差して教えてくれた。
その方へいくと「ハイチ」ではなく見覚えの有る赤い箱の「ファイチ」が有った。

絹織トイレットペーパーシングル¥298、家内に頼まれたトイレマジックリン詰替¥118、ファイチ¥1480とバファリンルナi\998、合計¥2894を10:40に買った。

いいお天気だったので少しだけ遠回り。
英賀保駅前から構方面に戻って「ミスター・バーク」角で曲がって帰って来た。

歩数は、667。

11時過ぎにお腹が減ったので昨夜の炊き込みご飯と松茸の味お吸い物でお昼。
コーヒー。

11時40分から10ch「クギズケ!」。

0時半からバタピーで缶ビール。

0時35分から10ch「月曜から夜ふかし(再)問題だらけの千葉問題」。

2本飲んで1時半から昼寝。

3時に目が開くと家内がBS朝日の「東京の職人が熱い」というのを観ていた。

続けて4時から「劇的ビフォーアフター(再)」。
人に貸せない程危ないアパートのリフォームで、以前観た事が有ると思ったが何も覚えていなかった。
(後で調べると地上波で2014年9月14日に放送された「貸せないアパート」という2時間スペシャルだったようだ)

6時から10ch「真相報道バンキシャ!」。

6時20分に家内のリクエストでご飯2合セット。

7時から6ch6時半からの「所&林修&黒木も驚く”ポツンと一軒家!”衛星写真で発見!地元の人も知らない日本の秘境に誰が?なんで?」。

夕飯は3人で家内が作ってくれた炒り玉子と菜花のおひたし、インスタント海苔味噌汁、ごま沢庵。
ドリップコーヒー。

食洗器をセット&スタートして鍋を手洗いし、湯舟にお湯を張って入浴。

体重を測って(64.4kg/26.5%)のむヨーグルト。

8時57分から4ch「初耳学 林修が選ぶ 偉大な女性ベスト8!!」。
焼酎お湯割り。

10時にお湯割り2杯目。

10時48分から10ch「おしゃれイズムSP マツコデラックス都内でMC3人と物件巡り」。
お湯割り3杯目。

11時から8ch「MR.サンデー」。

11時15分から「HERO'S」。

11時35分に白湯。
太田胃酸。



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by HIMESIKA | 2018-03-25 23:37 | 日記 | Comments(0)

目が開くと7時前。
トイレに行って布団に戻り、しばらくして7時半に起床。
家内も起きた。

洗面後、新聞を取って来てコーヒーで昨日家内が買って来てくれたアンパン。

歯磨きをし、着替えて1人で分別ゴミとキャリーカートを持ってセレナに乗って出た。

「マックスバリュ宮西店」でトイレを拝借し、墓花A¥861×2を8:53に買って高速へ。

また大久保から玉津まで8km渋滞と出ていたので明石西で下り、250号線へ。

朝霧で2号線に入り、墓地へ。

誰かお彼岸で来てくれたようで新しい花が供えられていたので追加で墓花を供えた。

帰りは高速でスイスイと明石西まで行ったが料金所を出た途端にノロノロ。
加古川までスイスイとは行かなかった。

中地で下りて「コスモス町坪店」へ。

バタピー¥198×2、だしの旨味減塩鶏かき玉うどん¥98、日清ソース焼きそばカップ¥88、おいしい牛乳¥225、のむヨーグルト¥188、マウントレーニア¥97×5(カフェラッテ×2、クリーミー×2、エスプレッソ)、信州あづみ野の天然水1箱¥348、淡麗グリーンラベル¥2980、合計¥4808を11:27に買って「吉野屋 姫路南店」へ。

牛すき鍋膳(並)を食べて¥650を11:57に支払って「マルアイ 亀山店」へ。

家内が今日のチラシで見付けた野菜生活100×24本(税抜)¥598×2、税込合計¥1291を12:07に買って帰った。

歩数は、2086。
着替えて買って来た物を収納し、家内が実家へ出掛けた後、バタピーと珍比良で缶ビール2本。
10ch0時54分からの「波瀾爆笑 眉毛太いゆりやん㊙高学歴人生田舎奈良は鹿キャー!?」。

2時半に布団に入って昼寝。

5時過ぎに目が開くとぴょん子が夕飯の準備を始めていてカリンがニャーニャーとうるさく鳴いていた。

布団の中でヤフーニュースを見て5時半頃に起床。

6時から6ch「人生の楽園」。

6時半から10ch「青空キッチン ソースで変わる天ぷら唐揚げ肉じゃが」。

夕食は3人でポテトサラダ&きゅうり・レタス、チキンステーキ、炊き込みご飯。
ドリップコーヒー。

7時から10ch「エンタの神様 大爆笑の最強ネタ!」。

食洗器をセット&スタートし、鍋などを手洗い。

風呂に入って体重を測り(64.9kg/26.7%)のむヨーグルト。

9時から4ch「ニュースキャスター 9時から超拡大版SP」。
焼酎お湯割り。

食洗器の食器を片付けて10時からバタピーでお湯割り2杯目。

11時10分から6ch「サタステ」。
お湯割り3杯目。

11時45分から10ch「有吉反省会 もう41歳MAXリサ独身漫談!!」。
白湯。
太田胃酸。

11時55分から10ch「Going」。


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by HIMESIKA | 2018-03-24 23:56 | 日記 | Comments(0)