人気ブログランキング |

<   2018年 02月 ( 34 )   > この月の画像一覧

目が開くと6時過ぎ。
トイレへ行って布団でゴロゴロ。

7時前に起きて洗面後、血圧を測り(122-72/65)新聞を取って来た。

いつもの朝食でいつもの朝。

いつもより少し早目に出社。
昨日使った社有車に水のペットボトルを置き忘れていたのを取って来た。

支払いや提出書類をしていると新案件に遭遇。
その処理をしてデータ処理などのデスクワーク。

お昼は家内が買って来てくれたプチサンドと赤飯おにぎりをコーヒーで。

午後からもせっせとデスクワーク。
随分やったつもりだったが思った程片付かなかった。

定時に上がると雨がパラついていたのでセレナで出るつもりだったのをやめてモコのキーを取りに上がった。

家内が既に帰って来ていて一緒に買い物に出る事に。

モコで「コスモス恵美酒店」へ。

バタピー¥198、濃味仕立てバナナ¥168、にんじん¥158、にこにこ元気たまご¥157、国産絹豆腐¥89、緑豆もやし¥16、テーブルウスターソース¥85、日清ソース焼きそばカップ¥88×2、どん兵衛肉うどん¥128、だしの旨み減塩鶏かき玉うどん¥98、おいしい牛乳¥225、のむヨーグルト¥188、カフェラッテ¥97×6(3種類2本づつ)、クリスピーキッス¥178×2(贅沢チキン味・チーズ&チキン)、ホテル食パン¥98、純正ごま油¥228、ぶなしめじ¥98、エリンギ¥98、ギャツビースタイリングフォーム(ハード)¥598、合計¥3744を17:43に買って「リバー」へ。

惣菜コーナーでエビチリソース¥429、バタヒレカツ¥321、カラアゲ¥251、ほうれん草胡麻和え¥234、菜の花の胡麻和え¥213、ヤマキ食品徳用たくあん¥213、大森屋味付海苔卓上100¥429、にら¥267、合計¥2357を18:01にカード払いして帰った。

歩数は、6222。
10ch「ten.」。
3人で食事。

7時から10ch「1周回って知らない話 サンドウィッチマンの究極コンビ愛&親バカ」。

7時56分から10ch「笑ってコラえて」。

風呂に入って体重を測り(62.9kg/26.9%)のむヨーグルト。
紙ゴミとプラゴミの用意をして焼酎お湯割り。

9時から8ch「ホンマでっか!?TV 食事の習慣が危ない!!甘い物好き女性は不幸 肉を食べないと太る!?家庭会話して食事ダメ」。

焼酎お湯割り2杯目。

家内はリビングのテレビの前で、カリンはソファで、リボンは爪研ぎを敷いた箱の中で寝ている。

9時54分から6ch「報道ステーション」。

10時20分頃、カリンが起きてニャーニャー鳴くのでi/d缶の1/4を入れてやってお湯割り3杯目。

11時から10ch「ZERO」。
白湯で太田胃散。

by HIMESIKA | 2018-02-28 22:59 | 日記 | Comments(0)

27日(火)巡回と商談

目が開くと5時過ぎ。
トイレに行ってゴロゴロ。

7時前に起きて洗面後、血圧を測って(129-75/63)可燃ゴミを出し、新聞を取って来た。
カリンがようやく明け方にうんちをしたらしい。

いつもの朝食でいつもの朝。

いつもの時間に出社。
あれやこれやと電話で好き勝手に用事を言い付けられながらも、連絡や書類作成、支払業務、データ入力など。

お昼は家内と日清ソース焼きそばカップとコーヒー。

午後から提出書類を片付けてから太子方面へ巡回。
途中大津イオンでロト6を買った。

その足で商談。
コーヒー代¥431×2は精算が面倒なので自腹。

会社に戻ると6時。
残務処理をして上がった。

歩数は、5377。
7時から10ch「火曜サプライズ 必見アポなし史上No.1暴走 自由すぎる長嶋一茂にウェンツ激怒!?」。

着替えて足を洗い、うがいと手洗いをすると即夕飯。
ぴょん子が作ってくれた茹で玉子・きゅうり・トマト・わかめ・豆のサラダ、ビーフチャップ(ポークチャップのビーフ版)、麩とえのきの味噌汁。
ドリップコーヒー。

7時56分から10ch「踊る!さんま御殿!! 東大京大VSおバカ軍団」。
風呂に入って体重を測り(63.1kg/27.0%)。

家内はリビングで睡魔に負けて寝てしまった。
食洗器をセット&スタート。

焼酎お湯割り。

8時57分から4ch「マツコの知らない世界 カレーマニアが大注目 間借りカレーの世界!」。

9時過ぎに忘れていたのむヨーグルト。
お湯割り2杯目。

9時54分から6ch「報道ステーション」。

食洗器の食器を片付けていると家内がカリンにi/dの缶のを入れてやった。

10時半にバタピーでお湯割り3杯目。

和室に布団を敷いて濡れタオルをぶら下げ、10時45分から白湯。
太田胃酸。


by HIMESIKA | 2018-02-27 22:50 | 日記 | Comments(0)

4時40分頃に目が開いてトイレ。

布団でゴロゴロして珍しく7時に携帯アラームを解除して起床。

洗面後、血圧を測り(129-73/62)新聞を取って来た。

いつもの朝食でいつもの朝。

いつもの時間に出勤。

電話応対しながら書類作成や新案件処理。

お昼は昨日の炊き込みご飯とコーヒー。

午後からも支払いや提出書類、データ処理などをやってお腹も減ったし定時に上がった。

歩数は、5037。
着替えて足を洗い、うがいと手洗いをしてバタピーで缶ビール2本。
「ten.」。

夕飯は6時半頃にたこ焼。
(前回は2月12日(月)だった)
私が焼いて3人で白ダシに漬けて食べた。
ドリップコーヒー。

7時から6ch「帰れまVS相棒 反町隆史が初参戦!大人気焼肉店(安楽亭)の人気メニュー全て当てろ」。

可燃ゴミの準備をして、ロト6チェックは全く駄目。

家内が食洗器をセット&スタートし、鍋などを洗い終わるのを待って風呂。

体重を測って(62.8kg/26.7%)のむヨーグルト。

9時前から焼酎お湯割り。

9時からNHK「ニュースウォッチ9」。

食洗器の食器を片付けて、9時半からお湯割り2杯目。

9時54分から6ch「報道ステーション」。

10時10分からお湯割り3杯目。

10時40分から白湯で太田胃散。


by HIMESIKA | 2018-02-26 22:46 | 日記 | Comments(0)

目が開くと7時過ぎ。
トイレに行ってから2度寝はやめて起きる事にした。

リボンがテーブルの上に居て「ニャオ!(ご飯)」と言うのでご飯を入れてやった。
洗面後、血圧測定(125-78/66)して新聞を取って来た。

いつもの朝食。

リボンのうんちを片付けようとかがんだ瞬間、パジャマの股がブリッ!
縫い目ではなく生地が擦り切れていて裂けた。
たまたますぐそばにいたぴょん子に思いっきり笑われた。

着替えて外へ出ると8時半。

お城を時計回りに歩き1億円トイレに寄り、御幸通りを南下すると途中百貨店の「ヤマトヤシキ」が建て替えの為の営業終了まであと4日と出ていた。
グランフェスタ地下に下りてすぐのトイレに寄って帰って来ると9時40分。
歩数は、8299。

家内は嵐が出ている「ミュージック・ステーション」特番LIVEの録画を観ていた。

シャワーを浴びて部屋着に着替えてコーヒーを家内と自分に入れた。

11時にマルちゃんの天ぷらそばを作って食べた。

紙ゴミがプラスティックのマガジンラックにいっぱいになったので紙袋に入れ替えて新聞紙を束にした。

新聞紙とキャリーカートを持ってモコに乗り、構の回収ステーションで新聞紙を処分。

「コスモス町坪店」で信州あづみ野の天然水1箱¥348、グリーンラベル1箱¥2980、黒白波¥1399、だしの旨み減塩鶏かき玉うどん¥98、ポテトチップスうす塩¥75、天鍋えび天うどん¥79、合計¥4979を12:17に買って帰った。

歩数は、8971。
「ニノさん」の録画の後、8ch「ネプリーグSP(再)」。
部屋着に着替えて買って来た物を収納。
ポテトチップスを家内に渡すと全部食べられてしまった。
バタピーで缶ビール2本。

1時59分から8ch「マルコポロリ」。

2時過ぎから布団で昼寝。

目が覚めると5時前でぴょん子が夕飯の準備を始めるところだった。

起きて5時からNHK「平昌オリンピック フィギュアスケート エキシビション」。

夕飯は6時過ぎに3人でぴょん子が作ってくれたチキンステーキ&プチトマト、鶏とえのきの炊き込みご飯、キャベツ・人参・大根の味噌汁。
ドリップコーヒー。

6時半から4ch「バナナせっかくグルメ 梅と温泉の街・熱海へ」。

ドリップしている間に食洗器食器を片付けてからコーヒー。

7時から10ch「ザ!鉄腕!DASH!!」。

7時半頃、家内と2人で動物病院へカリンを迎えに行った。

しばらく待ってから術後の注意や検査結果の説明を聞き、肛門搾りの後、カードで支払いをして帰った。
・避妊手術(税抜)¥18000、血液検査(生化学検査)¥5000、血液検査(血球計算)¥2500、血液検査(T4値)¥4000、X線検査(2枚)¥3000、内服薬3日分¥0、術後服猫用¥2900、肛門搾り¥500、爪切り¥500、部分(足毛)カット¥500、税込合計¥39852。

帰って来ると歩数は、9423。
風呂に入って体重を測り(63.3kg/26.9%)、のむヨーグルト。

9時から4ch松潤の「99.9」。
焼酎お湯割り。

カリンがしっこをした。
ニャオニャオと鳴くので9時半にミルクを入れてやったが飲まなかった。

10時19分から8ch「Mr.サンデー」。

10時40分に布団を敷いてお湯割り2杯目。

11時過ぎにお湯割り3杯目。
家内はリビングに布団で、カリンはソファの上で寝ている。
リボンは大きな目を開いて和室の前に居るので牛乳を入れてやった。

11時15分から8ch「HERO'S」。
白湯で太田胃散。

休みが終わるのは早い。
明日からまたクソ忌々しい日常だが、明日を乗り越えないと明後日はやって来ない。



by HIMESIKA | 2018-02-25 23:22 | 日記 | Comments(0)

6時前にトイレに起きて布団に戻ったが昨夜からご飯と水を取り上げられたカリンがワオワオとうるさい。
しばらくゴロゴロしていたが家内が6時半頃に起きた様子。

7時半まで寝るつもりだった私も7時前に起きた。

洗面後、血圧を測り(130-80/57)新聞を取って来た。

いつものコーヒーとシリアルで朝食。

8時40分頃、カリンをケースに入れてからリボンにご飯と水を入れてやって家内と2人でモコに乗って動物病院へ。

ワンちゃん2組待ち、避妊手術の為の麻酔の事前検査や支払の説明を聞き、家内が同意書にサインした。

マンションに戻って来てセレナの前で下り、家内はモコで実家へ。

部屋には上がらず「マックスバリュ宮西店」へ。

トイレを借りて墓花A¥861×2を10:00にカードで買って高速へ。

大久保から8キロ渋滞と出ていたので明石西で下りて南下し、250号線を西へ。

西明石から浜国を通って朝霧で2号線へ。

11時半頃に墓地に着き、墓参り。

帰りも混んでいるだろうと来たルートを戻る事に。

2号線沿いに有る「COCO壱番屋 朝霧国道2号」に入り、少しかすんでいる明石海峡大橋と淡路島をカウンター席から眺めながらいつものメンチカツ200g普通。
12:09に¥670支払って出た。

県道718号線の本町辺りで2号線に入り、玉津インターから高速へ。
加古川辺りでノロノロした以外、スイスイ走って帰った。

マンション前に車を停め、空き缶とペットボトル、ダンボールを持って出た。

マックスバリュでペットボトル、構の回収ステーションで空き缶とダンボールを処分。

「コスモス町坪店」へ行き、バタピー¥198、おいしい牛乳¥225、のむヨーグルト¥188、マウントレーニア¥97×3(カフェラッテ・エスプレッソ・クリーミー)、合計¥902を13:47に買って帰った。

歩数は、2537。
買って来た物を収納して6chやNHKの「平昌オリンピック」を観ながらバタピーで缶ビール。

3時からBS-TBS「どうぶつのじかん」。

食洗器をセット&スタートして4時前に布団へ。

6時前に目が開くと家内が帰ってきていた。

「今日は晩御飯無し、お酒の日にしよう」と家内は梅酒を飲み始めた。

コーヒーを入れて家内が「ハローズ」で買って来てくれたアーモンドバターブレッド¥105を食べた。

6時から6ch「人生の楽園 北国の味」、6時半から10ch「青空キッチン 極上の辛味大根 しまね和牛&出雲そば」。

7時から10ch「天才!志村どうぶつ園 倒産寸前!日本一客の来ない動物園が大混雑 しかし…悲劇の始まり 夏待たずに廃園の危機」。

7時56分から10ch「世界一受けたい授業!! 世界のプリンセスたち」。

食洗器の食器を片付けて9時前に風呂に入り、体重を測って(63.5kg/27.1%)のむヨーグルト。

ぴょん子が出て来て鍋に入ったうどんを食べ出した。

みつ豆。

9時から10ch「嵐にしやがれ 最新激うまラーメン勢揃い 山崎賢人興奮▽相葉&滝沢カレン大絶叫祭り 吉本新喜劇やって来た」。
焼酎お湯割り。

スピードスケート女子マススタートで高木菜那が金。

10時から4ch「ニュースキャスター」。
お湯割り3杯目。

10時50分にお湯割り4杯目。

布団を敷いて11時半に白湯で太田胃散。


by HIMESIKA | 2018-02-24 23:39 | 日記 | Comments(0)

目が開くと5時。
トイレに行って布団でゴロゴロ。
またリボンさんがピアノの上に乗りに来たようだった。

7時前に起きて洗面後、血圧を測り(111-71/65)可燃ゴミを出して新聞を取って来た。

いつもの朝食でいつもの朝。

いつもより早目に出勤。

ミーティングの後、せっせと提出書類や連絡業務。

お昼は小さい肉まん8個を家内と2人で。
ぴょん子が出て来て、また8個を家内とぴょん子が食べた。
コーヒー。

午後から新案件に遭遇してその処理。
データ処理や書類作成などを定時まで。

上がって地場産ビル角の宝くじ売り場でロト6を買い、眼科へ。

眼圧と視力検査の後、瞳孔が開く目薬を差され、30分以上待たされて問診。
検査をしてまた問診。
右目の白内障が進んでいる。
¥2150払って薬局へ行き、今まで2ヵ月で4本だった目薬を5本に増やしてもらい¥460支払って帰った。

歩数は、6708。
着替えてうがいと手洗いの後、足を洗って出ると夕食。

3人でベーコンとほうれん草のパスタ。
私はそれにポタージュスープ。

バタピーで缶ビール2本。

7時半からNHK「平昌オリンピック カーリング女子準決勝 日本×韓国」。
食洗器の食器を片付けて焼酎お湯割り。

カリンにミルクを飲ませてやって9時半からお湯割り2杯目。

風呂に入って体重を測り(63.0kg/26.8%)のむヨーグルト。

カリンのうんちとしっこを始末して10時半からお湯割り3杯目。

カーリング日本女子は延長まで持ち込んだが韓国に敗れ、メダルを逃した。
いい勝負だったが韓国の実力が勝っていたと言うべきだろう。

11時10分から白湯。


by HIMESIKA | 2018-02-23 23:21 | 日記 | Comments(0)

目が開くと6時過ぎ。
トイレに起きてから布団でゴロゴロ。

7時前に起きるとリボンが枕元、ピアノの下に来ていた。

洗面後、血圧を測り(122-68/64)プラゴミを出して新聞を取って来た。

いつもの朝食でいつもの朝。
珍しく家内が溜め息をついていた。

8時過ぎにルンバ君始動。

いつもの時間に出勤。

書類整理やデータ処理など。

少し遅目のお昼はカップヌードルとコーヒー。

午後からもあまり電話に邪魔される事なく、提出書類やデータ入力などを定時まで。

帰ると先に家内が戻っていた。
着替えずに1人でモコに乗って「コスモス町坪店」へ。

バタピー¥198×2、フルグラ¥598、シスコーンBIGフロスト¥158、ちゃんぽんめんカップ¥98、日清ソース焼きそばカップ¥88×2、おいしい牛乳¥225、のむヨグルト¥188、合計¥1839を17:26に買って帰った。

歩数は、5091。
着替えて足を洗い、うがいと手洗いをしてバタピーと六甲花吹雪で缶ビール2本。
家内が今日Amazonから届いた嵐のCDの特典DVDを観ていた。

6時から10ch4時47分からの「ten.」。

夕飯は3人で家内が用意してくれた赤魚の煮付け、まぐろの切り落としと長芋短冊、茗花のおひたし。
ドリップコーヒー。

7時から10ch「ぐるナイ ゴチ歴代クビメンバー大集合!」。
今月12日の収録という事で昨日急性心不全で急死した大杉漣さん出演のまま放送された。
しかもその大杉さんが最下位のお支払いになった。

可燃ゴミの準備をしてからロト6チェックは全く駄目。

風呂に入って体重を測り(63.1kg/27.0%)のむヨーグルト。

9時から10ch「秘密のケンミンSHOW」。
焼酎お湯割り。

食洗器の食器を片付けて10時前からお湯割り2杯目。

10時から10ch「ダウンタウンDX」。

10時半からお湯割り3杯目。

11時から10ch「ZERO」。
お湯割り4杯目。

11時半に白湯で太田胃散。

11時45分に外していたカラーをリボンにつけてから和室に布団を敷くとリボンが覗きに来た。
濡れタオルを下げた。


by HIMESIKA | 2018-02-22 23:52 | 日記 | Comments(0)