7時前に目が開いてしばらくゴロゴロし、7時過ぎに起床。

洗面後、可燃ゴミを出して新聞を取って来た。

いつもの朝食。

家内を見送ってからのんびりした後、1人で出て「ローソン」でぴょん子のオムツ代¥600を10:00に支払い。

「コスモス町坪店」へ行き、バタピー¥198、おいしい牛乳¥225(前回が特別に安かった)×3、のむヨーグルト¥198×2、龍角散ののどすっきり飴¥198、絹織トイレットベーパーシングル¥298、合計¥1765を10:21に買って「ホームセンタームサシ姫路店」へ。

風呂釜の洗剤で1つ穴で追い炊き機能無し用のを捜したが無かったので普通の1つ穴用ジャバ¥298を11:13に買った。

帰ってカップヌードル、コーヒー。

正午過ぎに家内が帰って来て日清ソース焼きそばカップとコーヒー。

家内の提案で菓子折りを買いに出、「モロゾフ」でぴょん子が会社へ持って行ったのと同じお菓子¥2160×2を13:21にカード払いして帰った。

歩数は、2975。
着換えてバタピーで缶ビール2本。
1時55分から10ch「ミヤネ屋」。

3時頃に布団へ。

4時過ぎに目が開いて起きた。
10ch4時47分から「ten.」。

夕食は3人でおでん、大根・ハムのサラダ。
ドリップコーヒー。

7時から10ch「超問クイズ2時間SP」。

風呂に入って体重を測り(62.5kg/26.8%)9時から10ch2010年『ハリー・ポッターと死の秘宝PART1』。
2013年11月1日(金)と2016年6月17日(金)にもテレビで観たがあまり覚えていない。
焼酎お湯割り。

10時10分にお湯割り2杯目。

11時10分頃にお湯割り3杯目。

11時半から4ch「Aスタジオ 森山中 愛され女トリオの20年」。

日付が替わる頃、白湯で太田胃散。

0時5分から10ch「zero」。


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by HIMESIKA | 2018-11-16 23:59 | 日記 | Comments(0)

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by HIMESIKA | 2018-11-16 21:40 | にゃんこ | Comments(0)

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( by Pyonko )

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by HIMESIKA | 2018-11-16 21:38 | にゃんこ | Comments(0)