2018年 09月 13日 ( 1 )

6時前にトイレに起きてゴロゴロ。

7時前に起きて洗面後、血圧を測り(117-71/57)プラゴミを出して新聞を取って来た。

いつもの朝食でいつもの朝。

ぴょん子を見送っていつもの時間に出勤。

支払いや提出書類など。

お昼は昨日家内が買って来てくれたとろろざるそばとホットコーヒー。

午後から宮西でロト6を買い、太子方面へ巡回。

会社に戻ると4時半。
残務処理をして定時に上がった。

マンションには上がらず直接車に乗って雨の中、「コスモス町坪店」へ。

バタピー¥198、UFO¥145、サッポロ一番みそラーメンカップ¥98、おいしい牛乳¥225×2、のむヨーグルト¥198×2、黒白波¥1399、合計¥2686を17:22に買って帰った。

歩数は、4711。
10ch「ten.」。
着替えて足を洗い、うがいと手洗いをして黒棒を2本食べ、バタピーで缶ビール2本。

7時から「VS嵐」。
夕食は3人で、味付きで焼くだけの1口サイズののチキンステーキ、玉子焼き2切れときゅうり・茹でたアスパラと人参のサラダ、きのこの味噌汁。
味付海苔で1膳食べた。
ドリップコーヒー。

可燃ゴミの準備をして食洗器のセット&スタートし、鍋などを手洗い。

ロト6は7月30日(月)以来の4個合致で¥6300。

風呂に入って体重を測り(62.9kg/25.7%)のむヨーグルト。

8時半頃から10ch7時56分からの「ぐるナイ 誰コレ?新メンバー(田中圭)お披露目で大混乱ゴチSP漣さん自腹額を継ぐ」。

9時から10ch「ケンミンショー」。
焼酎お湯割り。

9時50分からお湯割り2杯目。

10時から10ch「ダウンタウンDX」。

食洗器の食器を片付けて、10時25分からお湯割り3杯目。

11時前に白湯で太田胃散。

11時から10ch「ZERO」。


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by HIMESIKA | 2018-09-13 23:05 | 日記 | Comments(0)