昨夜は10時前に布団に入った。

目が開いたのは6時。
トイレに起きてからゴロゴロ。

7時前に起きて洗面後、血圧を測り(126-78/62)プラゴミを出して新聞を取って来るとぴょん子も起きて来た。

いつもの朝食でいつもの朝。

いつもの時間に出勤。

支払業務を中心にせっせとデスクワーク。

お昼は家内がご飯を炊き忘れたのでチキンラーメン。
8割程食べたが暑い日に熱い物は疲れる。
佐川が楽天に注文していたネコ砂¥734×3袋+¥648(送料)を持って来た。

午後から新案件に遭遇したが連絡着かず保留。

宮西から網干方面へ巡回。

会社には4時過ぎに戻り連絡メモや電話応対、残務処理を定時まで。

直接セレナに乗って「コスモス町坪店」へ。

バタピー¥198、ゴールドブレンド贅沢キャラメルマキアート¥178、ドールバナナ(3本)¥99、おいしい牛乳¥225×3、のむヨーグルト¥198×2、どん兵衛肉うどん¥128、日清ソース焼きそばカップ¥88、グロンファイター3000G10本¥798、合計¥2560を17:19に買って帰った。

10ch「ten.」。
買って来た物を収納して足を洗い、うがいと手洗いをしてバタピーで缶ビール2本。

可燃ゴミを準備。

7時から8ch「VS嵐 NEWS増田先輩嵐に本気の謝罪!?ひょっこりはん初登場特別企画ひょっこり嵐」。
夕飯は家内が用意してくれた餃子、加賀揚げ、胡麻塩で1膳。
家内とぴょん子はアボカドも。
ドリップコーヒー。

ロト6は全く駄目。
7時57分から8ch「アンビリーバボー 爆笑!!かわい過ぎてゴール!!アニマルW杯SP!!」。

家内がセットした食洗器をスタートして鍋などを手洗い。

風呂に入って体重を測り(63.4kg/26.2%)、のむヨーグルト。

9時から10ch「ケンミンショー 全国激うま㊙麺グルメ厳選10連発!うどん&焼きそば&ソーメン!超簡単レシピ教えます」。

9時半に白湯。
チョコラBB、太田胃散。

家内が「眠たい」と言うので「グロンファイター、買って来た」と言うと納戸の冷蔵庫から1本取って来て飲み出した。
最近、1日1本飲んでいるようだ。
お疲れ様。


[PR]
by HIMESIKA | 2018-06-28 21:43 | 日記 | Comments(0)