2018年 06月 22日 ( 1 )

昨夜は焼酎を飲まず、10時前に布団に入った。

目が開いて良く寝たと思うとまだ日付が替わったところだった。
トイレに起きて布団へ。

カリンがワサワサしてニャゴニャゴ言うので4時過ぎに目が開いてゴロゴロ。

6時半頃に起きて洗面後、血圧を測り(121-74/66)可燃ゴミを出して新聞を取って来た。

いつもの朝食でいつもの朝。

少し早目に出勤。
書類作成やデータ入力など。

お昼にグズグズしていると予想に反して新案件に同遇。
その連絡だけ片付けてマンションへ。

家内が買って来てくれたサンドウィッチと昆布おにぎりをアイスコーヒーで。

午後からもせっせと支払業務や電話応対などを定時まで。
喉風邪でヴィックスや龍角散ののど飴を舐めたりしたが声が変わってしまった。
鼻水も出始めた。

上がると歩数は、3859。
着替えて足を洗い、うがいと手洗い。
「ten.」。
トイレに入ってバタピーで缶ビール2本。

夕飯は家内と2人でケチャップ味のイタリアンスパ。
ぴょん子はきのこのパスタ。
ドリップコーヒー。

7時から10ch「大阪ほんわかテレビ」。

7時56分から10ch「超問クイズ」。

風呂に入って体重を測り(64.3kg/26.5%)のむヨーグルト。

9時から10ch2016年地上波初!『ファインディング・ドリー』。


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by HIMESIKA | 2018-06-22 21:14 | 日記 | Comments(0)