またカリンがドタバタ、ナゴナゴとうるさいので4時半頃に目が開いた。
家内がトイレに行った後にトイレ。

ゴロゴロして7時前に起き、洗面後、血圧を測って(121-77/67)プラゴミを出して新聞を取って来た。

いつもの朝食でいつもの朝。

いつもの時間に出勤。

連絡や書類作成、新案件の処理をしてお昼。

家内が買って来てくれたホットドッグとおかかお新香おにぎりをアイスコーヒーで。

午後から新案件のデータ入力をして網干方面へ巡回。

会社に戻ると4時半。
伝言メモを片付けて定時に上がった。

着替えていると家内が帰って来て、2人でモコに乗って忘れた携帯を取りに家内の職場へ寄ってから「アグロ」へ。

ネコ草が無かったので襖紙だけ買って「アミーゴ」へ行き、ネコ草だけ買って「コスモス町坪店」へ。

バタピー¥198×2、にこにこ元気たまご¥137×2(たぶんダブリ計上)、シスコーンBIGフロスト¥158、日清ソース焼きそば¥88、なっとういち超小粒¥65、ゴールドブレンド贅沢キャラメルマキアート¥178、おいしい牛乳¥225×3、のむヨーグルト¥198×2、ドールバナナ¥99、龍角散ののどすっきり飴¥198、消臭元スプレー清潔せっけん¥178、合計¥2705を18:22に買ってぴょん子リクエストのマックへ。

私はベーコンレタスバーガー¥300とフィレオフィッシュ¥290とナゲット¥200、家内はエビフィレオセット¥640とシャカチキ¥130、ぴょん子は家内のセットのファンタグレープとベーコンレタスバーガー¥300とシャカチキ¥130。
合計¥1990を18:34にカード払いして帰った。

歩数は、4666。
コーヒーを入れて3人で夜マック。

7時から8ch「VS嵐 長瀬智也登場 嵐からの扱いに不満&プライベート話連発!!▽カーリング女子参戦 櫻井は五輪で大人気!?」。
可燃ゴミの準備をしてからバタピーで缶ビール2本。

ロト6は全く駄目。

食洗器にセットしているとぴょん子が風呂に入った。
食洗器スタート。

7時57分から8ch「アンビリーバボー 「衝撃父の日SP!!奇想天外私のパパの空想都市」12年かけて描き上げた奇跡の100万人都市!!地図&資料にプロ驚嘆」。

風呂に入って体重を測り(63.9kg/26.2%)のむヨーグルト。

9時から10ch「衝撃アノ人会ってみた さんまが人生を変えた超人気俳優の仰天行動」。
焼酎お湯割り2杯。

9時半くらいからPCがWindows10のアップデートを始めたがなかなか終わらず、何とかこれの続きを入力出来るようになったのは11時過ぎ。
時間掛かり過ぎだろうに。

9時54分から6ch「報道ステーション」。

食洗器の食器を片付けて11時から白湯で太田胃散。


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by HIMESIKA | 2018-06-14 23:32 | 日記 | Comments(0)