4時に目が開いてトイレ。
ゴロゴロして5時にまたトイレ。
寝ようとしたが妙に意識がはっきりしてしまったので起きる事にした。

洗面後、家内がまだリビングで寝ているので朝食も採らずにHEADのトレーニングウェアに着替えて、まだ真っ暗な中、5時55分に出た。

セブンイレブン姫路北条店で水(いろはす340ml)¥95を6:06に買ってお城方面へ。
総社を通って大手前公園北側で西に折れ、いつもの大手門駐車場東、大手門茶屋のトイレに寄って千姫の小径を歩く頃に空が白んで来た。
自転車と軽自動車の事故が有ったらしいが当事者達はおらず、警官数人で現場の測量などをしていた。
港の方から大きなムーンという汽笛(霧笛?)が2,3回聞こえた。
イオンタウンを通って帰って来ると7時。

歩数は、8077。
シャワーを浴びて着換えてからブラウンシュガーとコーヒー。

8時に家内が起き、8ch「虹色ジーン」。

テレビを観て9時半過ぎ、空き缶とダンボールを積んで車で出た。
出しな、少し考え事をしていて車の後ろ右サイドを柱ガードのゴムに擦ってしまった。

イセダ屋へ行くルート途中に在る分別所で処分してから「コスモス」へ。

おいしい牛乳¥198×2、アロエヨーグルト¥128×2、バタピー¥98×2、カップヌードル¥135×3(レギュラー2、カレー1)、小海老天そば¥88を10:09に買って帰った。

歩数は、8172に。
家内が「洗い物よろしく」と言って歯医者に出掛けた。
で、流しに溜まった食器を洗った。

11時半、マルちゃんのカレーうどんを作っているとその家内が帰って来た。
食べ終わると家内がどん兵衛のカレーうどんを作ってくれと言うので作ってやった。

午後からも出掛ける様子が無いので珍比良とバタピーで缶ビール2本。
2時からの「大改造!!劇的ビフォーアフター」再放送を観ていたが眠くなったので3時に布団に入った。

5時半に目が覚めた。

6時から「人生の楽園」を観てから吉川英治の『黒田如水』を読書。

7時から「天才!志村どうぶつ園」を観ながら3人で夕食。
豚肉の紅茶煮と茹でたもやし、三つ葉とかまぼこの和え物、かいわれとわかめと溶き玉子の味噌汁。
食後にドリップコーヒー。

8時から「世界一受けたい授業!!」。

風呂に入って体重を測り、アロエヨーグルト。
お湯割りのお湯を沸かして閻魔の空ビンを洗ってから「戦力外捜査官」を観ながらお湯割り。

最近、ボタンは玄関へ向かうドアが締まっていると「アーン」と鳴いて「開けてくれ」とアピールするし、リボンもかまって欲しいと「ニャーン」と鳴いて「遊んで」と言う。
ボタンの声は身体に反比例して小さいけれど、2匹共に鳴き癖が付いてしまったようでマズイ。
が、もう少しすると人間語を話し始めるのかも知れない。

10時から「嵐にしやがれ」で坂上忍とヒロミ。

11時から「先輩ROCK YOU」。

11時半から「スマステ」で東京の人気鍋を白鵬が試食。
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by HIMESIKA | 2014-02-01 23:57 | 日記 | Comments(0)