人気ブログランキング | 話題のタグを見る

25日(金)ぴょん子病欠とCD録音と宙太帰省

7時に起きて血圧を測って可燃ゴミを出したついでに新聞を取って来た。
ぴょん子が徹夜で起きていたのか、トイレに入ってから部屋へ寝直しに戻った。

朝食の後、8時20分に血圧測定記録をFAXでコピーして内科へ。
採血の結果は中性脂肪が190まで下がったがまだまだ標準値上限の149には隔たりが有る。
血糖値が104で基準値内に納まったものの、HbA1cが6.0と基準値を上回っているので実質軽い糖尿病である。
運動量に比較して栄養摂取量が多過ぎ、つまり食べ過ぎ。

薬局へ寄ってから今朝のチラシを見て書いた家内のメモ書きを手に「銀ビル」へ。
ネスカフェ・ゴールド・ブレンド¥578、シマヤだしの素¥299、マルコメ料亭味噌¥289、六甲花吹雪¥109を2つと鶯ボール¥109を買って帰った。

こたつテーブルの上に家内の字で「ぴょん子は遅番でまだ寝てる。何時に出るか知らん!!」とメモが置いてあった。

11時から50分程、宿題テキストを読んで昼食にうどんの準備。
家内が作ったダシを温め、お湯を沸かしてうどん3玉茹でた。

家内と2人で揚とネギ、天かす、とろろ昆布をトッピングしてうどんを食べた。
ぴょん子の分まで茹でたがお腹の具合が良くないと起きて来ず、休みにするようだった。

洗い物を片付け、家内が出掛けた後、ぴょん子が起きて来て携帯をいじって連絡をしているようだった。
食欲が無いと言うので井村屋のおしるこにお湯を注いで出してやった。

ジョイ・サウンドという会社が昔出した『ヒット・ソングルズ』という、洋楽のヒット曲を1年当り13曲CD1枚づつに収めた物をナビに録音する為、ドライブに出た。
登録が無いと曲名だけではなく、アーチスト名も入力しなければならず、12枚も有るので大変だと思ったが嬉しい事にデータが有って入力の手間は要らなかった。
網干まで行って戻って来て、そのまま宮西まで行って帰って来るとちょうど録音が終わった。
マンションの駐車場で「お気に入り」登録とタイトルの読み登録の修正などをした。

4時に部屋に戻って来てテレビ。
福山雅治と柴咲コウの『ガリレオ』再放送を観た。

5時過ぎに家内が帰って来てチーコを部屋に出したりしたが眠くなって7時前おこたで横になった。
それでも寝るのはやめて夕食。
家に有る物で済ませ、焼売、ローストチキン、椎茸昆布でおかずが不足気味なので久しぶりに2膳食べた。
ぴょん子はお粥。

洗い物を片付けてからコーヒー。

8時半頃、宙太がアパート近くの駅に着いたとメールして来た。
これからアパートに戻るのか姫路へ帰って来ようとしているのか判別しない。
その後9時過ぎ、宙太から家内の携帯に「11時頃に着く」とメール。

9時半頃、風呂に入って体重を測り、ラブレ。

水仕事をしているせいか、両手の人差し指と中指の第一関節の所がカサカサに荒れている。
今日はひび割れの薬「ヒビプロ」を塗ると左手の中指が痛いくらい沁みた。
主夫の勲章であるが嬉しくはない。
Commented by Mis.Green at 2009-12-26 14:49 x
もう家族旅行に出発されましたか?
楽しんできてください!
Commented by himesika at 2009-12-26 17:30
まだ明日の朝出発です。
雪や凍結が心配だけど、無計画・ぶっつけ本番でぐだぐだ行って来ま~す(^_^)v
by himesika | 2009-12-25 16:58 | 日記 | Comments(2)