5日(水)フランスパンと2時間ウォーク

今朝はゴミ出しが無いので8時過ぎまで寝た。
朝食は昨日買ったフランスパンをぴょん子と2人で食べた。

流しの片付けをしお米を3合正午にセットして2人を見送ってからペットボトルと新聞紙の束を車に積んでマックスバリュへ。
満杯のペットボトルの分別ケースに何とか積み上げ、回収所に新聞紙を置いた。
「ナフコ」でタンスの取っ手を見たが在庫は昨日見た店と代わり映えのないものだった。
A4用紙500枚¥448買って帰った。

昼まで本を読んで時間を潰した。

昼は家内と2人で鶏肉の甘辛炭火焼と納豆。

片付けの後、着替えて1:06にマンションを出て2時間コースを歩いた。
始めは晴れていたのに残り1ブロックという所で小雨が降った。
3時ちょうどに帰って来て、アクエリアスを飲んでシャワー。
あずきバーを食べた。

本を読んでいると4時半頃、睡魔に襲われ枕を出して和室で横になった。
寝たような寝てないような、やっぱり寝たようなで7時過ぎに起きた。

夕食は家内と2人で酢豚と餃子。

コーヒーを飲んでから流しの片付け。

テレビを観て9時から風呂に入り、体重を測ってラブレ。
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by himesika | 2009-08-05 15:31 | 日記 | Comments(0)