2019年 08月 06日
6日(火)銀行と「ハローズ」と「コスモス」
6時過ぎに目が開いてしばらくゴロゴロ。
洗面後、血圧を測って(114-64/52)可燃ゴミを出して新聞を取って来た。
10ch5時20分からの「ZIP!」。
いつもの朝食、薬。
8時から「スッキリ」。
ぴょん子を見送ってからテレビ。
9時過ぎに家内と車で出て銀行でお金を下してから「ハローズ広畑店」へ。
洋にんじん袋¥198(税抜)、南信州仙人えのき¥78、幸水梨¥680、永谷園24食のみそ汁¥278、おいしい牛乳¥215×2、のむヨーグルト¥177×2、緑豆もやし¥22×2、きゅうり¥33×3、カラスカレイ切身¥358、しそ海苔納豆¥98、丸大豆せんべい¥118、輸入豚ロースしゃぶしゃぶ¥312-¥62、わらび餅¥58-¥23、新鮮使い切りロース¥238、燻製屋ボークウィンナー¥278、サイズいろいろたまご¥98、国産牛小間切れ¥954-¥190、芋けんぴ¥100、税込合計¥4857を10:06にカード払いして「コスモス広畑店」へ。
バタピー¥198、ちゅ~る¥178×2、トイレマジックリン消臭¥108、日清ソース焼きそばカップ¥105、クリスピーキッス・チーズ&チキン¥398、木綿とうふ¥19、ストッキング水切り兼用¥298、ぶなしめじ¥69、ビゲン香りのヘアカラー乳液¥498、強ミヤリサン錠330錠¥1980、合計¥4029を10:23に買って帰った。
歩数は、1233。
10ch10時25分からの「今日から俺は!!(再)広がる80年代旋風!俺の女に手を出すな!?素直になれない昭和男の本音とは」。
11時25分から4ch10時25分からの「ひるおび!」。
日清ソース焼きそば袋を作って食べてコーヒー。
12時から芋けんぴとバタピーで缶ビール2本。
2時前に布団へ。
4時にセットした携帯アラームで起きると家内が「監察医 朝顔」の録画を観ていた。
5時から「凪のお暇」の録画。
5時半から10ch4時47分からの「ten.」。
6時前にぴょん子が帰って来てシャワー。
夕飯は3人で、カレイの煮付け、かぼちゃサラダ、玉子豆腐。
ドリップコーヒー。
7時から10ch「火曜サプライズ 郷愁オリラジ藤森が育った香港へ」。
風呂に入って体重を測り(65.2kg/26.0%)のむヨーグルト。
7時56分から10ch「踊る!さんま御殿!! カレン&丸山&王林の最強おバカ軍団が暴走」。
8時54分から6ch「トリニクって何の肉!?」。
9時半から白湯。
9時50分に太田胃散。
9時54分から6ch「報道ステーション」。
食洗器の食器を片付けて10時8分から白湯2杯目。
11時から10ch「zero」。
11時半頃に3杯目の白湯。
by HIMESIKA
| 2019-08-06 23:36
| 日記
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