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26日(金)にゃんこの月イチぽっちょんちょんと75分ウォークと尾道美術館のにゃんこ

6時半の携帯アラームで起床。

10ch「ZIP!」。
洗面後、血圧を測り(116-68/60)可燃ゴミを出して新聞を取って来た。

いつもの朝食と薬。

8時から「スッキリ」。

家内が「ぽっちょんちょんしよか」と言うのでブロードラインを2本準備。
カリンにもカラーを着けて薬を点け、リボンにも点けようとすると点ける前からよだれを垂らしていた。
条件反射のようだ。

9時半頃に家内が実家へ行くのを見送ってから着替えて外へ出ると9時45分。

駅前のチャンスセンターで3個合致の¥1000を貰い、そのお金で次の5パターンをゲット。

御幸通りを北上してお城を反時計回りに歩いて帰って来ると11時。

歩数は、8618。
シャワーを浴びて着替えてお昼は、納豆とインスタント麩味噌汁、しいアラ、味道楽で1膳。

11時55分から10ch「ヒルナンデス」。

バタピーで缶ビール2本。

1時45分頃に布団へ。

4時前に起きて10ch3時50分からの「今夜くらべてみました(再)」。

4時47分から10ch「ten.」。

6時頃に家内が帰って来て夕食は3人でコロッケとハムカツ、ポテトサラダ。
ドリップコーヒー。

7時から10ch「大阪ほんわかテレビ 今夜あの人(森アナウンサー)が卒業SP」。

風呂に入って体重を測った(64.7kg/26.9%)。

7時56分から10ch「超問クイス 高額自腹竹内涼真は一生モノの究極一品いくつ買う?」。
食洗器をセット&スタートして鍋とガラスのお茶ボトルを手洗い。
のむヨーグルト。

8時半くらいからテレビを観るのをやめて焼酎のお湯割りを入れ、イアホンで槇原を聴きながらこれを入力。

尾道市立美術館に入ろうとして警備員に阻止され続けているにゃんこ:ごっちゃんとケンちゃんの画像を見て楽しい気分になった。

10時過ぎから「櫻井有吉THE夜会」の録画。

10時半からお湯割り3杯目。
ピーナツチョコレート。

4ch10時からの山Pの「インハンド」の録画。

10ch11時20分からの「アナザー・スカイ 山﨑賢人/中国」。
白湯。

11時50分から10ch「zero」。
太田胃散。



by HIMESIKA | 2019-04-26 23:49 | 日記 | Comments(0)