2019年 04月 06日
5日(金)散歩と昼寝とちらし寿司
6時頃に目が開くとカリンが気配を察して布団に入って来た。
しばらくおとなしくしていたが15分程すると出て行ったので起床。
10ch「ZIP!」。
鼻炎薬。
洗面後、血圧を測り(113-61/61)可燃ゴミを出して新聞を取って来た。
ぴょん子は声を掛ける前に自分で起きて風呂に入った様子。
家内も起きて来た。
コーヒーでシリアル、トマトジュース、薬。
8時から「スッキリ」。
ぴょん子を見送ってテレビ。
9時半頃、実家へ出掛ける家内を見送ってテレビ。
10時過ぎに着替えて歩いて出た。
駅北側のauの提供駐車場を確認して、ブルゾンを脱いで下り2号線を西に歩き、イオンタウン経由で帰って来ると11時15分。
歩数は、5839。
4ch10時25分からの「ひるおび!」。
11時55分から10ch「ヒルナンデス」。
家内が作ってくれていたおかず、なめ茸、味付け海苔、味道楽、インスタント油揚げ味噌汁で2膳。
コーヒー。
テーブルに上がって来て横になったリボンちゃんを撫でていると鼻炎薬のせいか眠くなったので1時に布団へ。
3時頃に目を開けるとカリンがニャゴニャゴとうるさくて起床。
10ch1時55分からの「ミヤネ屋」。
3時50分から10ch「ten.」。
4時頃からテレビを消してPCで槇原を流しながらこれを入力。
5時前に家内が帰って来たので再度テレビ。
6時過ぎにぴょん子が帰って来て夕食は、ちらし寿司とすまし。
バタピーで缶ビール2本。
7時から10ch「大阪ほんわかテレビ」。
8時から8ch「超ド級!世界のありえない映像大賞5 家族みんなで楽しめる」。
風呂に入って体重を測り(65.0kg/27.3%)のむヨーグルト。
焼酎お湯割り。
9時15分頃にお湯割り2杯目。
10時からお湯割り3杯目。
10時45分頃に白湯。
10時50分から6ch9時54分からの「報道ステーション」。
11時頃にMSMと太田胃散。
11時15分から4ch「Aスタジオ 山下智久」。
11時45分から4ch「NEWS23」。
またカリンが貼り付いて来た。
by HIMESIKA
| 2019-04-06 00:06
| 日記
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