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18日(火)粗大ゴミ処分と「コスモス」と退職金明細

6時過ぎに目が開いて起床。

洗面後、血圧を測り(127-75/58)着替えて車に乗り、町内の公園へ今年最後の粗大ゴミ処分に行った。

帰って来ると最近越して来られたご夫婦に粗大ゴミ処分の場所を聞かれた。

チーズバゲットの残り3切れをコーヒーで。
トマトジュースと薬。

8時にぴょん子を会社に送って帰って来、9時前に家内を見送ってから車で網干方面へ。

和久に突き当たって南に折れ、平松で突き当たって大津イオンへ。
ロト6を買って「コスモス町坪店」へ。

おいしい牛乳¥225×2、のむヨーグルト¥179×2、さつま白波芋25度¥1399、絹織トイレットペーパー・シングル¥298、合計¥2505を10:31に買って帰った。

歩数は、975。
買って来た物を収納して家内が作ってくれたウィンナーや玉子焼きのおかずとインスタント長ネギ味噌汁でご飯。
コーヒー。

11時55分から8ch「バイキング」。

家内も昼過ぎに帰って来て昼食。
ご飯が1膳に足りないくらいだったので2人ともデザートにチョコパイ。

1時55分から10ch「ミヤネ屋」。
食洗器をセット&スタートしてバタピーで缶ビール2本。

3時頃に布団へ。

家内が帰って来たようだったが時間を見るとまだ5時前だった。

ゴロゴロして起きると会社から退職金明細と手続き書類追加分が届いていた。
思ったより沢山頂けるようでありがたい。
家内はぴょん子を迎えに。

10ch「ten.」。
食洗器の食器を片付けた。

2人が帰って来て夕飯は、焼きサバ、大根・こんにゃく・ごぼ天の煮物、ひじき、もやしの味噌汁。

ドリップコーヒー。

7時から10ch「火曜サプライズ 美食大泉洋行きつけ北海道冬㊙グルメアポなし旅 三浦春馬のけぞるカニ 高畑充希が夢中ラム肉」。

食洗器をセット&スタートして風呂。

体重を測り(63.3kg/26.5%)のむヨーグルト。

7時56分から10ch「ものまねグランプリ冬 平成最後の王者は誰? 爆笑新ネタ&涙の結末」。

会社に提出する書類を用意して焼酎お湯割り。

10時からお湯割り2杯目。

10時45分にお湯割り3杯目。
ものまね優勝は神奈月。

10時54分から6ch9時54分からの「報道ステーション」。

11時11分から10ch11時からの「zero」。

しばらくして整形のやり過ぎで顔面崩壊した人が死亡したニュースを始めたので4ch「NEWS23」に換えた。
日テレはこの手の画像が好きみたいだが私の趣味ではない。

11時半に白湯。
太田胃散。



by HIMESIKA | 2018-12-18 23:35 | 日記 | Comments(0)