15日(木)結露と70分ウォークと「イオン姫路店」と駐車場解約通知と落ち着きの無い「時間」

7時過ぎに起きるとカーテンを引いた窓のガラスに水滴が付いていた。

洗面後、血圧を測り(128-78/55)プラゴミと紙ゴミを出していつもの朝食。

トマトジュースといつもの薬。

家内を見送ってから着換えて出ると9時10分。

大手前公園南西のトイレに行き帰りとも寄ってお城を時計と反対回りに歩いて帰って来ると10時20分。
歩数は、8464。

シャワーを浴びて6ch10時半からの「ワイド!スクランブル」。

11時過ぎにカップヌードル、コーヒー。

11時55分から10ch「ヒルナンデス」。

家内が帰って来て昨夜のマカロニグラタンを食べた。
コーヒーを入れてやった。

家内を見送って車で「イオン姫路店」へ。

カバン売場を見て「イオン大津店」と同じような品揃えなのを確認して帰った。

歩数は、9044。
1時55分から10ch「ミヤネ屋」。
バタピーで缶ビール2本。

家電(イエデン)に警察署から着信があったようだったので起きて来たぴょん子に電話させた。
現場検証の打ち合わせと労災手続きの確認だった。

4時前に布団へ。

6時前に起きた。
10ch「ten.」。

ぴょん子の車を停めていた駐車場が年明けから使えなくなるので別の駐車場を捜せと管理会社から文書で言って来た。
色んな物や事柄が自分の知らない所で動いている。
変化するつもりもさせるつもりも無いのに、時間は少しもジッとさせてくれない、とつくづく思う。

夕食は家内が作ってくれた冷凍チャーハン・目玉焼き・ウィンナー・ミニトマトのワンプレート。
ドリップコーヒー。

食器と鍋を手洗い。
可燃ゴミの準備。

7時から8ch「VS嵐」。
家内はPCの前で寝てしまった。

8時から10ch「読売テレビ開局60年ベストヒット歌謡祭! 平成の超名曲メドレー」。

風呂に入って体重を測り(62.2kg/26.5%)のむヨーグルト。

9時からの「ダウンタウンDXDX」は「叶姉妹14億円超私服」とか馬鹿みたいな事をやるようなのでNHK「ニュースウォッチ9」。

カリンにちゅ~るを半分やって、9時45分から焼酎お湯割り。

9時54分から6ch「報道ステーション」。

10時半からお湯割り2杯目。

11時10分から10ch11時からの「zero」。
白湯で太田胃散。



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by HIMESIKA | 2018-11-15 23:42 | 日記 | Comments(0)