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11日(日)どこにも行かず、何もしない日曜日

カリンに起こされて6時にトイレ。

布団に戻ってゴロゴロしていると8時過ぎになって起床。

洗面後、血圧を測り(113-63/56)新聞を取って来た。

いつもの朝食といつものトマトジュースと薬と。

10ch7時半からの「シューイチ」、9時55分から「所さんの目がテン! 昭和・家電のない生活」、10時25分から「グッと地球便 NY巨大ブランコ…母は大反対」、10時55分から「旅プラ 辛坊&田嶋がケンカ旅」。

11時半頃、家内にカレーラーメンを作ってやり、自分は袋の日清焼きそば。
コーヒー。
ぴょん子は自分でチャルメラを作って食べた。

11時40分から10ch「クギズケ!」。

ぴょん子の机の高さをイスで座る想定で上げるつもりだったが本人が座椅子の高さそのままでいいと言うので中止。

0時35分から10ch「月曜から夜ふかし(再) 坂上忍と危険なトーク」。

バタピーで缶ビール2本。

1時半から8ch0時59分からの「坂上どうぶつ王国」。

3時頃に布団で昼寝。

目が開くと5時半。

6時から6ch「相葉マナブ 茨城名店 絶品そば㊙技術を学べ」。

夕飯は3人でレンジでチンのパスタ。
私はポタージュスープとミートスパ、昨夜のポテトサラダ。
ドリップコーヒー。

6時半から6ch「”ポツンと一軒家!”」。

風呂に入って体重を測り(62.9kg/26.6%)のむヨーグルト。

9時から10ch「行列のできる法律相談所 マツコ最強オネエ軍団が愛したアイドル登場」。

お湯割りを1杯飲んでから食洗器の食器を片付けて9時半にお湯割り2杯目。

10時から8ch「Mr.サンデー」のつもりだったが7時からの「2018日米野球・第3戦~東京ドーム 侍ジャパン×MLB」9回裏。

10時10分から4ch「林先生が驚く初耳学 林先生が船越英一郎の人脈を下品と大否定!?▽ギャル曽根がアマゾン社食で爆食!▽安室を喜ばすアムラー」。

10時25分にお湯割り3杯目。

歩数計は、41。

11時頃にお湯割りで太田胃散。

10ch10時半からの「今日から俺は!!」。

11時25分から8ch「S-PARK」。


by HIMESIKA | 2018-11-11 23:26 | 日記 | Comments(0)