19日(水)巡回と眼科

6時過ぎに目が開いてしばらくゴロゴロしてから6時半にトイレ。
そのまま起きる事にして洗面後、血圧を測り(119-73/56)新聞を取って来た。

いつもの朝食でいつもよりすこしゆったりした朝。

ぴょん子を見送ってからいつもの時間に出社。

昨日の新案件の仕上げをして支払いや書類作成など。

お昼はお茶漬けとホットコーヒー。

午後から宮西でロト6を買ってから太子方面へ巡回。

会社に戻ると定時を回っていて、残務処理をして上がった。

マンションには戻らず2週間ぶりの眼科。

眼圧測定をして問診で両目を先生が覗いただけで「順調です」と言われて終了。
前回「次はメガネを合わせます」と言っていたのだが…
まぁ、メガネを買い替える時にメガネ屋が測ってくれるから良しとしよう。
¥1150払って薬局で¥560払って目薬を1本貰って帰った。

歩数は、7494。
家内は勿論、ぴょん子も帰って来ていた。
10ch「ten.」。

夕食は3人で家内が作ってくれたオムライス、ポタージュスープ。
オムライスはケチャップが残り少なかったのでケチャップは玉子の上に掛ける分だけに使用。
ドリップコーヒー。

7時から10ch「笑ってコラえて 一大事 所さん病欠に特別MC木梨憲武がやって来た」。

風呂に入って体重を測り(62.6kg/25.8%)のむヨーグルト。

8時半から焼酎お湯割り。

9時から8ch「ホンマでっか!?TV 人生100年どう生きる 認知症ならない考え方 老化を遅らせる食べ物▽マツコも絶賛モテ技」。

食洗器の食器を片付けて9時半からお湯割り2杯目。

9時54分から6ch「報道ステーション」。

10時15分からお湯割り3杯目。

10時40分から白湯で太田胃散。

11時から10ch「ZERO」。
カリンがニャーニャーとうるさいのでまたたびの木を与えるとガジガジ噛み始めた。
リボンにもやるとスリスリするのにカラーが邪魔そうだったので外してやった。


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by HIMESIKA | 2018-09-19 23:07 | 日記 | Comments(0)