14日(火)眼科

4時過ぎにカリンがワサワサしてナゴナゴ言うので目が開いたがゴロゴロ。

すぐに6時過ぎになり、6時半頃に起床。

洗面後、血圧を測って(124-75/58)可燃ゴミを出して新聞を取って来た。
宙太も起きて来た。

いつもの食事。

8時半頃、1人で歩いて駅の東出口側のトイレに入ってから眼科へ。

眼圧を測って問診。
また来週来るように言われて目薬を差してもらい¥950支払った。
目薬が1つ(ベストロン)減って2つ(ジクロード&ガチフロ)になり1日に差す回数も3回と4回に減った。
10時と3時が不要になったので職場で差さなくていいようになった。

地場産ビル横の宝くじ売り場でロト6を買って帰った。
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しばらくして1人で「コスモス町坪店」へ。

おいしい牛乳¥225×3、のむヨーグルト¥198、絹織トイレットペーパー・シングル¥298、合計¥1171を11:32に買って帰った。

歩数は、3882。
UFOを食べた。

10ch11時55分から「ヒルナンデス」。

昨日から腰の具合がよろしくない家内は布団へ。

私も2時頃に布団へ。

4時半頃に目が開いてゴロゴロし、5時頃起床。

10ch「ten.」。

夕食は、家内とぴょん子が作ってくれたリンゴ入りポテトサラダと唐揚げ。
ドリップコーヒー。

7時から8ch「ちゃちゃ入れマンデー ズルいぞ!USJスペシャル!! ひらパー&姫セン&豪華キャンプほか関西人気スポット対決」。

7時56分から10ch「踊る!さんま御殿!! ややこしい夫VS怒れる妻」。

風呂に入って体重を測り(64.0kg/26.6%)のむヨーグルト。

焼酎お湯割り。

8時57分から4ch「マツコの知らない世界 夏満喫SP 手持ち花火の世界▽盆踊り!」。

家内がセット&スタートした食洗器の食器を片付けて9時40分からお湯割り2杯目。

9時54分から6ch「報道ステーション」。

10時半頃にお湯割り3杯目。

11時から10ch「ZERO」。
白湯で太田胃散。

11時10分頃に「ZERO」が戦争中の特攻についてやり始めたので4ch11時10分からの「NEWS23」に換えた。


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by HIMESIKA | 2018-08-14 23:33 | 日記 | Comments(0)