12日(木)フル・デスクワークでも追われる気持ち

5時過ぎに目が開いてトイレ。

布団に戻ってゴロゴロ。

7時前に起きて洗面後、血圧を測って(119-79/60)プラゴミを出して新聞を取って来た。

パジャマを抜いて下着上下に短パンをはいてホットコーヒーであんぱん、トマトジュース、薬。

いつもの時間に出勤。

電話応対しながら支払業務や書類作成など。

お昼はチキンラーメン、アイスコーヒー。

午後からも追い立てられているような気持ちで支払業務や書類作成などを定時まで。

上がると歩数は、3935。
10ch「ten.」。
着替えて足を洗い、うがいと手洗いをしてバタピーで缶ビール2本。

夕飯は、ぴょん子が作ってくれた素麺。
ドリップコーヒー。

7時から8ch「VS嵐 爆笑ミス連発 吉岡里帆と川栄李奈が早口言葉対決で緊張…遠藤憲一…笑い止まらず 恐怖…二宮の裏の顔⁉」。

可燃ゴミの準備をしてロト6チェック。
全然駄目。

風呂に入って体重を測り(63.4kg/26.5%)のむヨーグルト。

8時からNHK7時半からの「日本人のおなまえっ 夏休み直前北海道SP」。

8時15分から10ch7時からの「ありがとう歌丸師匠 ミスター笑点の生き様 笑点メンバー全員出演」。
焼酎お湯割り。

9時から10ch「ダウンタウンDXDX」。

食洗器の食器を片付けて9時半からお湯割り2杯目。

10時10分からお湯割り3杯目。

10時45分頃から白湯で太田胃散。

11時から10ch「ZERO」。


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by HIMESIKA | 2018-07-12 22:55 | 日記 | Comments(0)