9日(月)梅雨明けは休刊日で新案件遭遇とフル・デスクワーク

目が開くと5時半。
トイレに行ってゴロゴロ。

7時前に起きて洗面後、血圧を測り(117-71/63)、休刊日なのでいつもの朝食。

いつもの時間に出社。
先週末の新案件処理を片付けて書類整理をしているとまさかの追加新案件遭遇。
その処理をして、また書類整理。

お昼は日清ソース焼きそばカップとアイスコーヒー。

午後からも支払いや電話で投げ付けられる雑用などをせっせと定時まで。

上がると歩数は、4426。
10ch「ten.」。
夕刊の大見出しに今回の西日本豪雨「死者95人 不明64人」と出ていたがニュースでは死者の数が108人に増えていた。
着替えていると家内が帰って来た。
足を洗ってうがいと手洗いをしてポール・ウィンナー2本とバタピーで缶ビール2本。

7時から6ch「外国人が驚いた!!世界ハンパない衝撃㊙映像No.1決定戦 96連発!」。
夕食は家内が作ってくれた肉じゃが、白菜・豆苗・ニラ・たまねぎ・椎茸・ハムのオイスターソース炒め。
体重と血糖値減の為のご飯抜きは3日目。
ドリップコーヒー。

ぴょん子がリボンを風呂に入れた。

可燃ゴミの準備とロト6チェック。

風呂に入って体重を測り(63.3kg/26.2%)のむヨーグルト。

9時25分から焼酎お湯割り。

9時54分から6ch「報道ステーション」。
「死者120人、不明者92人」に増えている。

家内がセット&スタートさせた食洗器の食器を片付けて10時20分からお湯割り2杯目。

ここ2、3日、右の目尻が時々ヒクヒク痙攣する。
白内障と関連が有るのかどうかは分からない。

10時55分にお湯割り3杯目。

11時から10ch「ZERO」。

カリンのうんちとしっこを片付けて11時半に白湯。
太田胃酸。



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by HIMESIKA | 2018-07-09 23:44 | 日記 | Comments(0)