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7日(土)七夕の日に降り続く雨と月イチ内科と散髪と歯医者と大津イオン

5時半にトイレに起きてゴロゴロ。

6時半頃に起きて洗面後、血圧を測って(126-78/54)新聞を取って来た。

いつもの朝食を採って血圧記録表をFAXでコピー。

家内も7時頃に起きた。

8時過ぎに月イチ内科へ。

採尿・採血の後、問診。
先月の血糖は120、HbA1cは6.6。
今朝は血糖値166。
¥2630払って薬局へ行き、¥2380で薬をゲット。

雨の中、「プラージュ」へ行って2ヵ月に1度の散髪。
9:26に¥1404支払って御幸通りのチャンスセンターで3個合致のロト6で次の5パターンを手に入れた。

帰って来て濡れたGパンと靴下を脱いで歯医者に予約の電話を入れると今日これからならキャンセルが入ったから来ないかと言われて行く事に。

10時過ぎに行って8年ぶりにパノラマ・レントゲンを撮ると全く変わっていなかった。
先生曰く「素晴らしい」。
メンテナンスしてもらって¥4260支払って帰った。

着替えてからイトメンのチャンポンめんを作って食べた。

11時過ぎに宙太から「そっちは雨大丈夫かね」とLINEで聞いて来た。

1時頃家内が実家から帰って来たので3人でモコに乗って大津イオンへ。

雨は強く降ったりほぼやんだりを繰り返した。

ぴょん子が服を買うと言うので2時頃、3時半に「カルディ」前で集合する事にして解散。
私は本屋をうろついてから2階ソファに座ってヤフーニュースやスマホゲームをして時間を潰した。

1階に下りてペットショップでスコティッシュとノーウィージャンが遊んでいるのを見てから「カルディ」前に移動。

3時頃、2人が沢山のビニール袋を持って来て「お父さん、見とって、安いねんもん」と言いながら別の店に向かった。
車に荷物を起きに行って戻り、2人が帰ってくると「カルディ」に入って韓国海苔やぴょん子のクリームパウダーなどを買って食材売場へ。

ピーナツ¥213、たまごとうふ¥95、あづま大根おろしだれ納豆¥116、ケーエスべに花国産油揚¥105、野菜生活100×12本¥1058、鯛刺身¥626、マグロ¥568、むき紋甲いか¥537、シオギンサケ¥439、国産牛肉¥426、豚肉かたまり¥772、ネスカフェ・エクセラ¥537×2、バーモントカレー¥192×2(中辛&甘口)、日清チキンラーメン5袋¥300、日清ソース焼きそば5袋¥300、日清焼きそばUFOあんかけ¥108×2、カネテツ珍比良¥192、伊藤ハム・ポールウィンナー¥278、キッチンタオル¥148、以上全てこの価格から5%オフで合計¥7447を16:11にカード払いして帰った。

歩数は、8156。
10ch0時からの「MUSIC DAY~伝えたい歌~超豪華11時間生放送!!」。
珍比良とバタピーで缶ビール2本。

食洗器をセット&スタートし、睡魔に襲われて6時頃に布団で横になった。

ぴょん子が「ひもじい」と言うので8時前に起きて夕食。
私はご飯をパスしてまぐろ・鯛・いかの刺身だけ食べた。
ドリップコーヒー。

風呂に入って体重を測り(63.3kg/26.5%)食洗器の食器を片付けてのむヨーグルト。

9時45分くらいから焼酎お湯割り。

10時40分からお湯割り2杯目。

11時から4ch10時からの「ニュースキャスター」。

11時半から10ch「有吉反省会 欲望の女 ぽっちゃり軍団襲来!!」。
3杯目を飲みながらブログの6月分のバックアップ。

11時55分から10ch「Going」。
白湯で太田胃散。


by HIMESIKA | 2018-07-08 00:07 | 日記 | Comments(0)