19日(火)巡回と電話攻撃とワールドカップでコロンビアに勝った日本

5時半に目が開いてトイレ。

ゴロゴロして7時前に起床。

洗面後、血圧を測り(124-76/63)可燃ゴミを出して新聞を取って来た。

いつもの朝食でいつもの朝。
にゃんこ達(元々はカリン)のご飯をAmazonに注文。

いつもの時間に出社。

データ入力や書類作成、支払業務など。

お昼は家内が買って来てくれたとろろ&なめこ&オクラのざるそばとコーヒー。

午後から宮西でロト6を買って太子方面へ巡回。

会社には3時半頃に戻り、残務処理や連絡、書類整理など。

上がると歩数は、4343。
着替えて足を洗い、うがいと手洗いをしてバタピーでグリーンラベルと他の缶ビール。
10ch「ten.」。

夕食は寝ているぴょん子は放っておいて家内と目玉焼きとウィンナー、ほうれん草・たまねぎ・揚げ玉のみそ汁。
インスタント・コーヒー。

7時から6ch「世界㊙オモシロ映像82連発!映像Xファイル」。

7時半頃に風呂に入って体重を測り(64.3kg/25.9%)のむヨーグルト。

にゃんこの写真をアップしてこれを入力。

9時15分から焼酎お湯割り。

9時半から10ch9時からの「世界で笑いと驚きが起きた瞬間200連発!?」。

10時15分からお湯割り2杯目。

10時40分から白湯。
太田胃酸。

11時から10ch「ZERO」。
歯を磨いて寝ようとしたら家内が「日本、サッカー勝ったみたいよ」と言うので「日本がコロンビアに勝つなんて事が有るかいな」と言ってテレビを観ると2:1で勝ったと言っているのでその試合のハイライトシーンを観てから寝た。

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by HIMESIKA | 2018-06-19 22:54 | 日記 | Comments(0)