22日(火)巡回とにゃんこの体重

昨夜は11時前に布団に入った。

目が開いたのは6時過ぎ。
トイレに行ってゴロゴロ。

7時前に起きて洗面後、血圧を測って(119-74/56)可燃ゴミを出して新聞を取って来た。

いつもの朝食でいつもの朝。

いつもの時間に出社。

今日も電話が多く、なかなか集中出来なかった。

お昼は昨夜のもち麦入りご飯で梅茶漬け。
コーヒー。

商談を1つ片付けて宮西でロト6を買い、たつの方面へ巡回。

会社に戻ると4時過ぎ。
残務処理と書類作成をして定時に上がった。

歩数は、3679。
にゃんこの水を換えてから着換えていると家内が帰って来た。

足を洗ってうがいと手洗い。
バタピーで缶ビール2本。
「ten.」。

7時から10ch「火曜サプライズ 必見東出昌大&新田真剣佑」。

夕食は3人でぴょん子が作ってくれた板コンと豚肉の肉じゃが、大根とさつまいもの味噌汁。
ドリップコーヒー。

食洗器をセット&スタートしてコーヒーメーカーのガラスを手洗い。

風呂に入って体重を測り(64.0kg/26.6%)のむヨーグルト。
にゃんこを抱えて体重を測ってみるとどちらも3.9kgだった。

7時56分から10ch「ものまねグランプリ春 男VS女ガチバトル13戦 最強コラボ&新ネタ祭」。

焼酎お湯割り。

食洗器の食器を片付けて9時40分から4ch8時57分からの「マツコの知らない世界 癒しの新ペット!クラゲ世界」。
お湯割り2杯目。

10時から6ch9時54分からの「報道ステーション」。

10時半から白湯。
太田胃酸。


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by HIMESIKA | 2018-05-22 22:42 | 日記 | Comments(0)