17日(木)冷房スタートと巡回

目が開くと4時過ぎ。

ゴロゴロしているといつの間にか6時過ぎ。
トイレに行ってまたゴロゴロ。

7時前に起きて洗面後、血圧を測り(122-73/65)目薬を差してから紙ゴミ2個とプラゴミ1個出して新聞を取って来た。

いつもの朝食でいつもの朝。

いつもの時間に出勤。

支払いとか書類作成に手を着けていると新案件に遭遇。
それを片付けるとお昼。

家内が買って来てくれたハムカツサンドと昆布おにぎりをコーヒーで。

蒸し暑かったのでにゃんこさん達の為に26.5℃の設定で冷房を入れた。

午後からミーティングと巡回。

会社に戻ると定時を回っていた。
伝言メモは片付かず、残務処理をして上がった。

歩数は、3928。
着替えて足を洗い、うがいと手洗いの後、バタピーで缶ビール2本。
「ten.」。

7時から8ch「VS嵐 話題の後輩!!キング&プリンス登場」。

夕食はぴょん子が作ってくれた豚生姜ポン酢焼き、豆ご飯、大根・人参・小松菜の味噌汁。
ドリップコーヒー。

可燃ゴミの準備をしてロト6は全然駄目。

食洗器をセット&スタートして鍋類を手洗い。

7時57分から8ch「アンビリーバボー「感動 働く人達が日本で一番幸せな奇跡の会社!!(日本理研化学:チョーク)」笑顔と優しさあふれる優良企業の秘密…知的障がい者が全体の7割」。

風呂に入って体重を測り(64.5kg/25.6%)のむヨーグルト。

9時から10ch「秘密のケンミンSHOW 北海道熱愛!トロトロ小樽あんかけ焼きそば」。
焼酎お湯割り。

10時から10ch「ダウンタウンDX」。
食洗器の食器を片付けて10時15分からお湯割り2杯目。

11時から10ch「ZERO」。
トップニュースは急性心不全で亡くなった西城秀樹(63才)の訃報。
白湯で太田胃散。


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by HIMESIKA | 2018-05-17 23:15 | 日記 | Comments(0)