12日(土)月イチ内科と朝マックと散髪と宙太の母の日プレゼント

目が開くと4時過ぎ。
ゴロゴロしていると6時過ぎになりトイレ。

布団に戻るのはやめて洗面後、血圧を測った(128-82/57)。
家内も起きて来た。

朝食抜きなのでスマホゲームをしたりして8時過ぎ、月イチ内科へ。

採尿と採血。
いつも上手な看護師が今日は失敗して2回刺された。
問診。
¥2630支払って薬局へ行き、¥2380払って薬4種をゲット。

久しぶりに朝マック。
チラシのクーポンを使ってエッグマックマフィンセット¥350をホットで9:12に注文して食べた。

そのまま駅前まで歩いて2ヵ月に1度の散髪で「プラージュ」へ。
¥1404を9:47に支払って帰った。

分別ゴミの用意をしているとお義母さんをお寺に送って来た家内が一旦帰って来た。

1人でモコに乗ってマックスバリュでペットボトルと牛乳パックを処分し、「コスモス町坪店」へ。

信州あづみ野の天然水¥348と淡麗グリーンラベル¥2980を10:43に買って帰った。

歩数は、5928。
宅配の不在通知が入っていたので再配達依頼の自動受付に電話。

4ch9時25分からの「せやねん!」。
買って来た物を収納して11時過ぎにどん兵衛かき揚げうどんとコーヒー。

バタピーで缶ビール。
11時55分から10ch「今田八光特盛よしもと」。

0時53分から10ch「ケンミンショー(再)伝説の大阪SPが再び降臨!551豚まんの謎」。

2本飲んで食洗器をセット&スタートして2時過ぎに布団へ。

目が開くと4時半。
コーヒー。
食洗器の食器を片付けた。

5時頃家内が歯医者の予約を延期したと言って帰って来た。

5時半から6ch「スーパーJチャンネル」。

6時5分からNHK「ニッポンのワケメ(再)ご飯にシチュー乗せ?地域の境界線」。

6時半から10ch「青空キッチン 極甘!!小玉ねぎ肉巻き&激うまスープ」。

宙太から家内宛てに母の日のプレゼント:「おいもや」芋どらやきやきんつば・干し芋などのセットが届いた。
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夕飯は3人で皿うどん。
ドリップコーヒーで芋きんつば。

7時から10ch「天才!志村どうぶつ園 新企画スタート!!SP」。

鍋や食器を手洗いして風呂。
体重を測って(64.4kg/27.1%)のむヨーグルト。

9時から10ch「嵐にしやがれ 必見阿部寛悲哀豚肉バトル」。

10時から4ch「ニュースキャスター」。
お湯割り2杯目。

11時過ぎに3杯目。
カリンとリボンが続けてうんちをした。

11時半から10ch「有吉反省会 酢まみれ女優&徳馬の娘に疑惑」。

11時45分くらいに白湯で太田胃散。

夕方から外してやっていたカラーをリボンに着けて11時55分から10ch「Going」。


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by HIMESIKA | 2018-05-12 23:56 | 日記 | Comments(0)