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27日(月)週明けに巡回

目が開くと5時半。
トイレに行ってゴロゴロ。

リボンがおしっこをしたようでガサガサしていた。

7時前に起きて洗面後、血圧測定(118-76/72)。
新聞を取って来ていつもの朝食。

いつもの時刻に出勤。
支払や提出書類など。

お昼はワンタンメンカップ、コーヒー。

午後からしばらく書類整理をしてから太子方面へ巡回。

会社に戻ると4時。
連絡と残務処理で定時に上がった。

歩数は、5139。
足を洗ってうがいと手洗い。
着替えてバタピーで缶ビールを飲み始めると家内が帰って来た。
「ten.」。

2本飲んで夕食はぴょん子が作ってくれたポテトサラダ、とりごぼう釜めし、溶き玉子と椎茸のスープ。

7時から10ch「有吉ゼミ ギャル曽根VS超巨大お子様ランチ 藤田ニコルVS激辛麺に山田涼介爆笑▽プロ級氷川きよしが㊙バラのケーキに中村玉緒仰天」。

可燃ゴミの用意をしてロト6チェック。
久しぶりに3個合致の¥1000。

風呂に入って体重を測り(63.6kg/27.1%)のむヨーグルト。

8時から10ch「世界まる見え!背筋も凍る戦慄の瞬間SP」。

8時半から焼酎お湯割り。
やめた方がいいのは重々承知しているがついつい暇に任せて飲んでしまう。
意志薄弱。

9時15分頃から2杯目。

10時前から3杯目。

10時から10ch「しゃべくり007 因縁大泉洋が私生活丸出し天敵有田が親バカ糾弾なぜか北川景子も乱入▽広末涼子…ママの顔ドタバタ子育て初公開」。

つまらないので10時20分頃から6ch9時54分からの「報道ステーション」。

布団を敷いて10時半から白湯。

11時前に太田胃散。

by HIMESIKA | 2017-11-27 22:57 | 日記 | Comments(0)