18日(金)雷と銀行と巡回と宙太帰って夫婦で『コスモス』

夜中3時半に近くで大太鼓を叩いたようなドーンという雷が1度だけ鳴ったが雨が降っているような音はしなかった。

6時に目が開いてゴロゴロ。

7時前に起きて洗面後、血圧を測って(128-81/66)可燃ゴミを出して新聞を取って来た。

いつもの朝食。
家内も起きて宙太も起きて来た。

いつもの朝を過ごしていつもの時間に出勤。

書類整理や連絡業務など、せっせとデスクワーク。

お昼は家内が買って来てくれたざるそば。
宙太も同じで家内とぴょん子はパンとおにぎりのような物を食べた。
水で冷ましたコーヒー。

また左目の内側の白目が真っ赤になっているので抗菌目薬を差した。

午後から銀行へ寄ってから網干方面へ巡回。
大津イオンでロト6の3個合致¥1000で次の5パターン¥200×5をゲット。

会社に戻ると4時。
連絡メモや残務処理を定時まで。

上がって着替えて足を洗い、うがいと手洗い。
バタピーでラガー。

家内が買い物から帰って来て夕食は鶏釜飯、まぐろ切り落とし、黒鯛、甲イカ、ほうれん草と人参の和え物、豆腐と揚げの味噌汁。
ドリップコーヒー。

6時半過ぎ、家内の運転で宙太を駅まで送り、ついでに「コスモス」へ。

バタピー¥198、岐阜県産かいわれ大根¥27、緑豆もやし¥16、ドール・バナナ¥118、冷し中華¥98×2、ロースハム¥167、ハーフベーコン¥167、日清ソース焼きそば¥88×2、おいしい牛乳¥225×2、のむヨーグルト¥188×2、黒白波¥1399、ダブ・オイル泡クレンジング詰替¥698、システマ・歯ブラシ¥198、デオサンド香りで消臭する紙砂¥398、新セルベール¥997、紫胡桂枝湯エキス顆粒¥1280、サンテ・メディカル・ガードEX¥1598、合計¥8459を19:09に買って帰った。

歩数は、5262。
バタピーでグリーンラベル。
10ch「大阪ほんわかテレビ」。

7時56分から10ch「超問〇✖ 人気アナ羽鳥VS枡VS水卜初激突」。

風呂に入って体重を測り(63.5kg/24.8%)のむヨーグルト。

9時から10ch2009年『サマーウォーズ』。

食洗器の食器を片付けて9時45分頃から焼酎お湯割り。

11時から4ch「Aスタジオ 勢揃い関ジャニ∞楽屋の㊙話 恒例!5分の忘年会!?」。

11時半から10ch「ZERO」。
2杯目の後のアクエリアスZERO。

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by HIMESIKA | 2017-08-18 23:39 | 日記 | Comments(0)