28日(月)休み明けにゲロッピ攻撃と残業

4時過ぎに目が開いてしばらくするとボタニャがゲロッピする音が2回。
片付けに起きてトイレ。

布団に戻ってゴロゴロしていると5時過ぎにもゲロッピをする音が2回。
また片付けに起きてトイレ。

布団に戻ってゴロゴロし、6時半に起床。
水とご飯を補充してやって、洗面後、血圧測定(122-69/70)。
新聞を取って来ていつもの朝食。

いつもの朝をいつものように過ごしてぴょん子を見送り、スマホゲームをしていつもの時間に出勤。

連絡業務、支払業務、書類作成など。

お昼はボタニャにささみを1本やった。
家内が昨夜のカレー、私はお茶漬け1膳とバナナ、コーヒー。

午後からもせっせと支払いや書類作成などのデスクワーク。
4時を回ってから新案件に遭遇。
その連絡とデータ入力を30分程残業してやった。

帰るとマンションで家内と一緒になった。
歩数は、3393。
コーヒーで「糖変木(とうへんぼく)」2本入りを2個。
「ten.」。

可燃ゴミを集めた。

7時から8ch「FNSうたの春まつり「桜、卒業、旅立ち」2万票のアンケートで選ばれた春名曲100選 68名のゲストが興奮&スタジオで名曲熱唱!」。

夕飯は3人で、牛の肉じゃが、昨日買ったイカ天、隠元と人参の和え物、沢庵。
ボタニャがうるさく家内にせがむので、1日1本だけにしようと思っていたがささみ2本目。
インスタントコーヒー。

スマホゲームをして8時過ぎに風呂。
体重を測って(59.4kg/25.4%)のむヨーグルト。
食洗機が賑やかに仕事をしてくれている。

9時50分にコーヒー。
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by HIMESIKA | 2016-03-28 21:52 | 日記 | Comments(0)