23日(水)せっせとデスクワーク

6時40分に起きるとボタニャがゲロッピしていたのでその始末とトイレの後片付け。
水とご飯を入れ替えてやって洗面後、血圧を測った(128-80/72)。
新聞を取って来ていつもの朝食。

いつもの朝を過ごしていつもの時刻に出社。

連絡や支払い、書類作成など。

昼は昨夜の筍ご飯に錦糸玉子をトッピングして2膳。
コーヒー。

午後からもせっせとデスクワークを定時まで。

上がってマックスバリュへロト6を買いに行ってから帰った。

歩数は、5925。
にゃんこの水とご飯を補充してコーヒーでチョコパイとオレオ。
「ten.」。
ぴょん子が先に帰って来た後に家内が帰って来た。

7時から4ch「生き物にサンキュー!! ”世界の超有名&話題犬&ネコ44連発SP”」。
夕食は、パスタ・ミートソース、カップ入りのクラムチャウダー。
ドリップコーヒー。

風呂に入って体重を測り(60.1kg/25.8%)口内炎にチョコラBBとのむヨーグルト。

「ほしの島のにゃんこ」。

9時54分から6ch「報道ステーション」。
コーヒー。
眠い。
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by HIMESIKA | 2016-03-23 22:08 | 日記 | Comments(0)