16日(土)月イチ内科とボタニャの通院と70分ウォークで1万歩超え

3時頃トイレに起き、その後、6時過ぎに気が付くと家内が起きてリビングに居るようだった。
起きて見るとにゃんこの起こされて本を読んでいた。

洗面後、血圧を測って(127-75/56)新聞を取って来た。
シリアルとコーヒー。

8時10分頃、マンションを出て月イチ内科。

毎度の体重測定、採尿、採血、問診。
前回の血糖値は154、HbA1cは6.4。
今朝の血糖値は128。
¥2600支払い、薬局で¥2690払って3種類の処方薬を貰って家内に「終わったよ」と電話。

一旦マンションに上がり、家内の支度が済むのを待ち、ボタニャを連れて病院へ。

採血されて20分程検査結果を待った。
前回高かったカルシウムとALTは標準値になったもののRBC(赤血球数)とHCT(ヘマトクリット値)が低くなっていた。
つまり貧血だそうだ。
またBUN(尿素窒素)も低く、タンパク質不足。
ビタミン剤を出され、ゲロッピしない程度にご飯を沢山食べさせるように、と言われた。
再診料¥500、血液検査¥5000、血液検査(血球計算)¥2500、皮下注射¥1000、筋肉注射¥1000、内服薬5日分¥2000、内服薬10日分¥2000、合計15120。
10日程したらまた通院予定。

「ヤマダ電機」に寄って家内が嵐のCDを予約している間、モコの後部座席でボタニャに話し続けた。

帰ってコーヒーでたけのこの里。
お義母さんから電話が掛かって来た家内は11時頃、実家へ。

お腹が減ったのでカレーうどんを作って食べ、エプロンをしたついでに流しの片付けと洗い物。

歩きに出ようと着換えているとぴょん子が起きて来た。
昨日、500MLのペットボトルにコスモスで買った水を詰めたのを持って正午頃にマンションを出た。

北上して三輪整形外科前を通って北条口で北に折れ、商工会議所角の信号で2号線を東へ。
工事中の東姫路駅へ南下して「ナフコ」前を西へ折れて帰って来ると歩数は、11518。

シャワーを浴びて6ch「ドラマSP最後の証人(再)」。

2時20分から「大改造!! 劇的ビフォーアフター(再)介護施設の父を自宅に母と一緒に暮らしたい」。

4時半から布団で昼寝。

6時前、家内が帰って来た音で起床。
4ch「報道特集」。
家内がTVCMを観て買ったアシェット・コレクションズ・ジャパンの「クロスステッチ創刊号」特別価格¥390で次号以降の定期購読申し込みをしてくれと言うのでネットで手続きをした。

10ch「青空レストラン」。

7時から「天才! 志村どうぶつ園」。
夕食はきのこ鍋とふりかけ「ゆかり」でご飯。
ドリップコーヒー。

風呂に入って体重を測り(60.0kg/25.6%)のむヨーグルト。

「世界一受けたい授業!!」。

9時から亀梨和也主演の新番組「怪盗山猫」。
コーヒー。

10時14分から「嵐にしやがれ」。

スマホゲーム「ねこあつめ」で12日(火)にこいこいさんから小判を貰って宝物を全部貰えたが、その後何をどうすればゲームが成就するのか判らない。
取り敢えず全部のにゃんこの写真を18枚撮ったがフリーアルバム48枚がまだ撮り切れていない。
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by HIMESIKA | 2016-01-16 23:10 | 日記 | Comments(0)