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6日(金)新案件攻撃と巡回で腰痛

目が開くと5時過ぎ。
しばらくしてトイレへ。
ゴロゴロして7時起床。
にゃんこのご飯を補充して洗面後、血圧測定(118-70/66)。
可燃ゴミを出して新聞を取って来た。
いつもの朝食。

いつもの時刻に出勤。
書類作成をしていると新案件に遭遇。

昼は昨夜のおでんをご飯無しで。
コーヒー。

午後から巡回。
途中、ロト6を買った。

会社に4時前に戻って残務処理をしているとまた新案件に遭遇。
30分残業して何とか形にして上がった。

歩数は、4100。
連日の運転のせいか腰痛が辛い。

コーヒーで家内が職場でもらって来た太鼓饅頭(御座候じゃないやつ)。
「アンカー」。

7時から「ネプチューン&イモト世界番付 世界驚き恋愛事情SP」。
夕飯は3人でおでんの残り、塩鮭。
食後のコーヒーは無し。

お湯割り。

9時から10chイモトアヤコ主演「結婚に一番近くて遠い女」。
9時半から風呂。
体重を測って(60.6kg/22.5%)飲むヨーグルト。

ネットでロイヤルカナンFCNライト2kgを注文した。
10時過ぎからPCにイヤホンを差してLou Reedのライブ盤”Rock'N'Roll Animal"から10分近い大作”Rock'N'Roll”。
続けてベスト盤を取り込んでから聴いた。

11時からの「アナザー・スカイ」はサッカーの大久保嘉人がスペインに。
by HIMESIKA | 2015-03-06 23:25 | 日記 | Comments(0)