人気ブログランキング | 話題のタグを見る

23日(金)フルで内勤

目が開くと12時40分頃。
トイレに行ってまた布団に戻り、次に目が開いたのは6時前。
トイレに行って布団でゴロゴロ。
7時に起きて洗面後、血圧を測って(132-79/61)可燃ゴミを出して新聞を取って来た。
明け方まで雨が降っていたようで道が濡れていて寒かった。
ブラウンシュガーとコーヒー。

いつもの時間に出勤。
支払いや連絡、書類作成。

昼はお茶漬けとコーヒー。
ぴょん子は病院へ行って薬の量を減らしてもらう事にしたらしい。

午後からクソ忌々しい連絡の後、支払い業務を中心に定時まで内勤を続けた。

歩数は、2890。
リビングでぴょん子が寝ていた。
コーヒーでかりんとう。
「アンカー」。

面白いテレビが無いので6時半から6ch「サッカーAFCアジアカップ2015準々決勝 日本×UAE〜オーストラリア」。
夕飯は唐揚げ、ほうれん草の胡麻和え、玉子とえのきのスープで鶏五目御飯2膳。
お湯割り。

サッカーは学生サッカーのようで練習ばかりしてつまらない試合だった。
先制されて追いついたのはいいがPK線まで行って負けた。
しかも外したのは本田と香川である。

9時20分から「中居正広のキンスマ」で腰痛改善。

10時からサッカーで順延になった「ミュージック・ステーション」。

10時15分から9時からの10ch「ルパン三世・プリンセス・オブ・ザ・プリーズ〜隠された空中都市〜」。
少しだけ観て家内が風呂から上がって来たので風呂。
体重を測って(60.2kg/23.1%)飲むヨーグルト。

家内は嵐などの録画のダビングをしていた。
「櫻井有吉アブナイ夜会」の録画を観た。

11時半から「未来シアター 中田英寿が選ぶ革新者」。

日付が替わる頃、「ZERO」。
太田胃酸と水。
by HIMESIKA | 2015-01-24 00:05 | 日記 | Comments(0)