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4日(木)振込用紙と「御座候」

6時20分頃に目が開いてトイレ。
ゴロゴロして7時に起床。

にゃんこのご飯を補充して洗面後、血圧測定(133-81/55)。
プラゴミと紙ゴミを1個づつ出して新聞を取って来た。
いつもの朝食。

いつもの時刻に出勤。
提出書類や支払いなどをせっせとやってお昼。

日清ソース焼きそばカップを食べてコーヒー。

午後から網干方面へ巡回。
トイレ休憩の大津イオンで花ささみ¥410×2を14:17に買った。

会社に戻ったのは3時半。
残務処理と提出書類。
ノルマを少し上乗せして定時に上がった。

歩数は、4204。
ぴょん子の携帯代振込用紙になる葉書が届いていた。
コーヒーでせんべいを食べていると家内が帰って来てお土産の餡子入り饅頭「御座候」を1個もらった。
子供の頃、神戸で「太鼓饅頭」と呼んで食べていたのより餡子の量が多い。

「アンカー」。
夕食は「VS嵐」を観ながら目玉焼きとベーコン、こんにゃくの味噌田楽、茹でたこんにゃくに醤油で味付けして鰹節を掛けたの、インスタントしじみ味噌汁、きゅうりのQちゃんで2膳食べて腹ポンポコリン。
コーヒー。

可燃ゴミを集めてロト6チェック。
全く駄目。

8時前に風呂。
体重を測って(59.4kg/18.8%)飲むヨーグルト。

「アンビリーバボー 仰天スゲェの撮れました!! 奇跡の瞬間公開SP」を観ながら閻魔お湯割り。

9時から「ケンミンショー」。

10時から「ダウンタウンDX」。

11時から「ZERO」。
11時45分頃、太田胃酸と水。
by HIMESIKA | 2014-09-04 23:52 | 日記 | Comments(0)