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21日(水)いつになったら休肝日?

昨夜は11時前に布団に入って寝た。
明け方5時にトイレ。
ゴロゴロして7時起床。
にゃんこのご飯を補充して洗面後、血圧を測った(115-68/63)。
新聞を取って来て朝食。

連絡や書類作成、支払業務など。

昼はぴょん子が鮭を焼いてくれていたのでそれとしいアラでご飯。
コーヒー。

車で巡回に出た。
宮西でロト6を買って太子方面まで。
トイレ休憩に寄った大津イオンで花ささみが安かった¥298ので13:21に2つ買った。

会社に戻ったのが3時。
残務処理や連絡、支払いに提出書類をやって定時に上がった。

歩数は、4675。
「アンカー」を観ながら缶ビール2本。

7時から「1番ソング」。
夕食は親子丼と鶏肉。

8時から風呂に入って体重を測り(60.2kg/21.0%)アロエヨーグルト。
「世界行ってみたらホントはこんなトコだった」を観ながら閻魔お湯割り。

9時から「ホンマでっか!?TV」。

10時から太田胃酸と水。
「花咲舞が黙ってない」。
by HIMESIKA | 2014-05-21 22:03 | 日記 | Comments(0)