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6日(火)せっせとお仕事とルテインとブラウンシュガー

4時半に目が開くとボタンが頭の近くをうろついていた。
少し早かったが世話をしてトイレに入って布団に戻った。
6時過ぎに目が開き、ゴロゴロして7時に起床。
ぴょん子がちゃんと起きて支度をしていた。
血圧を測ってから可燃ゴミを2つ出しに出て新聞を取って来た。
家内も起きて来て朝食。

今日は提出書類や連絡業務をしこしこやった。
1つ1つ確実に処理しようと気を付けながらやったので、特に山積みの仕事が片付いた訳でもない。

昼はチャンポンメン。
家内の為に昨日の鍋を温めてやるとそれを食べていた。

午後からも午前中の続きを5時半まで。

上がって歩いてマックスバリュへロト6を買いに行ったが近所のパチンコ屋の角で軽自動車が追突事故に遭ったみたいで右前輪のフェンダーがつぶれてタイヤにくっ付き、動けなくなっていた。
持ち主とおぼしき夫婦と婦警さんが話をしていた。

帰って来ると歩数は、5014。
先日Amazonで注文したルテイン6ヶ月分が届いていた。
落花生で缶ビール。

夕食は7時からの「火曜サプライズ」を観ながら焼うどんと唐揚げ。

8時から「踊る!さんま御殿!!」。
家内はぴょん子の為にうどんの準備をして、8時過ぎに嵐の新譜を受け取りに出掛けた。
お湯割り。

帰って来てすぐに家内が風呂に入り、上がって来た9時過ぎに風呂。
体重を測ってアロエヨーグルト。
「ストロベリーナイト」を観ながらお湯割り2杯目。

Amazonにブラウンシュガー10袋¥1980(送料無料)を注文して、10時から「ハングリー」。
ブラウンシュガーを前に注文したのが今年1月17日。
2ヶ月足らずで10袋食べた事になる。

10時半になってもぴょん子は帰って来ない。

10時40分になってようやく帰って来た。
家内がきつねうどんを作ってやり、嵐の新譜DVDを観ながらとろろ昆布を入れて食べ、唐揚げも少し食べたようだった。

11時から「ZERO」。
by HIMESIKA | 2012-03-06 20:32 | 日記 | Comments(0)