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6日(土)内科と調印と買い物

4時過ぎに左足ふくらはぎが吊って目が覚めた。
クーラーで冷えたのか、何かビタミン不足なのか、判らないが歳を取るとあっちこっちが吊るようになって面倒臭い。
ゴロゴロして6時にボタンが起こしに来たがシカトして7時20分に携帯アラームが鳴る寸前に起きた。

ボタンの水とエサの世話をして新聞を取って来た。
朝食後、いつもより5分早目の8時15分にマンションを出て月イチの内科へ行くと既に7人待っていた。

薬局に寄って帰って来ると9時40分。
家内がエアコンのフィルターを掃除していた。

10時半にマックでM信託の営業マンと落ち合ってアイスコーヒー¥140を飲みながら作り直した契約書に割り印を押して帰って来た。

テレビを観て昼前に家内にはチャンポンメン、自分には播州らーめんを作って食べた。

関ジャニ∞が出ている昼の番組の録画を観て、家内と車で買い物に出た。
まず12時58分に「イセダ屋」で閻魔¥2236を買い、アメ村の「サムシング」で家内が関ジャニ∞のシングルの予約をしたり本屋で本を買ったり。
私はDVDを物色したがいいのが無かった。
13時47分に「ドン・キホーテ」でブラウンシュガー¥238を2つ買って、「コスモス」で腰痛の薬「ヒロタミンEX」やデンタルリンス、水、アクエリアスなんかを買った。
ヤマダ電機で3時間用のDVD-DL20枚組を買ってから岡田へ。
よく新聞にチラシの入る大きなペットショップを覗いてみた。
去年の9月生まれとかの結構大きくなったにゃんこが居たりした。
抜け毛取り用のブラシとふぐみたいなおもちゃを買ってマックスバリュへ。
缶ビールやちらし寿司の食材(と言ってもちらし寿司の素と紅生姜)、氷、チャンポンメン、日清焼きそば、日清みそラーメンなど買って帰った。

4時前に帰って来てポテチとピーナツで缶ビール2本飲み、5時から布団で寝た。

起きたのは7時20分頃。
夕食はちらし寿司、えのきとわかめと玉子の吸い物。

風呂に入って体重を測り、「白くま」。

9時から「ドン・キホーテ」を観てトップバリュブランドのアロエヨーグルト。

10時から「嵐にしやがれ」を観ながら閻魔水割り。

11時半からちょうど1年前にAmazonで買ったFocusの"Moving Waves"をヘッドフォンで聴いた。
by himesika | 2011-08-06 09:52 | 日記 | Comments(0)