～鹿の日常～

２０日（木）雨の日にフル・デスクワーク

目が開くと6時過ぎ。

ﾄｲﾚに起きてからしばらくｺﾞﾛｺﾞﾛ。

6時43分頃に起床。

洗面後、血圧を測り（114-68/58）霧雨の中、ﾌﾟﾗｺﾞﾐと紙ｺﾞﾐを出して新聞を取って来た。

ぴょん子を起こしてやったが休みだったらしい。

いつもの朝食でいつもの朝。

いつもの時間に出勤。

支払いや書類作成など。

まともに降り出した雨の中、ﾏﾝｼｮﾝに戻ってお昼はUFO。

さすがに飽きて来た。

匂いがどうも気になる。

ﾎｯﾄｺｰﾋｰ。

午後からもﾐｰﾃｨﾝｸﾞの後、支払業務をしていると新案件に遭遇。

その処理をして定時に上がった。

歩数は、3792。

着替えていると家内が帰って来た。

足を洗ってうがいと手洗いの後、ﾊﾞﾀﾋﾟｰで缶ﾋﾞｰﾙ2本。

10ch「ten.」。

夕食はぴょん子が作ってくれた煮込みﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ、ﾚﾀｽ･ｺｰﾝ･ﾐﾆﾄﾏﾄ･茹で玉子のｻﾗﾀﾞ。

ﾄﾞﾘｯﾌﾟｺｰﾋｰ。

食洗器のｾｯﾄ&ｽﾀｰﾄと鍋などの手洗いはぴょん子がやってくれた。

7時から8ch「VS嵐　新庄剛志登場」。

風呂に入って体重を測り（62.7kg/26.1％）のむﾖｰｸﾞﾙﾄ。

8時から10ch7時からの「ぐるﾅｲ　田中圭が初参戦で全員大誤算!?　ｺﾞﾁ史上最大級初自腹　大ﾋﾟﾝﾁSP」。

焼酎お湯割り。

9時から10ch「ｹﾝﾐﾝｼｮｰ　神戸下町の絶品煮込み謎のぼっかけ愛▽沖縄熱狂ﾋﾞｰﾁﾊﾟｰﾃｨｰ▽青森爆笑さしすせそ」。

お湯割り2杯目。

9時40分からお湯割り3杯目。

10時から10ch「ﾀﾞｳﾝﾀｳﾝDX」。

10時25分から久しぶりにお湯割り4杯目。

11時前に白湯で太田胃散。

11時から10ch「ZERO」。

１９日（水）巡回と眼科

6時過ぎに目が開いてしばらくｺﾞﾛｺﾞﾛしてから6時半にﾄｲﾚ。

そのまま起きる事にして洗面後、血圧を測り（119-73/56）新聞を取って来た。

いつもの朝食でいつもよりすこしゆったりした朝。

ぴょん子を見送ってからいつもの時間に出社。

昨日の新案件の仕上げをして支払いや書類作成など。

お昼はお茶漬けとﾎｯﾄｺｰﾋｰ。

午後から宮西でﾛﾄ6を買ってから太子方面へ巡回。

会社に戻ると定時を回っていて、残務処理をして上がった。

ﾏﾝｼｮﾝには戻らず2週間ぶりの眼科。

眼圧測定をして問診で両目を先生が覗いただけで「順調です」と言われて終了。

前回「次はﾒｶﾞﾈを合わせます」と言っていたのだが…

まぁ、ﾒｶﾞﾈを買い替える時にﾒｶﾞﾈ屋が測ってくれるから良しとしよう。

￥1150払って薬局で￥560払って目薬を1本貰って帰った。

歩数は、7494。

家内は勿論、ぴょん子も帰って来ていた。

10ch「ten.」。

夕食は3人で家内が作ってくれたｵﾑﾗｲｽ、ﾎﾟﾀｰｼﾞｭｽｰﾌﾟ。

ｵﾑﾗｲｽはｹﾁｬｯﾌﾟが残り少なかったのでｹﾁｬｯﾌﾟは玉子の上に掛ける分だけに使用。

ﾄﾞﾘｯﾌﾟｺｰﾋｰ。

7時から10ch「笑ってｺﾗえて　一大事　所さん病欠に特別MC木梨憲武がやって来た」。

風呂に入って体重を測り（62.6kg/25.8％）のむﾖｰｸﾞﾙﾄ。

8時半から焼酎お湯割り。

9時から8ch「ﾎﾝﾏでっか!?TV　人生100年どう生きる　認知症ならない考え方　老化を遅らせる食べ物▽ﾏﾂｺも絶賛ﾓﾃ技」。

食洗器の食器を片付けて9時半からお湯割り2杯目。

9時54分から6ch「報道ｽﾃｰｼｮﾝ」。

10時15分からお湯割り3杯目。

10時40分から白湯で太田胃散。

11時から10ch「ZERO」。

ｶﾘﾝがﾆｬｰﾆｬｰとうるさいのでまたたびの木を与えるとｶﾞｼﾞｶﾞｼﾞ噛み始めた。

ﾘﾎﾞﾝにもやるとｽﾘｽﾘするのにｶﾗｰが邪魔そうだったので外してやった。

１８日（火）連休明けに新案件攻撃でフル・デスクワーク

ｶﾘﾝがｶﾞｻｺﾞｿするので6時に目が開いてﾄｲﾚ。

しばらくｺﾞﾛｺﾞﾛして7時前に起床。

洗面後、血圧を測り（124-75/57）可燃ｺﾞﾐを出して新聞を取って来た。

いつもの朝食といつもの薬。

8時頃にぴょん子を見送ってからいつもの時刻に出社。

支払いや書類作成をしていると新案件に遭遇。

その処理をしてお昼。

鮭茶漬けとｱｲｽｺｰﾋｰ。

午後からも支払業務や書類作成をしていると夕方に新案件にﾀﾞﾌﾞﾙで遭遇。

その連絡と書類作成などをして完了しなかったが定時に上がった。

歩数は、4054。

家内が「4時半に終わった」と先に帰って来ていた。

着替えて足を洗い、うがいと手洗いをしてﾊﾞﾀﾋﾟｰで缶ﾋﾞｰﾙ2本。

10ch「ten.」。

6時頃にぴょん子が帰って来て夕食は3人で豆腐･椎茸･人参･えのき･ｷｬﾍﾞﾂ･たまねぎなどの味噌鍋。

ﾄﾞﾘｯﾌﾟｺｰﾋｰ。

7時から10ch「火曜ｻﾌﾟﾗｲｽﾞ 今夜新MCを緊急生発表!」。

風呂に入って体重を測り（62.8kg/25.2%）のむﾖｰｸﾞﾙﾄ。

ﾘﾎﾞﾝに牛乳を飲ませてやって、7時56分から10ch「踊る!さんま御殿!!　世代間ﾊﾞﾄﾙがぼっ発　ｲﾏﾄﾞｷ若者㊙発言に一茂&哀川がｶﾞﾁ説教　さんまの禁断の一言にﾃﾞｳﾞｨ夫人が怒り心頭」。

焼酎お湯割り。

8時40分頃にお湯割り2杯目。

4ch8時57分から「ﾏﾂｺの知らない世界　栗ｽｲｰﾂの世界▽実は日本もｽｺﾞｲ!ｽﾃﾝﾄﾞｸﾞﾗｽの世界」。

食洗器の食器を片付けて9時半からお湯割り3杯目。

6ch9時54分からの「報道ｽﾃｰｼｮﾝ」。

白湯で太田胃散。

８日の2時半過ぎに車の中で聞いていたFMから格好いい曲が流れていたと覚えていたのでKISS-FMのｻｲﾄで探してみると”MIYABI”というｱｰﾁｽﾄだと判った。

PCにﾍｯﾄﾞﾌｫﾝを差してぴょん子にAmazonで試聴曲を聴かせてやると「恰好ええ、買って」と言うので注文した。

１７日（月）敬老の日に「コスモス」

6時半過ぎに目が開いてﾄｲﾚ。

洗面後、血圧を測って（119-74/52）新聞を取って来た。

いつもの朝食。

10ch「す・またん&ZIP!」「ｽｯｷﾘ」。

8ch9時50分からの「よ~いﾄﾞﾝ!」。

11時前に休日出勤のぴょん子を見送り。

11時半頃に家内のﾘｸｴｽﾄでｶﾚｰうどんを作ってやり、自分にはﾁｬﾙﾒﾗを作って味付け海苔をﾄｯﾋﾟﾝｸﾞして食べた。

食洗器をｾｯﾄ&ｽﾀｰﾄして鍋を手洗いし、着替えて1人で「ｺｽﾓｽ町坪店」へ。

ﾊﾞﾀﾋﾟｰ￥198、ｷｬﾗﾒﾙｺｰﾝ￥75、ﾎﾟﾃﾁうす塩￥75、おいしい牛乳￥225、のむﾖｰｸﾞﾙﾄ￥198、龍角散ののどすっきり飴￥198、ｷﾞｬﾂﾋﾞｰ･ﾌｪｲｼｬﾙｳｫｯｼｭ￥248、ｼｽﾃﾏ歯ﾌﾞﾗｼ￥185、合計￥1402を12:33に買って帰った。

歩数は、557。

6ch12時からの「ﾐｭｰｼﾞｯｸ･ｽﾃｰｼｮﾝ･ｳﾙﾄﾗFES　名曲だらけの豪華祭典　踊る10時間生放送!」。

ｷｬﾗﾒﾙｺｰﾝとﾊﾞﾀﾋﾟｰで缶ﾋﾞｰﾙ2本。

1時半頃に布団へ。

3時過ぎに目が覚めた。

4時からNHK BSﾌﾟﾚﾐｱﾑ「世界の動物園（再）ﾄﾞｲﾂ･ﾗｲﾌﾟﾁﾋ動物園」。

5時半から10ch「ten.」。

7時から10ch「世界まる見え!　謎解きﾐｽﾃﾘｰｸｲｽﾞSP　新MCにたけしが衝撃の㊙洗礼…高畑充希&竹内涼真も大ﾊﾟﾆｯｸ」。

夕飯は3人で家内が作ってくれた唐揚げ、かぼちゃの煮物、ﾚﾀｽ･ﾐﾆﾄﾏﾄ･ｺｰﾝのｻﾗﾀﾞ。

ﾄﾞﾘｯﾌﾟｺｰﾋｰ。

可燃ｺﾞﾐの準備をして風呂。

体重を測って（63.5kg/25.9％）のむﾖｰｸﾞﾙﾄ。

ﾛﾄ6は全く駄目。

8時半から焼酎お湯割り。

9時からお湯割り2杯目。

食洗器の食器を片付けて9時45分からお湯割り3杯目。

9時54分から6ch「報道ｽﾃｰｼｮﾝ」。

10時15分から8ch9時からの「さんまの東大方程式~天才東大生が話題の人気者と夢共演SP~」。

白湯で太田胃散。

１６日（日）７０分ウォークとお留守番とぴょん子の仕事と「うまいもん横丁」とリボンの首振り

夜中3時半頃、外で若い男性の叫び声が聞こえたが寝続け、6時前にﾄｲﾚに起きた。

ｺﾞﾛｺﾞﾛして休日出勤のぴょん子を起こさなければと思った6時半頃に自分で起きて風呂に入った様子。

私も起きて洗面後、血圧を測って（120-72/53）新聞を取って来た。

いつもの朝食。

家内も起きた。

8時頃にぴょん子を見送ってから着換えて外へ出ると8時25分。

お城を時計と反対回りして御幸通りを南下。

ｸﾞﾗﾝﾌｪｽﾀ地下のﾄｲﾚに寄って帰ると9時35分。

歩数は、8432。

家内は実家へ出掛けた後。

9時45分にﾙﾝﾊﾞ君を始動してｼｬﾜｰ。

1時間後にようやく充電ﾍﾞｰｽに戻った。

ｺﾞﾐを空にした。

11時頃、ｶｯﾌﾟﾇｰﾄﾞﾙとｱｲｽｺｰﾋｰ。

10ch11時40分からの「ｸｷﾞｽﾞｹ!」、12時半からBS朝日12時からの「百年名家　津雲邸」。

1時からBS朝日「猫の島（ﾍﾐﾝｸﾞｳｪｲの6本指ﾈｺ）とﾌﾛﾘﾀﾞ動物」。

ﾊﾞﾀﾋﾟｰで缶ﾋﾞｰﾙ2本飲んで1時半に布団へ。

3時半頃目が開くと家内が帰って来た。

起きてｱｲｽｺｰﾋｰ。

4ch3時半からの「有吉ｼﾞｬﾊﾟﾝ　密着　芸能人を狙うIT社長」。

4時から6ch3時20分からの「なるみ岡村過ぎるTV」。

4時半から6ch「ｻﾝｽﾃ」。

6時頃にぴょん子が帰って来ると家内の運転で「うまいもん横丁　姫路南店」へ。

就職したばかりの職場がどうやらﾌﾞﾗｯｸっぽい会社で愚痴をこぼしまくっていたので「やめるなら早めにｷｯﾊﾟﾘ言うべきだ」と言ってやったがどうなる事やら…

豚やきそば￥650、私は大阪風豚ﾓﾀﾞﾝ￥850、家内はねぎｽｼﾞ焼￥890、ぴょん子は明石焼き￥490を食べ、18:48に合計￥3110をｶｰﾄﾞ払い。

「ｺｽﾓｽ恵美酒店」へ行き、ちゅ~る とりささみ￥178、ｸﾘｽﾋﾟｰｷｯｽ･ﾁｰｽﾞ&ﾁｷﾝ￥398、さやえんどう さっぱりしお味￥68、ｼﾞｬｶﾞﾋﾞｰうすしお￥88、UFO￥145、ｶｯﾌﾟﾇｰﾄﾞﾙ￥145×2（ﾚｷﾞｭﾗｰ&ｶﾚｰ）、ﾀﾞｲｴｯﾄうまくち和風ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ￥138、国産たまご使用たまごｽｰﾌﾟ￥248、国産中粒納豆￥89、無漂白ｺｰﾋｰﾌｨﾙﾀｰ￥98、合計￥1740を19:11に買って帰った。

10ch「ｻﾞ!鉄腕!DASH!!　DASH島の浮桟橋で25ﾒｰﾄﾙ沖のｶﾜﾊｷﾞとる」。

風呂に入って体重を測り（63.3kg/26.1％）のむﾖｰｸﾞﾙﾄ。

7時58分から10ch「世界の果てまでｲｯﾃQ!」。

うんちとおしっこをしたばかりのﾘﾎﾞﾝがご飯を食べる時のようにﾃｰﾌﾞﾙに飛んで来たのでｶﾗｰを外してやって見ると頭を小刻みに震わしている。

家内に「ﾘﾎﾞﾝがおかしい!」と言ってしばらく様子を見たがそのうちにおさまった。

ぴょん子が帰って来てすぐにﾘﾎﾞﾝの左耳をﾃｨｯｼｭで拭いてやった時に「よぉ汚れとぉ」と言ったので耳の中が不快だったのだろうか?

焼酎お湯割り。

9時から10ch「行列のできる法律相談所」。

9時半からお湯割り2杯目。

10時から4ch「林先生が驚く初耳学」。

お湯割り3杯目。

10時50分から白湯で太田胃散。

11時から8ch10時からの「Mr.ｻﾝﾃﾞｰ」。

今日のﾆｭｰｽは安室奈美恵の沖縄でのﾗｽﾄｺﾝｻｰﾄと樹木希林の訃報がﾒｲﾝだった。

１５日（土）「コストコ」と「別所食堂」

5時過ぎにｶﾘﾝがﾆｬｺﾞﾆｬｺﾞ鳴くので目が開いてﾄｲﾚ。

ｺﾞﾛｺﾞﾛして6時半に起きた。

洗面後、血圧を測り（125-76/51）新聞を取って来てぴょん子の部屋をﾉｯｸして起こした。

いつもの朝食。

支度が出来た8時20分に3人で出発。

市役所近くの「ﾌｧﾐﾏ」に寄って家内とぴょん子がﾊﾟﾝや飲み物を買った。

高砂からいつもの加古川渋滞でﾉﾛﾉﾛと進み、9時15分頃に「ｺｽﾄｺ」に着いた。

2階出口近くに停める事が出来た。

しばらくｴｽｶﾚｰﾀｰを下りた辺りで開店を待ってから入店。

珍しく家内とぴょん子がﾄｲﾚに行き、戻って来てから私もﾄｲﾚへ。

いつものように一巡しながらｶｰﾄにあれこれ放り込んだ。

微妙に定番の位置がずれていたりして、ﾏｯｼｭﾎﾟﾃﾄが見付からなかった。

すれ違ったｶｯﾌﾟﾙからも「『ﾏｯｼｭﾎﾟﾃﾄどこに有りますか』って聞いた方がいいんじゃない」と聞こえて来た。

ﾚﾉｱ･ﾊﾋﾟﾈｽ1.26L×3￥1798、ｾﾝﾀｰｲﾝ90CT￥1328、ｼﾙｺｯﾄ･ｳｪｯﾄﾃｨｯｼｭ￥1388、KS KERNELｺｰﾝ￥1028、理想のﾄﾏﾄ200ML×24￥1588×2、ｹﾛｯｸﾞ･ﾌﾙｰﾂｸﾞﾗﾉﾗ\1588-￥200、ﾌｨｯｼｭ&ｱｰﾓﾝﾄﾞ￥998、雪国ｴﾘﾝｷﾞ￥420、茶碗蒸し2食×10P￥998、ﾔﾏｷ白だし1000ML￥598、COLLAPSIBLE CRATE￥1098、USﾌﾟﾗｲﾑﾋﾞｰﾌ肩焼肉￥3618、ﾏﾘｱｰﾆ･ﾋﾞｰﾌｼﾞｬｰｷｰ･ｿﾌﾄ￥1148、ﾗｸﾞｼﾞｭｱﾘｰ･ﾐﾆｸﾛ￥798、卵20個入り￥350、ﾌﾞｰｹﾚﾀｽ￥580、椎茸400g￥568、桜鶏もも2.4kg￥2168、秋の球根ｱｿｰﾄ￥1780、合計￥24638を10:40にｶｰﾄﾞ払い。

帰り、高速を走っていると「姫路南 事故渋滞」と出ていたので別所出口で下り、2号線へ。

お腹が空いたので家内がお義母さんと時々行くという「まいどおおきに食堂」の1つ「別所食堂」へ。

私はﾒﾝﾁｶﾂ、揚げ出し豆腐にご飯（中）と味噌汁（揚げと豆腐）を食べた。

約￥2000の支払いは家内。

帰って荷物を下してから分別ｺﾞﾐを車に積み、家内は肉の小割り作業で残り、私はぴょん子の運転で出た。

ﾏｯｸｽﾊﾞﾘｭで牛乳ﾊﾟｯｸとﾍﾟｯﾄﾎﾞﾄﾙを処分して構の回収ｽﾃｰｼｮﾝでﾀﾞﾝﾎﾞｰﾙと空き缶を処分。

「ｺｽﾓｽ町坪店」で、淡麗ｸﾞﾘｰﾝﾗﾍﾞﾙ￥2948、1本満足ﾊﾞｰ￥98×6、おいしい蒟蒻ｾﾞﾘｰ￥88×5、ｼｽﾃﾏEXﾃﾞﾝﾀﾙﾘﾝｽ￥698、太田胃散￥798、新ｺﾙｹﾞﾝうがいぐすりﾜﾝﾌﾟｯｼｭ￥880、修正ﾃｰﾌﾟ4.2mm8M￥98、修正ﾃｰﾌﾟCT-CF5￥178、付箋紙15×75￥98、合計￥6726を13:05に買って帰った。

歩数は、3074。

ｸﾛﾜｯｻﾝを1個食べて、ﾊﾞﾀﾋﾟｰで缶ﾋﾞｰﾙ2本。

1時54分から4ch「生き物にｻﾝｷｭｰ!!（再）”ﾊﾝﾊﾟない猫 可愛すぎるﾈｺ祭り”」。

3時から布団へ。

6時前に起きてｺｰﾋｰでｸﾛﾜｯｻﾝ3個。

家内も同様に。

4ch5時半からの「報道特集　盲ろう児教育~苦悩する親と教師たち」。

6時56分から6ch「ﾆｯﾎﾟﾝ視察団! ○○なら日本製を選ぶ　世界が認めたﾒｲﾄﾞ･ｲﾝ･ｼﾞｬﾊﾟﾝ　①ﾀｵﾙ②水筒③ｱｲｽ④化粧品」。

焼酎お湯割り2杯。

9時から10ch「嵐にしやがれ」。

風呂に入って体重を測り（63.0kg/26.0％）のむﾖｰｸﾞﾙﾄ。

9時半からお湯割り3杯目。

10時から4ch「ﾆｭｰｽｷｬｽﾀｰ」。

白湯で太田胃散。

１４日（金）連休前に巡回と青春の音

ｶﾘﾝがﾆｬｵﾆｬｵ言うので5時過ぎに目が開いてﾄｲﾚ。

ｺﾞﾛｺﾞﾛして6時半に起床。

ぴょん子が起きて風呂に入った。

洗面後、血圧を測り（120-71/57）、雨の中、可燃ｺﾞﾐを出して新聞を取って来た。

いつもの朝食でいつもの朝。

最近膝痛の症状がずっと出ていないので今週に入ってMSM＋Nは飲むのをｽﾄｯﾌﾟしている。

厳密には薬ではなくｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄだが必要以上に依存するのは良くないと思ったからだ。

そのせいか、手の関節のあちこちで痛みが出始めているような気もする。

ぴょん子を見送ってすぐ、いつもより早目に出勤。

ﾐｰﾃｨﾝｸﾞの後、書類作成など。

お昼はUFO。

ﾎｯﾄｺｰﾋｰ。

午後から支払業務をして2時半頃に宮西でﾛﾄ6を買って4個合致の￥6300をｹﾞｯﾄ。

たつの方面に巡回。

会社に戻ると4時半。

伝言ﾒﾓを片付けて残務処理をして上がった。

歩数は、4826。

家内が先に帰って来ていた。

10ch「ten.」。

足を洗ってうがいと手洗いの後、にゃんこのﾄｲﾚの始末をしてから黒棒2本とﾊﾞﾀﾋﾟｰで缶ﾋﾞｰﾙ2本。

久しぶりにPCにｲｱﾌｫﾝを差してﾙｰ･ﾘｰﾄﾞの”Rock'N'Roll"やKISSの”Cold Gin”を聴いた。

夕飯は家内と2人で長崎ﾁｬﾝﾎﾟﾝ。

ｲﾝｽﾀﾝﾄｺｰﾋｰ。

風呂に入って体重を測り（昨夜と同じ62.9kg/25.7％）のむﾖｰｸﾞﾙﾄ。

ﾃﾚﾋﾞがつまらないので「西郷どん　第34回　徳川慶喜」や「櫻井･有吉のｻﾞ夜会」の録画。

8時半頃、飲み会に行っていたぴょん子が帰って来て風呂に入った。

8時50分から焼酎お湯割り。

PCにｲｱﾌｫﾝを差してﾚｯﾁﾘの”Dark Necessities”。

お湯割り2杯目。

”Who's Next”、”Moving Waves”．．．

認知症にはその人のいい想い出が詰まった懐ﾒﾛを聴くのがいいとﾃﾚﾋﾞで言っていたが、私にとってはこの辺のがいい懐ﾒﾛかも知れない。

9時40分からお湯割り3杯目。

”Tarkus”．．．

大学4年生の夏にｸﾗｽﾒｲﾄ数人と車3台でﾌｪﾘｰを使い北海道に渡って旅行をした。

その頃、付き合っていた女の子が当時流行っていたﾋﾞﾘｰ･ｼﾞｮｴﾙが好きだと言っていた。

「ｽﾄﾚﾝｼﾞｬｰ」や「素顔のままで」を聴くと青春だったな、と思う。

能天気で幸せな時間だった。

それが暗転した頃を象徴するのがﾚｲ･ｹﾈﾃﾞｨｰ”You Oughta Know By Now”だったかな?

まぁ「暗転」と言っても大した事があった訳ではないが。

10時半から白湯。

ﾎｰﾙ&ｵｰﾂの”Don't Change"。

ﾘﾎﾞﾝに牛乳を飲ませてやってから太田胃酸。

１３日（木）巡回とロト６・４個合致

6時前にﾄｲﾚに起きてｺﾞﾛｺﾞﾛ。

7時前に起きて洗面後、血圧を測り（117-71/57）ﾌﾟﾗｺﾞﾐを出して新聞を取って来た。

いつもの朝食でいつもの朝。

ぴょん子を見送っていつもの時間に出勤。

支払いや提出書類など。

お昼は昨日家内が買って来てくれたとろろざるそばとﾎｯﾄｺｰﾋｰ。

午後から宮西でﾛﾄ6を買い、太子方面へ巡回。

会社に戻ると4時半。

残務処理をして定時に上がった。

ﾏﾝｼｮﾝには上がらず直接車に乗って雨の中、「ｺｽﾓｽ町坪店」へ。

ﾊﾞﾀﾋﾟｰ￥198、UFO￥145、ｻｯﾎﾟﾛ一番みそﾗｰﾒﾝｶｯﾌﾟ￥98、おいしい牛乳￥225×2、のむﾖｰｸﾞﾙﾄ￥198×2、黒白波￥1399、合計￥2686を17:22に買って帰った。

歩数は、4711。

10ch「ten.」。

着替えて足を洗い、うがいと手洗いをして黒棒を2本食べ、ﾊﾞﾀﾋﾟｰで缶ﾋﾞｰﾙ2本。

7時から「VS嵐」。

夕食は3人で、味付きで焼くだけの1口ｻｲｽﾞののﾁｷﾝｽﾃｰｷ、玉子焼き2切れときゅうり･茹でたｱｽﾊﾟﾗと人参のｻﾗﾀﾞ、きのこの味噌汁。

味付海苔で1膳食べた。

ﾄﾞﾘｯﾌﾟｺｰﾋｰ。

可燃ｺﾞﾐの準備をして食洗器のｾｯﾄ&ｽﾀｰﾄし、鍋などを手洗い。

ﾛﾄ6は7月30日（月）以来の4個合致で￥6300。

風呂に入って体重を測り（62.9kg/25.7％）のむﾖｰｸﾞﾙﾄ。

8時半頃から10ch7時56分からの「ぐるﾅｲ　誰ｺﾚ?新ﾒﾝﾊﾞｰ（田中圭）お披露目で大混乱ｺﾞﾁSP漣さん自腹額を継ぐ」。

9時から10ch「ｹﾝﾐﾝｼｮｰ」。

焼酎お湯割り。

9時50分からお湯割り2杯目。

10時から10ch「ﾀﾞｳﾝﾀｳﾝDX」。

食洗器の食器を片付けて、10時25分からお湯割り3杯目。

11時前に白湯で太田胃散。

11時から10ch「ZERO」。

１２日（水）またも新案権攻撃でフル・デスクワーク

5時にﾄｲﾚに起きてｺﾞﾛｺﾞﾛ。

7時前に起きて洗面後、血圧を測って（126-79/61）新聞を取って来た。

いつもの朝食といつもの薬でいつもの朝。

ぴょん子を見送っていつもの時刻に出社。

しばらく書類整理などしていると新案件に遭遇。

その処理をして支払いと提出書類など。

お昼は鮭茶漬けとｱｲｽｺｰﾋｰ。

午後からも支払いや書類作成などをやっているとまたも新案件に遭遇。

定時まで支払や書類作成など。

上がると歩数は、4163。

10ch「ten.」。

着替えて足を洗い、うがいと手洗いの後、ﾊﾞﾀﾋﾟｰで缶ﾋﾞｰﾙ2本。

また黒棒を2本食べた。

夕食は3人で、さんま、厚揚げとしらすの煮たの、玉子と揚げの味噌汁。

1膳食べた。

ﾄﾞﾘｯﾌﾟｺｰﾋｰ。

7時から8ch「林修のﾆｯﾎﾟﾝﾄﾞﾘﾙ　美食の名店&世界遺産　飛騨高山･白川郷SP」。

ﾌﾟﾗｺﾞﾐの準備をして風呂。

体重を測り（62.9kg/26.1％）のむﾖｰｸﾞﾙﾄ。

家内とぴょん子はぴょん子の部屋でぴょん子が会社で借りて来た宝塚の『ｴﾘｻﾞﾍﾞｰﾄ』のDVDを観始め、私は家内に言われるままに食洗器のｾｯﾄ&ｽﾀｰﾄして鍋などを手洗い。

ﾘﾎﾞﾝが珍しくぴょん子の部屋で、ｶﾘﾝは宙太の部屋のいつも寝る場所に居る。

8時半から焼酎お湯割り。

9時から8ch「ﾎﾝﾏでっか!?TV　体に良い音&悪い音　懐ﾒﾛで認知症予防!?▽滑舌悪すぎる永島昭浩　娘優美ｱﾅが心配相談」。

9時15分からお湯割り2杯目。

9時50分からBS朝日7時からの「日本の名曲　人生、歌がある　4時間SP」。

10時からお湯割り3杯目。

10時9分から6ch「報道ｽﾃｰｼｮﾝ」。

10時半から白湯。

太田胃酸。

１１日（火）ダブル新案件遭遇でフル・デスクワーク

5時半に起きるとぴょん子が言っていたので5時半にｾｯﾄした携帯ｱﾗｰﾑで起き、ﾄｲﾚに行ってから起こしてやろうと思っていたらﾄｲﾚから出る前にぴょん子が自分で起きて風呂場に入ったようだった。

布団に戻ってｺﾞﾛｺﾞﾛ。

7時前に起きて洗面後、血圧を測り（128-77/56）可燃ｺﾞﾐを出して新聞を取って来た。

いつもの朝食でいつもの朝。

ぴょん子を見送って、いつもの時刻に出勤。

書類作成などをしていると新案件に遭遇。

その処理途中で増殖してﾀﾞﾌﾞﾙ案件になった。

お昼にﾏﾝｼｮﾝに戻るとAmazonに注文していた「ﾛｲﾔﾙｶﾅﾝ療法食PHｺﾝﾄﾛｰﾙ2ﾄﾞﾗｲ猫用2kg」￥3800が届いていた。

昨夜のおでんを家内と食べ、ﾎｯﾄｺｰﾋｰに氷2粒だけ入れて飲んだ。

昼からもﾃﾞｰﾀ処理や支払業務を定時まで。

上がると歩数は、3493。

10ch「ten.」。

着替えて足を洗い、うがいと手洗いをして昨日同様、黒棒を2本食べてﾊﾞﾀﾋﾟｰで缶ﾋﾞｰﾙ2本。

7時からBSｼﾞｬﾊﾟﾝ「ﾎﾟﾁたま　ぽちゃかわ癒やしの猫だらけSP」。

夕飯は3人で炒り玉子&ﾍﾞｰｺﾝ、冷奴、納豆で1膳。

ﾄﾞﾘｯﾌﾟｺｰﾋｰ。

8時から6ch7時からの「たけしの家庭の医学　健康長寿のｶｷﾞを握る”血管”老化ｽﾄｯﾌﾟ&簡単㊙改善法SP!!」。

風呂に入って体重を測り（63.2kg/25.8％）のむﾖｰｸﾞﾙﾄ。

8時半から焼酎お湯割り。

8時57分から4ch「ﾏﾂｺの知らない世界　人と差がつく…お土産まんじゅう世界!全国周遊40年…ついに発見究極9品▽輪ｺﾞﾑ世界　老舗会社の美男子社長登場!ﾏﾂｺ驚く進化」。

9時過ぎにお湯割り2杯目。

10時から6ch「報道ｽﾃｰｼｮﾝ」。

お湯割り3杯目。

10時半から白湯で太田胃散。