～鹿の日常～

１８日（月）鼻炎薬で昼寝と宙太の転勤話

昨夜、11時頃に布団に入るとｶﾘﾝが入って来て胸元で猫鳴りし続けるので寝られなかった。

30分程して寝返りを打つとどこかへ行った。

今朝は5時過ぎに目が開き、6時過ぎに起床。

洗面後、血圧を測り（119-73/58）新聞を取って来た。

10ch「ZIP!」。

いつもの朝食。

鼻炎薬といつもの薬。

8時から10ch「ｽｯｷﾘ」。

ぴょん子を会社に送って帰って来た。

10時前に家内と出直し、構の回収ｽﾃｰｼｮﾝでﾀﾞﾝﾎﾞｰﾙとﾐｯｸｽﾍﾟｰﾊﾟｰ2個を処分して「ｺｽﾓｽ町坪店」へ。

ﾊﾞﾀﾋﾟｰ￥198、ﾌﾙｸﾞﾗ￥598、おいしい牛乳￥225×2、のむﾖｰｸﾞﾙﾄ￥198×2、ﾋﾞｽｺ大袋ｱｿｰﾄﾊﾟｯｸ￥198、岡山県産あきたこまち5kg￥1780、ちゅ~る￥178×2、ﾊﾟﾌﾞﾛﾝ鼻炎ｶﾌﾟｾﾙS48錠￥980、ﾊﾄﾑｷﾞ&ｺﾗｰｹﾞﾝ化粧水￥498、ｷﾞｬﾂﾋﾞｰ･ﾌｪｲｼｬﾙｳｫｯｼｭ･ﾓｲｽﾁｬｰ￥248、ｼｽﾃﾏ歯ﾌﾞﾗｼ￥185、合計￥5887を10:14に買って帰った。

歩数は、1294。

10時25分から6ch「ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙ」。

お昼前に家内が作ってくれたおかず、ｲﾝｽﾀﾝﾄしじみ味噌汁、ふりかけで2膳。

ｺｰﾋｰ。

薬のせいで眠気がするので12時半に布団へ。

4時頃に目が開くと家内が録画「世界ﾈｺ歩き ｶﾝﾎﾞｼﾞｱ」を観ていた。

4時半頃に8ch3時50分からのﾆﾉの「ﾌﾘｰﾀｰ、家を買う（再）」を観掛けたが家内が「面倒臭そうだからやめよ」と言って6ch3時56分からの「相棒（再）森の中」。

NHK大相撲。

私はPCにｲｱﾎﾝを差して槇原を聴きながらﾊﾞﾀﾋﾟｰで缶ﾋﾞｰﾙ2本。

10ch「ten.」。

ぴょん子が6時半頃に帰って来て夕食は家内が作ってくれた焼肉。

ﾄﾞﾘｯﾌﾟｺｰﾋｰ。

LINEで宙太が来月から関西勤務になるかも知れないと言って来たので「おめでとう!!」。

7時から6ch「帰れﾏﾝﾃﾞｰ ｻﾝﾄﾞｳｨｯﾁﾏﾝ秘境ﾊﾞｽ神奈川唯一の村･清川村で…ｷﾝﾌﾟﾘ平野&浅野ゆう子暴走!人気No.1観光ﾀﾞﾑ&秘湯へ」。

8時からNHK7時半からの「鶴瓶の家族に乾杯 鶴瓶のひとり旅SP!」。

風呂に入って体重を測り（64.0kg/27.4％）のむﾖｰｸﾞﾙﾄ。

9時からNHK「ﾆｭｰｽｳｫｯﾁ9」。

10時からNHK「ﾌﾟﾛﾌｪｯｼｮﾅﾙ 高級ﾌﾞﾗﾝﾄﾞﾊﾞｯｸﾞをよみがえらせる工房!豪腕職人は元ｺｷﾞｬﾙ」。

１７日（日）カリンはフィーさんの生まれ変わり？

目が開くと8時。

洗面後、血圧を測り（119-62/59）新聞を取って来た。

10ch7時半からの「ｼｭｰｲﾁ」。

いつもの朝食、ﾄﾏﾄｼﾞｭｰｽ、薬。

9時55分から10ch「所さんの目がﾃﾝ! のり弁最強ﾚｼﾋﾟ解明」。

10時25分から10ch「ｸﾞｯと!地球便 地雷汚染の地域でｺｯﾄﾝを…」。

ｺｰﾋｰ。

10時55分から10ch「旅ぷら いとうあさこ&佐藤仁美爆笑奈良旅」。

11時40分から10ch「ｸｷﾞｽﾞｹ!」。

ｶﾚｰﾇｰﾄﾞﾙ。

12時54分から4ch「ぴったんこｶﾝ･ｶﾝ ｽﾍﾟｼｬﾙ（再）禁断の共演!葉加瀬太郎&高嶋ちさ子の愛車旅!炎上焼き肉&毒舌果実狩り…葉加瀬は出禁!?」。

2時半からNHK BSﾌﾟﾚﾐｱﾑ「ﾜｲﾙﾄﾞﾗｲﾌ 密着若きｵｽﾋｮｳ（ｼﾞｬｯｸ） 王者への試練の4年」。

ﾊﾞﾀﾋﾟｰで缶ﾋﾞｰﾙ2本。

3時半から布団で昼寝。

目が開くと6時過ぎ。

6時半から6ch「珍百景 衝撃の30連発 日本にこんな暮らしや場所があったなんて!!」。

夕食は3人で豆腐･ﾏﾛﾆｰ･えのき･豚･ﾈｷﾞ･白菜の鍋、くるみ入りくぎ煮で1膳。

ﾄﾞﾘｯﾌﾟｺｰﾋｰ。

ｺｰﾋｰを飲んでいるとｶﾘﾝが貼り付いて来て離れなくなった。

それを見て家内が「ﾌｨｰさんの生まれ変わりはｶﾘﾝやと思う」と言うので

「ﾌｨｰさんの生まれ変わりやったらお父さんには近寄れへんわ、さんざん叩いたから」と答えた。

8時から10ch「ｻﾞ!鉄腕!DASH!! DASH海岸10周年 東京湾入り口の深海で”学会ﾚﾍﾞﾙの発見”幻の古代生物ﾗﾌﾞｶと東京湾初の深海ｶﾆ!!」。

風呂に入って体重を測り（64.2kg/27.5％）。

9時から10ch「行列のできる法律相談所」。

焼酎お湯割り。

外に出掛けていないので携帯の歩数は、17。

10時から8ch「Mr.ｻﾝﾃﾞｰ」。

お湯割り2杯目。

11時から白湯。

ｶﾘﾝがまた貼り付いて来た。

11時15分から8ch「S-PARK」。

MSMと太田胃散。

１６日（土）ぴょん子の土曜出勤と月イチ内科と「相棒」とにゃんこの月イチぽっちょんちょん

5時半頃に一度目を開けたがｺﾞﾛｺﾞﾛして6時半の携帯ｱﾗｰﾑで起床。

10ch5時半からの「ｽﾞｰﾑｲﾝｻﾀﾃﾞｰ」。

洗面後、血圧を測り（129-71/64）ぴょん子を起こして新聞を取って来た。

いつもの食事と薬。

8時過ぎ、ぴょん子を送ってそのまま内科へ。

採尿･採血の後、問診。

先月の血糖は173、HbA1cは6.5。

今日の血糖値は155。

￥2720支払って薬局へ行き、￥2380で薬4種貰って帰って来た。

歩数は、647。

11時半過ぎ、昨日家内が買って来た五木食品の天ぷらうどんに玉子ととろろ昆布をﾄｯﾋﾟﾝｸﾞして食べた。

家内は日清ｿｰｽ焼きそばｶｯﾌﾟ。

ｺｰﾋｰ。

12時から6ch「相棒ｽﾍﾟｼｬﾙ（再）聖域」。

元々は2012年10月10日（水）の放送で、2015年2月14日（土）に再放送でも観ている。

12時40分頃にぴょん子が帰って来た。

珍比良とﾊﾞﾀﾋﾟｰで缶ﾋﾞｰﾙ2本。

2時半に布団へ。

5時過ぎに起きた。

6時から6ch「人生の楽園 丹波篠山宿場町の小学校ｶﾌｪ」。

6時半から10ch「青空ﾚｽﾄﾗﾝ 魔法の㊙調味料（玉砂糖）」。

7時から10ch「天才!志村どうぶつ園 動物22匹を飼う白井家」。

賞味期限の過ぎたﾏﾙちゃんの天ぷらそばを作って食べてからぴょん子に五木食品のきつねうどんに玉子をﾄｯﾋﾟﾝｸﾞして、家内には五木食品のﾁｬﾝﾎﾟﾝを作ってやった。

7時56分から10ch「世界一受けたい授業!!「ﾋﾟﾝｸ筋」って何?」。

風呂に入って体重を測り（64.6kg/27.0％）のむﾖｰｸﾞﾙﾄ。

にゃんこ達に月ｲﾁのﾎﾟｯﾁｮﾝﾁｮﾝ（ﾌﾞﾛｰﾄﾞﾗｲﾝ）を家内が。

9時から10ch「嵐にしやがれ 大野一級小型船舶免許挑戦」。

焼酎お湯割り。

10時から10ch「ｲﾉｾﾝｽ冤罪弁護士」。

ﾗﾐｰでお湯割り2杯目。

11時から4ch10時からの「ﾆｭｰｽｷｬｽﾀｰ」。

お湯割り3杯目。

11時半にお湯割りの残りを捨てて白湯。

MSMと太田胃散。

10ch「有吉反省会」。

11時55分から10ch「Going」。

１５日（金）ぴょん子の病欠とヘバーデン結節の本

昨夜は11時頃に布団へ。

朝5時半頃、LINEの着信で目覚めた。

ぴょん子から「絶不調なんで会社休む」。

起きるとぴょん子と家内がﾘﾋﾞﾝｸﾞに居た。

洗面後、血圧を測り（111-77/59）可燃ｺﾞﾐを出して新聞を取って来た。

ｺｰﾋｰでｼﾘｱﾙ、ﾄﾏﾄｼﾞｭｰｽ、薬。

家内が和室の布団に戻り、ぴょん子はおこたで寝ているので私も7時頃布団に戻った。

8時にﾄｲﾚに起きてまた布団へ。

9時に目が開いて9時半頃に起きると家内は実家へ出掛けたようでぴょん子も自分の部屋に戻ったらしかった。

着換えて歩いてﾋﾟｵﾚの「ｼﾞｭﾝｸ堂書店」へ。

新聞広告で見た笠原嚴『あなたの指先、変形していませんか? 「ﾍﾊﾞｰﾃﾞﾝ結節」の予防と治し方』を検索して立ち読みしてから10:35に￥1620で買った。

御幸通りのﾁｬﾝｽｾﾝﾀｰでﾛﾄ6を買って総社から下って来る道まで東に行って帰って来た。

歩数は、4732。

NHK11時5分からの「上方落語の会「犬の目」笑福亭智丸▽「高台寺」桂文我」。

11時45分からNHK BSﾌﾟﾚﾐｱﾑ「世界ﾈｺ歩きﾐﾆ」。

納豆、なめ茸、くぎ煮、ｲﾝｽﾀﾝﾄなす味噌汁で2膳。

ｺｰﾋｰ。

12時から10ch11時55分からの「ﾋﾙﾅﾝﾃﾞｽ」。

2時過ぎから昨年10月6日（土）にも観た『ﾎﾞｰﾝ･ｱｲﾃﾞﾝﾃｨﾃｨ』。

ﾊﾞﾀﾋﾟｰで缶ﾋﾞｰﾙ3本飲んだ。

4時頃、映画が終わる頃に家内が帰って来た。

布団へ行って昼寝。

6時過ぎ、家内に起こされて3人で夕食。

雑炊、おから、ｻｰﾓﾝの南蛮漬け。

10ch4時47分からの「ten.」。

7時から10ch「大阪ほんわかﾃﾚﾋﾞ 天王寺動物園㊙大潜入▽大阪地下鉄の巨大地下車庫▽京都で大行列のおはぎ」。

7時56分から10ch「超問ｸｲｽﾞ 衝撃手口芸能人VS最新詐欺SP」。

風呂に入って体重を測り（64.4kg/27.4％）のむﾖｰｸﾞﾙﾄ。

9時から10ch「さまぁ～ず･亀梨和也OBvs現役ﾌﾟﾛ野球好珍ﾊﾞﾄﾙ2019春 好珍MVP今夜決定!」。

食洗器の食器を片付けて9時半から焼酎お湯割り。

10時半からお湯割り2杯目。

11時から6ch9時54分からの「報道ｽﾃｰｼｮﾝ」。

白湯でMSMと太田胃散。

11時15分から4ch「Aｽﾀｼﾞｵ 舞台人小池徹平」。

11時40分から10ch11時半からの「zero」。

１４日（木）ホワイト・デイに魚ん棚でいかなごのくぎ煮とチョコと「コスモス」で休肝日

昨夜は10時に布団へ。

5時に起きて洗面後、血圧測定（106-60/63）してﾌﾟﾗｺﾞﾐを出して新聞を取って来た。

10ch5時8分からの「す･またん&ZIP!」。

ぴょん子を起こしていつもの朝食とﾄﾏﾄｼﾞｭｰｽと薬。

家内も起きてぴょん子におにぎりを握ってやった。

6時半にぴょん子と出て「ﾛｰｿﾝ」に寄ると「財布が無い」と言うので千円札1枚渡した。

それでお昼用にたまごﾛｰﾙ￥110と午後の紅茶ｽﾄﾚｰﾄ￥145を6:56に買って会社で下した。

帰って来ると家内が「今日こそいかなごのくぎ煮買いに行こう」と言った。

で、家内の洗濯が終わった9時過ぎに車で郵便局へ。

嵐のﾁｹｯﾄ料金を振り込んで高速へ。

大蔵谷で下りて明石駅前立体駐車場に10:00に着いた。

魚の棚商店街へ行き、「たかはしや」でいかなごのくぎ煮（生姜100g/￥1000×2、くるみ100g/￥1000×1、山椒100g/￥1200×1）を買った。

駐車場ｻｰﾋﾞｽについて聞くと「うちはもうやめました」だと。

聞いてないよぉ~。

明石駅に戻ってﾋﾟｵﾚ明石（昔のｽﾃｰｼｮﾝﾃﾞﾊﾟｰﾄ）2階のﾄｲﾚに寄って1階「ﾓﾝﾛﾜｰﾙ」でｱｳﾞｨｱﾝｼｮｺﾗ:5種類計240g/￥1620をﾎﾜｲﾄ･ﾃﾞｲとして10:30に私の支払い。

駐車券ｻｰﾋﾞｽは￥100。

10:35に駐車料精算して10:38にｻｰﾋﾞｽ￥100を除いた￥100を支払って高速で姫路に帰った。

中地で下りて「ｺｽﾓｽ町坪店」へ。

にこにこ元気たまご￥118×2、本生しょうが￥108、ｽﾃｨｯｸｼｭｶﾞｰ￥105、ほんてりみりん風調味料￥198、おいしい牛乳￥225、のむﾖｰｸﾞﾙﾄ￥198、あじわい納豆￥59、ﾊﾛｰｿﾌﾄﾊﾟｯｸ￥198、絹織ﾄｲﾚｯﾄﾍﾟｰﾊﾟｰ￥298、ｷｯﾁﾝﾀｵﾙ￥148、合計￥1773を11:42に買って帰った。

歩数は、3163。

10ch11時55分から「ﾋﾙﾅﾝﾃﾞｽ」。

いかなごのくぎ煮、納豆、ｲﾝｽﾀﾝﾄわかめ味噌汁で2膳。

ｺｰﾋｰ。

ｶﾘﾝが抱き付いて来て抱っこしていると眠くなったので1時に布団へ。

4時にLINEの着信音で起きた。

ぴょん子からお迎え要請だったようで家内が出掛けた。

しばらくｺﾞﾛｺﾞﾛして起床。

4:47から10ch「ten.」。

またｶﾘﾝが貼り付いて来た。

特にﾋﾞｰﾙが欲しくならなかったのでﾊﾟｽ。

ぴょん子と家内が帰って来てﾁｮｺ。

夕食は、唐揚げ、ｷｬﾍﾞﾂ千切り、揚げ出し豆腐、くぎ煮で1膳。

ﾄﾞﾘｯﾌﾟｺｰﾋｰ。

今日は久しぶりの休肝日にする事にした。

昨年、白内障の手術をした後の7月24日（火）~27日（金）以来だ。

7時から10ch「ぐるﾅｲ そろり!ﾌﾞﾚｰｸ中ﾁｮｺﾌﾟﾗ初参戦ｺﾞﾁ2時間SP」。

ﾛﾄ6は全く駄目。

可燃ｺﾞﾐを準備。

9時から10ch「ｹﾝﾐﾝｼｮｰ 全国粉ものｸﾞﾙﾒ祭り」。

風呂に入って体重を測り（64.5kg/27.2%）のむﾖｰｸﾞﾙﾄ。

食洗器の食器を片付けて9時半から白湯。

MSMと太田胃散。

10時から10ch「ﾀﾞｳﾝﾀｳﾝDX」。

またｶﾘﾝが貼り付いて来たので抱えていた。

11時から10ch「zero」。

１３日（水）年寄りはうちに籠って大相撲

夜中2時半頃に一度目が開いたがﾄｲﾚにも起きずそのままｺﾞﾛｺﾞﾛして6時過ぎに起床。

今朝はｶﾘﾝが来なかった。

家内は既に起き、ぴょん子はお風呂。

10ch「ZIP!」。

洗面後、血圧を測り（114-74/58）新聞を取って来た。

ｺｰﾋｰでｼﾘｱﾙ、ﾄﾏﾄｼﾞｭｰｽ、薬。

8時から10ch「ｽｯｷﾘ」。

ぴょん子を会社に送って帰って来ると歩数は、381。

ﾃﾚﾋﾞを観ていたが家内がおこたに座ったまま寝、私も眠気が飛ばないので10時前に布団に戻った。

正午過ぎに目が開いた。

NHK BSﾌﾟﾚﾐｱﾑ「世界ﾈｺ歩き 京都美山の義経」。

家内が作っておいてくれたおかず、ｲﾝｽﾀﾝﾄわかめ味噌汁、なめ茸で1膳。

ｺｰﾋｰ。

食洗器をｾｯﾄ&ｽﾀｰﾄして鍋などを手洗い。

「ﾆﾉさん」の録画を観てからNHK BS1で1時からの「大相撲春場所」。

3時頃にｺｰﾋｰを入れて昨日家内が買ったｷﾞﾝﾋﾞｽのしみﾁｮｺｺｰﾝ。

家内はﾊﾞﾀﾋﾟｰ。

食洗器の食器を片付けた。

3時半頃、夕刊を取って来た。

3時50分から8ch「刑事ゆがみ（再）人生色々悲喜交々」。

5時5分からNHK「大相撲春場所4日目」。

家内は相撲が面白いようだった。

6時から8ch「報道ﾗﾝﾅｰ」。

6時半頃にぴょん子が帰って来て、夕飯は3人でｵｰﾌﾞﾝでﾁﾝのﾋﾟｻﾞ3枚をｺｰﾋｰで。

7時から8ch「何だｺﾚ!?ﾐｽﾃﾘｰ」。

睡魔に襲われながら風呂に入って体重を測り（64.7kg/27.3％）のむﾖｰｸﾞﾙﾄ。

8時から8ch「林修のﾆｯﾎﾟﾝﾄﾞﾘﾙ 名家に眠るお宝大捜索」。

8時40分から白湯でMSMと太田胃散。

9時から8ch「ﾎﾝﾏでっか!?TV 便利が生んだﾄﾗﾌﾞﾙ ﾈｯﾄ通販の落とし穴▽春は危険がいっぱい さんまのお花見ﾋﾟﾝﾁ」。

１２日（火）待ちに待った年金支払通知書と「マルアイ」と「ユニクロ」でＧパンと「ゆめタウン」

昨夜は布団に入ってから妙に暑い気がして暖房を停めに起きてﾄｲﾚに行き直したりしたがﾊﾟｼﾞｬﾏの上着がよれてきつい感じがして寝苦しかった。

こういうﾊﾟｼﾞｬﾏの上着で締め付けられる不快感が年に1､2回有る。

が、気が付くと6時過ぎでｶﾘﾝが布団に入って来ていた。

10ch「ZIP!」。

洗面後、血圧を測り（113-73/66）可燃ｺﾞﾐを出して新聞と郵便物を取って来た。

待ちに待った「年金通知書」が届き、ようやく来月には年金の振り込みが開始されるようだった。

それにしても、分かっていたとは言え、せっせと満63歳になるまで働いてこれっぽっちか、とｶﾞｯｶﾘした気分にさせられる。

ｺｰﾋｰでｼﾘｱﾙ、ﾄﾏﾄｼﾞｭｰｽ、薬。

8時から10ch「ｽｯｷﾘ」。

ぴょん子をｺﾝﾋﾞﾆ経由で送って帰って来た。

10時25分から10ch「ﾅｶｲ窓（再）女医が激白!給料&恋愛事情不倫の巣窟」。

11時頃、家内と2人で買い物に出た。

「ﾏﾙｱｲ」で色々食材を買ってから「ﾕﾆｸﾛ」へ。

はけるGﾊﾟﾝが2本しかないので1本買う事にした。

税抜￥3990が￥2990になっていたｽﾘﾑﾌｨｯﾄｼﾞｰﾝｽﾞ33ｲﾝﾁを11:44にｶｰﾄﾞ払い（税込￥3225）し、裾上げが出来るのを12:20まで待って受け取って帰った。

昨夜の栗ご飯、肉じゃが、納豆、ｺｰﾋｰ。

ｵｰﾌﾟﾝしてから行っていなかった「ゆめﾀｳﾝ」へ行く事に。

外の駐車場に停め、宝くじ売場で3個合致の￥1000で次の5ﾊﾟﾀｰﾝをｹﾞｯﾄ。

ｴｽｶﾚｰﾀｰで5階まで上がり、1階づつ下りて回った。

「ﾀﾞｲｿｰ」で家内が反射ﾃｰﾌﾟや立つﾋﾟｰﾗｰなどを買った。

2階ﾌｰﾄﾞｺｰﾄの座席数が多いのに驚いたが折角のお好み焼き屋が有るのに鉄板で食べられないのは残念だと思った。

2時45分頃に帰って来ると歩数は、4120。

10ch1時55分からの「ﾐﾔﾈ屋」。

「ﾋﾞｰﾙを飲もうか…でも眠いな」と思っていると家内が「寝るの?」と言ったので3時に布団へ。

5時にLINEの着信音で起きた。

ぴょん子からだったが用件をﾒｰﾙで確認すると間違いだったらしい。

10ch4時47分からの「ten.」。

ﾊﾞﾀﾋﾟｰで缶ﾋﾞｰﾙ2本。

夕食はﾚﾀｽ･ﾊﾟﾌﾟﾘｶのｻﾗﾀﾞ、親子丼。

5時58分からBSﾃﾚ東「特選!懐かしの演芸 昭和VS平成ﾍﾞｽﾄ10」。

1位は昭和がやすし･きよし、平成が中川家。

6時半頃、ぴょん子が帰って来た。

8時頃に風呂に入って体重を測り（65.1kg/27.2％）のむﾖｰｸﾞﾙﾄ。

8時45分くらいから焼酎お湯割り。

9時からBS-TBSｼｭﾜﾙﾂﾈｯｶﾞｰの2012年『ﾗｽﾄｽﾀﾝﾄﾞ』を観てるような観ていないようなでこれを入力。

どうも引き込まれないので10時に8ch「有吉弘行のﾀﾞﾚﾄｸ!?すしざんまい名物社長が没ﾒﾆｭｰに参戦!」。

お湯割り2杯目。

10時半に鼻炎薬と白湯。

MSMと太田胃散。

ｶﾘﾝが貼り付いて来て11時までそのままにしてやった。

11時から10ch「zero」。

１１日（月）「コスモス」と宙太帰って家内のそろそろ寿命のPC

6時過ぎに目が開くとｶﾘﾝが起こしに来ていたので布団に入れてやった。

しばらくｺﾞﾛｺﾞﾛして起床。

ぴょん子は既に風呂に入っていた。

10ch「ZIP!」。

洗面後、血圧を測り（119-76/62）新聞を取って来ると宙太が出て来た。

ｺｰﾋｰで昨日買ったﾐｽﾄﾞのｵｰﾙﾄﾞﾌｧｯｼｮﾝとｴﾝｾﾞﾙﾌﾚﾝﾁ。

ﾄﾏﾄｼﾞｭｰｽ、MSM、太田胃散、処方薬4種。

8時から10ch「ｽｯｷﾘ」。

ぴょん子を会社に送って帰って来、新聞紙を束にしたり牛乳ﾊﾟｯｸを開いたり。

9時半頃、1人でﾏｯｸｽﾊﾞﾘｭに行ったが満車状態で諦めて構の回収ｽﾃｰｼｮﾝへ行き、新聞紙と空き缶を処分。

Aｺｰﾌﾟへ行ってﾍﾟｯﾄﾎﾞﾄﾙと牛乳ﾊﾟｯｸを処分し、「ｺｽﾓｽ町坪店」へ。

ﾊﾞﾀﾋﾟｰ￥198、ﾈｽｶﾌｪ･ｴｸｾﾗ￥638、おいしい牛乳￥225×2、のむﾖｰｸﾞﾙﾄ￥198×2、ゆかり梅入り￥98、合計￥1780を10:05に買って帰った。

歩数は、1140。

10時25分から6ch「ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙ」。

昼食は3人で麻婆豆腐、豚生姜焼き、味付海苔、ゆかり、味道楽で1膳半。

ｺｰﾋｰ。

「VS嵐」「櫻井有吉THE夜会」の録画。

2時過ぎ、宙太が面接に出掛けるので送ろうとしたが「歩いて行ったらちょうどいい時間」だと言うので玄関で見送った。

「ぼくらの時代/竹内結子･斉藤由貴･水川あさみ」の録画。

3時56分から6ch「科捜研の女（再）」。

4時54分から10ch3時50分からの「ten.」。

ﾊﾞﾀﾋﾟｰで缶ﾋﾞｰﾙ2本。

5時頃、宙太からLINEで面接終了と言って来た。

6時半頃、ぴょん子が帰って来た。

夕飯は栗ご飯、肉じゃが。

ﾄﾞﾘｯﾌﾟｺｰﾋｰ。

7時から10ch「有吉ｾﾞﾐ ｷﾞｬﾙ曽根VS食べ放題ﾊﾞｽﾂｱｰ美人姉参戦…衝撃食欲曽根を超える大記録!!▽ﾁｬﾁﾎｺ24歳年上妻食費減らす超節約料理」。

可燃ｺﾞﾐを準備してﾛﾄ6は3個合致。

8時から10ch「世界まる見え!ﾃﾚﾋﾞ」。

風呂に入って体重を測り（65.2kg/25.8％）のむﾖｰｸﾞﾙﾄ。

家内のPCがにゃんこ達に踏みちゃんこにされ続けたせいか画面が真っﾋﾟﾝｸになってしまったので、ﾊｰﾄﾞﾃﾞｨｽｸにﾌｧｲﾙをｺﾋﾟｰするように言うとぴょん子に頼んでやってもらっていた。

2014年3月16日（日）にﾔﾏﾀﾞ電機で買ったのでちょうど5年使っている。

9時から10ch「1分間の深ｲｲ話」。

私の更新したﾌｧｲﾙもHDにﾊﾞｯｸｱｯﾌﾟ。

槇原を聴きながら焼酎お湯割り。

録音ﾚﾍﾞﾙの問題なのか、BOSEのｲｱﾎﾝだからなのか、槇原の歌のﾍﾞｰｽﾗｲﾝがはっきりしていて私の好みに合う。

5弦ﾍﾞｰｽか6弦ﾍﾞｰｽの重低音が鳴っているようだが実際はｼﾝｾﾍﾞｰｽだろう。

10時から10ch「しゃべくり007 最強ﾐｭｰｼﾞｶﾙ毒舌王子井上芳雄&新ﾋﾛｲﾝ生田絵梨花の超絶美声▽M1王者霜降り明星実名発表すべった番組」。

お湯割り2杯目。

11時から白湯。

10ch「zero」。

MSMと太田胃散。

１０日（日）『ねことじいちゃん』と「餃子の王将」と「コスモス」と「リバー」と「ミスド」

6時過ぎに目を開けたがｺﾞﾛｺﾞﾛして7時の携帯ｱﾗｰﾑで起床。

宙太も出て来た。

洗面後、血圧を測り（122-74/64）新聞を取って来た。

10ch7時半から「ｼｭｰｲﾁ」。

ｺｰﾋｰ。

4人で家内が作ってくれた玉子焼きやおにぎり。

いつものﾄﾏﾄｼﾞｭｰｽと薬。

9時55分から10ch「所さんの目がﾃﾝ! 忍者のひみつ道具復活」。

10時半出発の予定だったが10時過ぎに全員の用意が出来たので4人で小雨の中「ﾃﾗｯｿ」へ。

10:26にM2階に停めて私だけ4階へ行き、発券と駐車場処理をした。

3階の「好日山荘」で合流して店内を見て回り、2階「ﾆﾄﾘ」へ。

ぴょん子がｸｯｼｮﾝ、宙太が買物ﾊﾞｯｸﾞを買った。

4階に上がって飲み物などを買って11時25分からの岩合光昭監督第1号作『ねことじいちゃん』（￥1100×2＋￥1800×2）。

ただただﾈｺ好きの映画で主役のﾀﾏ役のﾍﾞｰｺﾝがﾑｽｯとした顔ながら見事な演技を披露していた。

家内がﾊﾟﾝﾌ￥800を買って13:26に駐車場精算すると￥0。

ぴょん子の提案で「餃子の王将 南条店」へ。

私とぴょん子は醤油ﾗｰﾒﾝ、宙太は無敵のﾗｰﾒﾝｾｯﾄ、家内は醤油焼きそば。

￥2500強の支払いは宙太。

「ｺｽﾓｽ恵美酒店」で、にこにこ元気たまご￥99＋￥118、ﾊﾞﾀﾋﾟｰ￥198、ｼｽｺｰﾝBIGﾌﾛｽﾄ￥158、おいしい牛乳￥225×2、BOSSﾗﾃﾍﾞｰｽ￥198×3、ｼｬｳｴｯｾﾝ2束」￥378、調整豆乳￥79×3、ﾄﾞｰﾙﾊﾞﾅﾅ￥99、ﾁｰｽﾞﾋﾞｰﾙﾅｯﾂ￥298、うす塩なめ茸￥228、ﾌｧﾝﾃﾞｰｼｮﾝｽﾎﾟﾝｼﾞ￥498、合計￥3355を14:27に買って「ﾘﾊﾞｰ」へ。

ﾁｰｽﾞﾌｫﾝﾃﾞｭ￥368（税抜）×2、ﾊﾟﾌﾟﾘｶ￥138×2、ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ￥158、ｱｽﾊﾟﾗｶﾞｽ￥198、ﾎﾜｲﾄﾏｯｼｭﾙｰﾑ￥198、ﾑｷｴﾋﾞ￥377、ﾌﾞﾛｯｸﾍﾞｰｺﾝ￥258、ﾌﾗﾝｽﾊﾟﾝ￥188、味の素ｶｯﾌﾟｴﾋﾞｸﾞﾗﾀﾝ￥148-￥9、ﾆﾁﾚｲからあげﾁｷﾝ￥148-￥9、ﾆｯｽｲ白身ﾀﾙﾀﾙﾌﾗｲ￥148-￥9、ﾏﾙﾊﾋｰｽﾞﾌｫﾝﾃﾞｭ風￥148-￥9、税込合計￥3524を14:51にｶｰﾄﾞ払いして「ﾐｽﾄﾞ」へ。

1人2個づつ選んで支払いは宙太。

帰ると歩数は、3543。

鼻炎薬のせいか眠気がするので3時半頃、布団へ。

6時過ぎに目が開いて6時半から6ch「珍百景」。

夕飯は4人でﾁｰｽﾞﾌｫﾝﾃﾞｭ、ｺｰﾋｰ。

風呂に入って体重を測り（65.2kg/25.7％）ﾊﾞﾀﾋﾟｰで缶ﾋﾞｰﾙ。

7時58分から6ch「”ﾎﾟﾂﾝと一軒家”」。

9時から10ch「行列のできる法律相談所 加藤浩次がｶﾞﾁ謝罪!」。

9時45分から缶ﾋﾞｰﾙ2本目。

10時から10ch「おしゃれｲｽﾞﾑ 佐々木希…中村倫也&人気芸人も▽ｻｳﾅﾛｹで初熱波」。

10時半から10ch「3年A組 今から皆さんは、人質です（終）」。

11時5分から焼酎お湯割り。

11時25分から8ch11時15分からの「S-PARK」。

11時40分から10ch11時25分からの「ｶﾞｷの使いやあらへんで」。

白湯。

MSMと太田胃散。

11時55分から10ch「Going」。

９日（土）眼科と宙太帰省と夜マック

夜中3時過ぎに目が開き、鼻炎薬を飲んでﾄｲﾚ。

布団に戻って7時にｾｯﾄしていた携帯ｱﾗｰﾑのﾊﾞｲﾌﾞで起床。

洗面後、血圧を測り（111-69/75）新聞を取って来た。

8ch6時からの「めざましどようび」。

いつもの朝食、ﾄﾏﾄｼﾞｭｰｽ、薬。

8時半に出て歩いて月ｲﾁ眼科へ。

いつものように眼圧と視力を測って問診。

毎度の「順調です」を聞いて￥1360支払い、薬局へ行って￥410で目薬1本ｹﾞｯﾄして帰った。

歩数は、3628。

10時から10ch9時25分からの「あさﾊﾟﾗ!」。

10時55分から8ch「VS嵐（再）」。

11時半頃にUFOを食べてｺｰﾋｰ。

11時55分から10ch「今田八光特盛よしもと」。

1時前に宙太が帰って来て家内が作ったﾊﾟｽﾀ。

ぴょん子はおにぎり。

1時から8ch「ｳﾗﾏﾖ ﾏｸﾄﾞﾅﾙﾄﾞSP㊙本社を初公開」。

1時54分から4ch「生き物にｻﾝｷｭｰ!!（再）㊙動物と幸せ生活&爆笑30発2時間SP」。

ぴょん子と宙太が昼寝の為にそれぞれの部屋へ。

私も3時半に布団へ。

6時過ぎに起床。

6時半から10ch「青空ﾚｽﾄﾗﾝ 超濃厚しょう油（たまり）手羽先&極上ﾗｰﾒﾝ」。

皆起きて来たのでｵｰﾀﾞｰをまとめて家内がﾏｯｸへ。

7時から10ch「世界一受けたい授業!! ｺﾅﾝと徹底ﾁｪｯｸ肌荒れ･便秘･胃･腸 春に危険!15個の病気」を観ながら夜ﾏｯｸ。

玄米茶の宙太以外はｺｰﾋｰ。

8時前に風呂に入り、体重を測って（64.3kg/26.9％）のむﾖｰｸﾞﾙﾄ。

9時から10ch「嵐にしやがれ 今夜北川景子ﾀﾞｲｺﾞを語る松田翔太上京ｸﾞﾙﾒ祭」。

焼酎お湯割り。

10時から10ch「ｲﾉｾﾝｽ免罪弁護士」。

お湯割り2杯目。

11時から8ch9時からの2016年ﾄﾑ･ﾊﾝｸｽ『ｲﾝﾌｪﾙﾉ』のﾗｽﾄ部分。

11時25分からお湯割り3杯目。

11時50分に槇原を聴きながら白湯。

MSMと太田胃散。