5時過ぎに目が開いてトイレ。

チビコがワサワサしていたがシカトして布団でゴロゴロ。

6時過ぎから布団でヤフーニュースを見、7時前に起きた。

洗面後、血圧を測って(129-77/57)新聞を取って来た。

いつもの朝食。
家内も起きた。

着替えて外へ出ると8時10分。
駅方面へ向かって歩き出し、しばらくしてスポーツウェアのジッパーが壊れて下から10cm程開いてしまっているのに気が付いた。
誰もオヤジのジッパーが壊れている事に気付きはしないだろうが、全部開いてしまうと困るのでお城まで北上して「食博2017」をやっている大手前公園を抜けて帰って来た。

9時に着くと歩数は、5664。
シャワーを浴びて着替え、新聞紙を束にしたりして分別ゴミをカートに乗せてセレナへ。

構の回収ステーションへ行くと「ペットボトルやめます」と書いてあった。
そのペットボトルとダンボール、アルミ缶、新聞紙を処分して「コスモス町坪店」へ。

グリーンラベル1箱¥2980、カフェラッテ¥97×3、クリニカ・アドバンス・フロスY字タイプ¥298、合計¥3569を10:15に買ってマックスバリュへ。

牛乳パックを処分してロト6を買い、出光セルフ市川インター店へ。

30リッター@132×30-¥2000(ポイント)=¥1960を10:36に楽天カード払いで入れた。

COCO壱番屋へ行こうとしたが11時前でやっていないのではるばる「吉野家姫路南店」へ。

牛丼並¥380・玉子¥60・味噌汁¥60、合計¥500食べると11時を回った。

マンションに帰って来ると歩数は、6805。
家内がまだ居た。
歯医者に行っている下のお義姉さんがお義母さんをまだ拾いに来ないと言った。

「世界ネコ歩き カナダ・プリンスエドワード島」の録画。

12時過ぎに家内が出掛けてからバタピーで缶ビール2本。

10ch0時53分からの「超踊る!さんま御殿!!(再)女子アナVSおブス軍団」。

2時過ぎに布団に入って昼寝。

目が開くと5時過ぎでぴょん子が炊飯器にお米をセットしていた。

5時半から6ch「スーパーJチャンネル」。
家内が帰って来た。

6時から4ch5時半からの「報道特集」。

10ch6時半からの「青空キッチン 衝撃!!粘り山芋とろろチゲ&ビーフ丼」。

夕食は3人で人参・もやしたっぷりのニラ玉、サバの味噌煮、お茶。
ドリップコーヒー。

7時から10ch「天才!志村どうぶつ園 プリン大変身▽絶滅危惧アカウミガメ湘南の砂浜で突然産卵 卵かえるか?完全密着84日間」。
食洗器をセット&スタートして鍋などを手洗い。

7時56分から10ch「世界一受けたい授業!!たった5秒でひきしめ 寒い時期ほど痩せる!?」。
風呂に入って体重を測り(63.1kg/27.1%)のむヨーグルト。

9時から8ch1989年『インディ・ジョーンズ 最後の聖戦』。
2011年1月15日(土)にもテレビで観た。

家内は嵐のCDのメイキング画像を観ている。

食洗器の食器を片付けて9時半からバタピーで焼酎お湯割り。

11時10分から4ch10時からの「ニュースキャスター」。
お湯割り3杯目。

11時半から10ch「有吉反省会」。

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# by HIMESIKA | 2017-11-11 23:28 | 日記 | Comments(0)

目が開くと6時。
トイレに行ってゴロゴロ。

7時前に起きて洗面後、血圧を測って(126-73/70)プラゴミを出し、新聞を取って来た。

いつもの朝食でいつもの朝。

いつもの時間に出勤。

連絡や書類作成に手を着けると新案件に遭遇。
その処理をして提出書類など。

お昼はワンタンメンカップ。
家内はカップヌードル。
コーヒー。

午後からも支払い業務や書類作成など。

あと10分で定時というタイミングでまたも新案件に遭遇。
その連絡だけ片付けて上がった。

直接セレナに乗って「コスモス町坪店」へ。

バタピー¥198、黒白波¥1399、シスコーンBIGフロスト¥158×2、カフェラッテ¥97×3、おいしい牛乳¥225×2、のむヨーグルト¥188×2、ちゃんぽんめんカップ¥98、ときたまご風チキン醤油味ラーメン¥98、日清ソース焼きそばカップ¥88×2、カップヌードル¥145、ギャツビー・スタイリング・フォーム(ハード)¥598、絹織トイレットペーパー¥298、合計¥4443を17:33に買って帰った。

ぴょん子が夕飯の準備をしていた。
買って来た物を収納して着替え、缶ビールを飲み始めると家内が帰って来た。
頑張って残業したので土曜出勤はしなくて良くなったらしい。

「ten.」。

3人で夕飯。
こてっちゃん入り野菜炒め、水菜と揚げの味噌汁。
こてっちゃんがよく噛まないといけないので顎が疲れて面倒臭くなって半分程残した。

家内とぴょん子にドリップコーヒーを入れてやって、私は缶ビール2本目。

7時から10ch「大阪ほんわかテレビ」。

7時56分から「超問クイズ」。

風呂に入って体重を測り(62.7kg/27.0%)のむヨーグルト。

食洗器の食器を片付けてから焼酎お湯割り。

9時から10ch2009年『ハリー・ポッターと謎のプリンス』。
2011年7月22日(金)・2013年10月25日(金)・2016年6月10日(金)にもテレビで観たがほとんど初めて観る気がする。

11時頃にトイレに立つと、酔っぱらいのようによろけた私を見て家内が「おいおい」と言った。
3杯目。

11時半から10ch「アナザースカイ 高橋智隆(ロボットクリエーター)」。

日付が替わる頃、チビコがうんち。

0時から10ch「ZERO」。
4杯目。

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# by HIMESIKA | 2017-11-11 00:05 | 日記 | Comments(0)

9日(木)巡回して定時

目が開くと5時半。
トイレに行って、チビコがワサワサしていたがシカトしてゴロゴロ。

7時前に起きて洗面後、血圧を測って(117-71/87)プラゴミを出して新聞を取って来た。

いつもの朝食でいつもの朝。

いつもの時刻に出勤。
書類作成や書類整理など。

お昼は家内と日清ソース焼きそばカップ。
コーヒー。

午後からたつの方面へ巡回。
途中、「コスモス町坪店」でバタピー¥198を買った。

会社に戻ると3時半。
残務処理と書類作成や連絡などを定時まで。

上がると歩数は、4685。
Amazonから嵐のCDが届いていた。
着替えて足を洗い、うがいと手荒い、トイレの後、バタピーで缶ビール。

しばらくして家内が帰って来て、3人でぴょん子が作ってくれたすき焼きモドキ。
白菜・牛肉・たまねぎ・椎茸・えのき・人参・麩・水菜・しめじなど。
豆腐もネギも糸こんも入っていないがぴょん子の味付けは砂糖控え目でお上品だった。
家内が買って来たファミチキを1人1個づつ。

私は缶ビール2本目。
家内はコーヒー。

7時から8ch「VS嵐 広瀬すず絶叫 恐怖の暗闇脱出ゲーム▽ブルゾンちえみ登場」。

可燃ゴミの準備をした。
ロト6は全く駄目。

風呂に入って体重を測り(63.0kg/27.0%)のむヨーグルト。

7時57分から8ch「アンビリーバボー 全米騒然!!奇跡のスーパーマーケット全記録!!解任社長を取り戻せ!!従業員と200万人客が巻き起こす痛快逆転劇100年続く信条」。

8時20分頃から焼酎お湯割り。

9時から10ch「ケンミンショー」。
お湯割り2杯目。

9時40分から3杯目。

10時から10ch「ダウンタウンDX」。

10時20分から4杯目。

最近、チビコが頻繁に冷蔵庫の前へ誘導して牛乳をせがむ。
家内はボタンさんのように得体の知れない病気になっては困ると、1日に複数回やるのを嫌がっている。

11時から10ch「ZERO」。
白湯。

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# by HIMESIKA | 2017-11-09 23:14 | 日記 | Comments(0)

8日(水)飲み会

目が開くと5時過ぎ。
トイレに行ってゴロゴロ。

チビコがワサワサしていたのでカーテンを開けてやったりしたが見上げるだけでピアノに上ったりしなかった。

7時前に起きて洗面後、血圧を測り(130-77/65)、新聞を取って来た。

いつもの朝食でいつもの朝。

いつもの時間の出勤。
連絡や支払業務など。
新案件に遭遇したが片付かず。

お昼は家内が買って来てくれたカレーキャベツのホットドッグとおかかおにぎりをコーヒーで。

午後からも打ち合わせの後、せっせと事務処理。

定時までやってマンションに帰り、カバンを換えて駅前の宴会場へ。

新人のD氏歓迎会。
せっせと中華料理でビールや焼酎お湯割りを飲んだ。

歩数は、7022。
帰って風呂。
62.4kg/26.1%。

缶ビール1本。
7時56分から10ch「笑ってコラえて」。

9時から8ch「ホンマでっか!?TV」。

9時過ぎからバタピーで焼酎お湯割り。

10時から10ch「奥様は、取り扱い注意」・
お湯割り2杯目。

11時から10ch「ZERO」。
お湯割り3杯目。

11時半から白湯。


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# by HIMESIKA | 2017-11-08 23:47 | 日記 | Comments(0)

5時過ぎにトイレに起きてゴロゴロ。

7時前に起きて洗面後、血圧を測り(135-79/66)可燃ゴミを出して新聞を取って来た。
いつもの朝食でいつもの朝。

いつもの時間に出勤して支払や書類作成など。

少し遅目のお昼は鶏ごぼう釜飯の残り。
コーヒー。

午後から宮西でロト6を買ってから太子方面へ巡回。
帰りの「コスモス東出店」でバタピー¥198を買った。

会社に戻ると定時過ぎ。
残務処理をして上がった。

歩数は、4613。
「ten.」。
バタピーで缶ビールを飲み始めると家内が帰って来た。

7時から10ch「火曜サプライズ 必見 西島秀俊&宮崎あおい特大じねんじょ掘った」。

2本飲んで夕食は3人で、ぴょん子が用意してくれたさば味醂干し、ニラ玉とししとう、豆腐と人参の味噌汁。
ドリップコーヒー。

食洗器をセット&スタートして鍋などを手洗いして風呂。

体重を測って(62.6kg/26.8%)のむヨーグルト。

7時56分から10ch「踊る!さんま御殿!! 超お嬢様VSズケズケ女」。

チビコが牛乳をおねだりするので入れてやって、8時40分からバタピーで焼酎お湯割り。

8時57分から4ch「マツコの知らない世界 こんな博物館が!?お宝ザクザク!大学博物館の世界…マンガ&化石 水着&珍ペット大興奮▽超進化!シャボン玉革命児登場…魔法の液」。

9時20分頃に食洗器の食器を片付けてお湯割り2杯目。

昔、愛知県一宮に住んでいた頃、食器乾燥機を使っていた時期があった。
すぐに壊れて使わなくなったように記憶しているが、その流れの製品だと思っていたら全然違う。
「何もわざわざ電化製品にしなくても、場所を取るだけなのに」という認識は間違っていた。
大変役に立つ有難い製品である。
食洗器とそれを買ってくれたぴょん子に感謝!!

10時から6ch9時54分からの「報道ステーション」。
お湯割り3杯目。

10時半から白湯。

家内が水道代が前年の1.5倍になったと言った。
食洗器のせいだと言う。

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# by HIMESIKA | 2017-11-07 22:40 | 日記 | Comments(0)

4時過ぎに目が開いてトイレ。

6時過ぎにも目が開いてトイレ。

携帯の電源が入らなくなって7時のアラームが鳴って止められなかったらどうしようと焦っていると眠れなくなった。

6時40分頃に起きて洗面後、血圧を測り(130-78/64)、新聞を取って来た。

携帯はPCで取説を見たりしたが電源ボタンの長押しというありきたりな方法で復活した。
布団の中であれこれいじくり回し過ぎていたのだろう。
(携帯アラームは7時ちょうどには電源オフになっていたので鳴らなかった)

いつもの朝食でいつもの朝。
8時前に久しぶりにルンバ君始動。

いつもの時間に溜め息をつきながら出勤。

しばらくして新案件に遭遇。
それを片付けて支払や提出書類など。

お昼はチャンポンメンカップ。
家内はカレーの残り。
コーヒー。

午後から油断しているとトリプル案件に遭遇。
しかもなかなか連絡がつかない面倒なやつ。

連絡や書類作成、新案件処理を片付けて定時に電池切れで上がった。
常に背中を押されているようでヘトヘトになってしまった。

歩数は、4356。
着替えて足を洗い、うがいと手荒いとトイレ。
ペットボトルの水を入れ替えて納戸の冷蔵庫に。

「ten.」。
パタピーで缶ビールを飲んでいると家内が帰って来た。
PCでビートルズやフーなどを流した。

ぴょん子が作ってくれた夕飯は、鶏ごぼう釜飯、玉子と人参のスープ。
ドリップコーヒー。

食洗器をセット&スタート。
コーヒーメーカーや皿を手洗い。

可燃ゴミの準備をして風呂。

体重を測って(62.7kg/26.8%)のむヨーグルト。

7時から10ch「有吉ゼミ ヒロミ自宅浴室完成&宙に浮く㊙洗面台」。

8時から10ch「世界まる見え!テレビ 金持ち&貧乏さんSP」。
バタピーで焼酎お湯割り。

9時前に食洗器の食器を片付けてお湯割り2杯目。

9時から10ch「1分間の深イイ話 パキパキ女医の究極のビキニ生活▽にゃんこスター憧れのTと対面▽噂のCM美女が登場」。

10時前にお湯割り3杯目。

10時から10ch「しゃべくり007 速報マツコデラックスSP ブルゾンと意外初共演 最進化ぶつかり稽古で7人&そらジロー悲劇 私生活も公開するわよ」。
白湯。


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# by HIMESIKA | 2017-11-06 22:34 | 日記 | Comments(0)

なんにゃーっ
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# by HIMESIKA | 2017-11-06 21:23 | にゃんこ | Comments(0)

目が開いたのは6時過ぎ。
トイレに行って布団でゴロゴロ。

7時半頃に起きて洗面後、血圧を測り(125-71/62)新聞を取って来た。
家内も起きた。

いつもの朝食。

着替えて外へ出ると8時55分。

50メートル道路東側を北上してお城を時計回り。
好古園の西側ににゃんこが沢山居た。

陶器市最終日の大手前公園南西のトイレに寄って帰って来ると10時。
歩数は、8250。

シャワーを浴びて着替え、コーヒー。

ウォーキングでずっと履いている運動靴をいつ買ったのか検索してみると、家内と行ったイトーヨーカ堂で2011年10月8日(土)だった。
そろそろ劣化して割れて来るんじゃないかと家内に言うと、「割れてから心配したらええやん」。

11時過ぎに家内のリクエストでカレーうどんを作ってやり、自分のも作って食べた。

どこにも行きそうにないので1人でモコに乗って「コスモス町坪店」へ。

おいしい牛乳¥225、ブルガリアのむヨーグルトLB81¥188、ときたま風チキン醤油味ラーメン¥98、カレーうどん5袋¥295、絹織トイレットペーパー・シングル¥298、正露丸糖衣錠「キョクトウ」¥498、龍角散ののどすっきり飴¥198、合計¥1800を12:33に買って帰った。

歩数は、8910。
家内が干し柿を作っていた。

10ch11時40分からの「クギズケ!」や0時35分からの「月曜から夜ふかし(再)沖縄の個人的ニュース」。
珍比良とバタピーで缶ビール。

6ch1時55分から「テンション上がる会? 実は面白い! 貨物列車」。

3本飲んで2時40分頃に布団へ。

目が開くと5時。
着替えて食洗器の食器を片付けた。

6ch5時半から「Jチャンネル」。

6時から6ch「相葉マナブ」。

6時半から4ch「バナナマンせっかくグルメ 魚沼産コシヒカリ満喫」。

夕食は3人で、目玉焼きとしいアラ。
家内は昨夜のカレー。
ドリップコーヒー。

食洗器をセット&スタートして鍋などを手洗い。

7時から10ch「ザ!鉄腕!DASH!!」。

風呂に入って体重を測ると(63.0kg/27.0%)7時45分。
のむヨーグルト。

7時58分から10ch「世界の果てまでイッテQ! イモト10年越しの撮影 成功!美しすぎる絶景 イタリア㊙青の洞窟へ」。
 
8時20分から焼酎お湯割り。

9時から10ch「行列のできる法律相談所 マツコ軍団襲来!!」。

食洗器の食器を片付けて9時半からバタピーで2杯目。

10時から10ch「おしゃれイズム 城島茂ジャニー社長との秘話告白 メンバーが語る私生活」。

10時10分からお湯割り3杯目。
エクセルシートにコピベでこのブログの10月分をバックアップ。

10時半から4ch10時15分からの「林先生が驚く初耳学 LINE本社 奇妙な職場に㊙初潜入」。

11時前に白湯でセルベール。

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# by HIMESIKA | 2017-11-05 23:10 | 日記 | Comments(0)

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# by HIMESIKA | 2017-11-05 20:02 | にゃんこ | Comments(0)

チビコがあっちこっちをサリサリしてナゴナゴ言っていたがシカトして寝続けた。

6時過ぎにトイレに起きてからもワサワサするチビコを撫でたりしながらしばらくゴロゴロ。
和室のカーテンを少し開けてやるとピアノの上に乗っておとなしくなった。

7時に起きて洗面後、血圧測定(130-72/56)。
新聞を取って来ていつもの朝食。
家内も起きた。

いつもの薬とトマトジュース。
のんびりして9時前に歯医者へ定期健診へ。

点検と洗浄の後、先生に「何の問題も有りません」と言ってもらい歯ブラシのプレゼントをもらって9時半過ぎに¥3040。

マンションには上がらず、セレナに乗って出ると家内は既に実家へ出掛けたらしくモコが無かった。

「マックスバリュ宮西店」で墓花A¥861×2を9:57にカードで買って墓へ。

加古川と大久保で渋滞していたが何とか地べたを走らずに墓地へ。

枯葉まみれのお墓の掃除をしてお参り。

高速で姫路に帰り、正午過ぎに「餃子の王将 南条店」へ。

醤油ラーメン¥518と餃子¥237を食べて12:22に¥755支払って「コスモス町坪店」へ。

バタピー¥198、カフェラッテ¥97×3、岐阜養老山麓の天然水1箱¥348、キリン淡麗グリーンラベル1箱¥2980、合計¥3817を12:41に買って帰った。

歩数は、2632。
BS-TBSで1時からの「鉄道紀行2時間SP 日本の最北端と最東端」。
キャラメルコーンとバタピーで缶ビール。

2本目を半分くらい飲んでからDVD『ビバリーヒルズ・コップ2』。
検索してみると2012年12月16日(日)以来の久しぶりだ。

4時頃に布団へ。

目が開くと5時半過ぎ。
家内が帰って来ていてぴょん子がカレーを作っていた。
すぐにぴょん子が「カレー出来てまうけど」と起こしに来た。

6時前に我が家には辛過ぎるくらいのカレー。
ドリップコーヒー。
NHK『アシガール』の録画。

皿やカップ、スプーンなどを手洗い。

7時から10ch「天才!志村どうぶつ園」。

7時56分から10ch「世界一受けたい授業!! 大ヒット!映像で見るざんねんな生き物事典」。

8時半頃に風呂に入って体重を測り(63.3kg/26.9%)のむヨーグルト。

9時から10ch「嵐にしやがれ お宝今田耕司が北野武からもらったピアノ生演奏 実家直撃!母も語る▽宮崎あおい㊙マジック」。
バタピーで焼酎お湯割り。

10時から翔君の10ch「先に生まれただけの僕 校長、怒涛のロングスピーチ!改革から取り残された三年生のみんなへ!」。
お湯割り2杯目。

10時54分から4ch10時からの「ニュースキャスター」。
お湯割り3杯目。

11時30分から10ch「有吉反省会」。
白湯。

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# by HIMESIKA | 2017-11-04 23:54 | 日記 | Comments(0)