3時過ぎに目が開いてから1時間毎に目が開いた。

チビコが襖をサリサリしたりしていたがシカトしたままゴロゴロして7時前に起床。

洗面後、血圧を測り(135-75/64)休刊日なのでそのままいつもの朝食。

いつもの朝。
8時前にルンバ君始動。

いつもの時間に出勤。

すぐに新案件に遭遇してその処理や書類作成などして片付けるとお昼間に更にダブル案件に遭遇。

お茶漬けとコーヒーでお昼を済ませて新案件処理の続き。

書類作成や連絡など、デスクワークをいくらやっても片付かないまま定時に上がった。

歩数は、4169。
着替えていると家内が帰って来た。
足を洗ってうがいと手洗い。

「ten.」。
バタピーで缶ビール2本。

ぴょん子が夕飯の準備をする中、PCでビートルズなどを流して聴いた。

夕飯は、コストコで買ったエビマヨ、たまねぎ・かぼちゃ・ウィンナー・じゃがいも・人参・椎茸をオーブンで焼いたのをポン酢で食べた。
ドリップコーヒー。

ぴょん子がほとんどセットしていた食洗器にマグカップをプラスしてスタート。
可燃ゴミを集めた。

7時から6ch「中居の身になる図書館 パワーアップ新企画! 一流選手と結婚した女子アナ裏側リーク!!」。

風呂に入って体重を測り(63.0kg/25.8%)のむヨーグルト。

8時過ぎから焼酎お湯割り。

食洗器の食器を片付けて9時から8ch「コード・ブルー」。
お湯割り2杯目。
レーズンチョコ。

9時40分からお湯割り3杯目。

10時7分から6ch9時54分からの「報道ステーション」。

10時半から白湯。


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# by HIMESIKA | 2017-09-11 22:45 | 日記 | Comments(0)

6時過ぎにチビコがワサワサするのでしばらくゴロゴロして7時頃にトイレ。
家内もぴょん子も起きて来た。

洗面後、血圧を測って(120-70/58)新聞を取って来た。
家内が昨日買って来てくれたカレーパンとコーヒー。

3人共支度が出来た8時半頃、セレナで出発。

ファミマで飲み物と家内が1口サイズのパンが何個か入ったのを買って高速へ。

スイスイと走って7月17日(月)以来の「コストコ」に9時10分くらいについて2階のエスカレーター近くに停める事が出来た。

車の中でスマホをいじって9時20分くらいに下へ。

入ってすぐに私とぴょん子がトイレ。
家内と合流すると今度は家内がトイレ。

カートを押す私の脇腹を家内が後ろから両手で触ろうとする。
ぴょん子に「触りたくなるねん」と言い、交代して触りに来たぴょん子は「チビコを触りたくなるのと同じやな」と言った。
ペット扱いである。

エビマヨ¥998、アリエール・ジェル850g×12¥2348、さといも1kg¥498、アップル・リブ&ポーク・スティック¥888、ニュークレラップ30×50m3P¥998、茶碗蒸し2色×10P¥998、シュミテクト・ブラシ5P¥899、理想のトマト200ML×24¥1588×2、カルビー・フルグラ¥878、ORA2・プレミアム3P¥998、ドメスト500ML×6¥888-¥180、水とりぞうさん12P¥678、ジャガリコ¥1198、シルコット・ウェットティッシュ¥1388、桜鶏もも2.4kg¥2198、国産豚肉ロース薄切り¥2723、生しいたけ¥498、黒毛和牛切り落とし¥3178、合計¥25248を10:41にカード払い。

テイクアウトする事なく帰路に着いた。

加古川辺りで少しスローダウンしたがスイスイ走って姫路へ。

「餃子の王将 南条店」へ行き、私とぴょん子は醤油ラーメン¥518×2、家内は王将ラーメン¥518。
合計¥1554を私が11:43に払って帰った。

荷物をざっと片付け、もう出ないと言うぴょん子に肉の保存用切り分けを頼んで家内と2人でセレナに乗って「ムサシ」へ。

家内が小さいハンマーが欲しいと言うので探して3徳カジヤ釘〆¥618を買った。
ペットコーナーへ行くとボタンさんそっくりの今年1月生まれのアメショ(男の子)が居た。
大きくなって売れていないのは可哀想だ。

帰ると歩数は、4667。
「27時間テレビ」を観ながらバタピーで缶ビール2本。

3時くらいに布団へ。

5時頃に起きて水。
家内が「夜会」の録画を観ていた。

同窓会幹事から写真付きメールが届いていて、その写真に写った同窓生はみんな昔若い頃の面影が有る。
なのに私1人、歳を取って変わり果てたような気がした。

夕食は6時半からの「サザエさん」を観ながら3人でチキンステーキ、ツルムラサキのお浸し、豆腐と揚げとニラの味噌汁。
3人共お腹があまり空いていなかったのでご飯は食べず。
ドリップコーヒー。

食洗器をセット&スタートして鍋などを手洗い。

風呂に入って体重を測って(63.5kg/25.8%)出て来ると7時26分。
のむヨーグルト。

正露丸を飲んで8時からレーズンチョコで焼酎お湯割り。

8時15分から2杯目。

8時半頃から10ch7時58分からだったが「グラチャンバレー」でずれた「世界の果てまで行ってQ!」。

9時過ぎから10ch「行列のできる法律相談所」。
お湯割り3杯目を飲みながら来年のカレンダーの枠組だけエクセルで作った。

10時から白湯。

10時20分から4ch10時からの「林先生が驚く初耳学!」。

10時54分頃に8ch10時半からの「MR.サンデー」。

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# by HIMESIKA | 2017-09-10 22:54 | 日記 | Comments(0)

7時に目が開いて洗面後、血圧を測って(130-80/59)新聞を取って来た。

いつもの朝食。

着替えて外へ出ると8時15分。

50メーター道路の西側を北上して1億円トイレに寄ってお城を時計回り。
御幸通りを南下して地下下りてすぐのトイレに寄って駅南、地場産ビル角の宝くじ売り場で前回買いそびれたロト6を買った。

帰って来ると9時半で歩数は、8438。
家内は実家へ出掛けた後でぴょん子がリビングでPCを覗いていた。

シャワーを浴びて着替えてから新聞紙を束にして買い物リストを作ってから分別ゴミを持って1人でセレナに。

マックスバリュでペットボトルと空き缶を処分し「御座候」横の回収ステーションで新聞紙とダンボールを処分。

マックスバリュ宮西店で伊藤園の理想のトマト半ケース¥950を10:23にカード払いで買って「コスモス町坪店」へ。

バタピー¥198、カフェラッテ¥97×3、セルベール¥997、アウチレスE(サロンパスの代替品で穴あきタイプ)¥598を10:47に買った。

ぴょん子のリクエストで「吉野家姫路南店」へ行って牛丼並¥380×2とお新香¥100×2を10:56に買って帰った。

歩数は、9339。
キリンからキャンペーンの賞品、グリーンラベル6本が届いていた。

ぴょん子と2人で玉子と一緒に牛丼を食べた。
10ch「今田八光特盛よしもと」、「月曜から夜ふかし傑作選」を観ながら珍比良とバタピーで缶ビール2本。

1時半に布団に入り、目が開くと4時半。

しばらく布団でゴロゴロしながらヤフーニュースを見てから起きた。

5時半から4ch「報道特集」。

6時頃、家内が帰って来た。

6時半から8ch「FNS27時間テレビ にほんのれきし 楽しくにほんを知ろう! 4万年を1日で旅するビートたけし村上信五波留がバカリズム歴史博物館長の疑問に爆笑」。

夕食は、さんまの竜田揚げwith大根おろし、豆苗ともやしとウィンナーの炒め物、なめこ汁。
ドリップコーヒー。

食洗器をセット&スタートして鍋や魚グリルなどを手洗い。

これを入力して家内が風呂から上がって来た9時前に風呂。
体重を測って(62.9kg/25.8%)のむヨーグルト。

9時半過ぎに食洗器の食器を片付けて焼酎お湯割り。

10時過ぎから10ch「グラチャンバレー 2017・女子 日本×アメリカ」の延長で遅く始まった「嵐にしやがれ」。

10時半から2杯目。

11時5分から4ch10時からの「ニュースキャスター」。
白湯。

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# by HIMESIKA | 2017-09-09 23:06 | 日記 | Comments(0)

チビコがワサワサするので6時過ぎに目が開いた。
「今日は休みじゃない」と思い当たった瞬間、うんざりした。

トイレに行ってゴロゴロ。

7時前に起きて洗面後、血圧を測り(132-82/61)可燃ゴミを出して新聞を取って来た。

いつもの朝食でいつもの朝。

家内に頼まれてAmazonに10月末発売の嵐のCD”untitled”、初回限定盤DVD付¥5450と通常盤¥3240+送料¥350を予約した。

いつもの時間に出勤。

データ処理をやろうとしたが相変わらず頼みもしない電話があっちこっちから掛かって来て邪魔ばかりする。
イライラしながらその応対をして提出書類やデータ処理や書類整理など。

お昼に帰って、午前中、ぴょん子がルンバ君に仕事をさせたらしく、和室にはねていたイスなどをいつもの場所に戻した。
梅茶漬けとコーヒー。

午後からも午前中の続きをやったが、やってもやっても降り出しに戻る感じで片付かなかった。
定時で電池切れ。

上がって足を洗い、うがいと手洗いをしてTシャツとGパンに着替えた。

家内が帰って来てから3人でモコに乗って去年12月23日(木)以来久しぶりの「ミスター・バーク」へ。

私は焼きたてハンバーグ(玉子トッピング)、家内はバークビーフ・ビッグ、ぴょん子はバークビーフ・シングル。
¥2700強の支払いは家内。

「コスモス町坪店」で富山県産こしひかり¥1780、黒白波¥1399ほか食材など合計¥6905を私の支払いで18:26に買ってJAのセルフGSへ。

家内が¥2000で給油。

私の提案で家族で行くのは去年11月12日(土)以来久しぶりの「ドン・キホーテ」へ。

チビコのまたたびの木¥380(税抜)と玉子MSサイズ¥100(税抜)以外、お菓子ばかりで税込合計¥1689を私が19:30に支払って帰った。

8ch7時57分からの「ものまね紅白歌合戦! 新企画と旬ネタだらけの超豪華3時間SP!」。
バタピーで缶ビール2本。

食洗器をセット&スタートして風呂。
体重を測って(63.0kg/26.1%)のむヨーグルト。

9時54分から6ch「報道ステーション」。
焼酎お湯割り。

11時から4ch「Aスタジオ ㊙取材長沢まさみの日常生活 幼なじみ30年の思い出」。

11時半から10ch「ZERO」を観るつもりで替えたがグラチャンバレーが延長だったようでまだ9時からだった筈の2012年『バトルシップ』をやっていた。
それを11時50分まで観てお湯割り3杯目。

4ch11時半からの「NEWS23」。

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# by HIMESIKA | 2017-09-09 00:03 | 日記 | Comments(0)

夜中に目が開く事無く、気が付くと6時40分。
チビコがフニャフニャ言っていた。

ゴロゴロして7時前に起き、洗面後、血圧測定(131-82/60)。
プラゴミと紙ゴミを出して新聞を取って来た。

いつもの朝食でいつもの朝。
ルンバは始動させず。

いつもの時間に出勤。
書類作成や支払、連絡、データ入力など。

お昼はお茶漬けとコーヒー。

午後からもせっせと降り掛かる火の粉のような雑用を片付けながらデータ処理。
叫び出したくなるくらいうんざりしたので定時に上がった。
幸い、少しだけ先が見えて来た。

歩数は、3591。
足を洗ってうがいと手洗い、トイレ。

バタピーで缶ビール2本。
4ch「VOICE」。

夕食はぴょん子が昨夜予告した通り親子丼、麩とわかめの澄まし。
ドリップコーヒー。

7時から6ch「VS嵐」。
可燃ゴミの用意をして食洗器をセット&スタート。

風呂に入って体重を測り(62.9kg/26.2%)のむヨーグルト。

7時56分から10ch「ぐるナイ また出たゴチピタリ賞100万円 黒木瞳ブルゾン興奮!」。

流しに残った食器を手洗いして8時20分からレーズンチョコで缶ビール3本目。

9時から10ch「ケンミンショー」。

9時55分に台所へ行くとチビコが着いて来たので牛乳を少しだけ入れてやった。
白湯。

10時から10ch「ダウンタウンDX」。

11時から10ch「ZERO」。

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# by HIMESIKA | 2017-09-07 23:04 | 日記 | Comments(0)

5時過ぎにチビコがトイレでガサガサするので目が開いてトイレ。

布団でゴロゴロして7時前に起床。

洗面後、血圧を測り(132-81/67)新聞を取って来た。

いつもの朝食、いつもの薬。
今日もグロンファイター3000Gを飲んだ。

8時前にルンバ君を始動。
せっせと働き出したが台所ばかり掃除していた。

いつもの時間に出勤。
新案権に遭遇して片付けているとまたもやあっちこっちから頼みもしない電話が掛かって来て要らぬ用事が増えて行った。

お昼は家内が買って来てくれたセブン・イレブンのざるそば。
「こんなに食えるか」と思ったが食えてしまった。
コーヒー。

午後からもせっせとデスクワーク。

残業になってそろそろ上がろうかと思った時に大チョンボをしていた事が発覚。
へいこらして上がった。

歩数は、4510。
ぴょん子の夕食が出来上がるところだったのでビールは後回しにしてご飯。

鶏肉とじゃがいもの甘煮、揚げと鶏肉とわかめのミニ水炊き、たことたまねぎのマリネ、豆腐と揚げの味噌汁。
家内とぴょん子にドリップコーヒーを入れてやってからバタピーで缶ビール2本。

食洗器をセット&スタート。
テレビがつまらないので「コード・ブルー」の録画。

「櫻井・有吉の夜会」の録画。

食洗器の食器を片付けて再度セット&スタート。
鍋を手洗いして風呂。

体重を測って(62.7kg/26.6%)のむヨーグルト。

9時半から8ch9時からの「ホンマでっか!?TV」。
焼酎が無くなったのでバタピーで缶ビール3本目。

9時54分から6ch「報道ステーション」。

リビングのクーラーを消して宙太の部屋のエアコンを冷房28℃設定でオン。
11時前に食洗器の食器を片付けて歯磨き&白内障の目薬。
家内はソファでチビコはその前のテーブルで寝ている。


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# by HIMESIKA | 2017-09-06 23:05 | 日記 | Comments(0)

夜中の4時にチビコがナーゴナーゴと鳴くので起こされてトイレ。
真っ暗の中、戻って来てドアを閉めようとするとチビコが足元に居て尻尾を踏んでしまったらしく「ギャーッ!」と鳴いた。

布団に戻ってゴロゴロし、7時前に起床。

洗面後、血圧を測り(134-84/68)可燃ゴミを出して新聞を取って来た。

いつもの朝食といつもの薬&サプリ&トマトジュース&グロンファイター3000G。

8時前にルンバ君を始動したが同じ所をグルグル回るばかりで大して綺麗にならず、40分近く経って終了。

いつもの時間に出勤。
あれやこれやと頼みもしない電話がアホ程掛かって来て振り回されながら書類整理などなど。

下の姉からお礼の品が届いたようでお礼の電話が有ったので遅ればせながら葡萄のお礼を言った。

少し遅目のお昼は日清ソース焼きそばカップとコーヒー。

午後からもあれこれ雑用を片付けながらデータ処理などを定時まで。

電池切れで上がると歩数は、4221。
ぴょん子が夕飯の用意をしていた。

足を洗ってうがいと手洗いをしてバタピーで缶ビール。
「ten.」。

PCでビートルズの『1』を鳴らしていると2本目の途中で夕食。

紅鮭にしめじとじゃがいものバター炒め、玉子焼き、えのきと揚げとたまねぎの味噌汁。
ドリップコーヒー。

食洗器のセット&スタートと入り切らなかった食器の手洗いもぴょん子がやってくれた。

風呂に入って体重を測り(63.1kg/25.9%)のむヨーグルト。

7時から10cH「グラチャンバレー・2017・女子 日本×韓国」を観かけたがイマイチなので6ch「世界の村で発見!!こんなところに日本人 今までにありそうでなかった緊急事態発生SP」。

8時くらいから焼酎お湯割り。

9時半からレーズンチョコで3杯目。

9時54分から6ch「報道ステーション」。

10時25分から白湯。

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# by HIMESIKA | 2017-09-05 22:45 | 日記 | Comments(0)

目が開くと4時。
トイレに行ってゴロゴロ。

7時前に起きて洗面後、血圧を測り(126-82/74)新聞を取って来た。

いつもの朝食でいつもの朝。

憂鬱な気持ちでいつもの時刻に出勤。

朝から重たい新案件に遭遇。
そして重たい連絡など、精神衛生上宜しくない仕事の連続。

お昼はお茶漬けとバナナ、コーヒー。
身持ちが持ち上がらないので久しぶりにグロンファイター3000Gを飲んだがやたらと甘ったるい。
よくもまぁこんなのを毎日飲んでいたもんだ。

午後からも別の新案件に遭遇したり書類作成をしたり、データ入力など、せっせとデスクワークをやり続けたが焼石に水。

1時間程残業して帰った。

歩数は、3005。
足を洗ってうがいと手洗いをしてすぐに出来上がったばかりの夕食。
豆乳鍋で1膳。
バタピーで缶ビール2本。

7時から6ch「世界びっくり映像No.1決定戦SP 外国人が驚いた!最新衝撃映像110連発」。

風呂に入って体重を測り(63.0kg/25.8%)のむヨーグルト。

9時前から焼酎お湯割り。

9時40分に2杯目。

9時54分から6ch「報道ステーション」。

11時から10ch「ZERO」。
3杯目の後の白湯。

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# by HIMESIKA | 2017-09-04 23:32 | 日記 | Comments(0)

夜中にチビコに起こされて時計を見ると3時。
家内も起こされてトントンしてやったりしていた。
トイレに入ってチビコに牛乳を少しだけ入れてやって布団へ。

ゴロゴロしていると7時。
更にゴロゴロして8時に起きた。

洗面後、血圧を測り(124-83/92)新聞を取って来ていつもの朝食。

10ch「シューイチ」「所さんの目がテン!自由研究に使える実験」「グッと地球便 イタリア バイオリンの天才少女」「旅ぷら 下関・角島へ 最高級イカ美味づくし」を観ながら8月分の家計簿を印刷したり黄色のインクカードリッジを交換したり昨日分のブログを入力したり。

ぴょん子が風呂に入って出掛ける用意が出来た12時頃、3人でモコに乗って大津イオンへ。

カルディでコーヒーやミルクパウダーなどを買ってからペットショップでアメショが1人で遊ぶのを見たりして、2人は食品売り場へ。
私はチビコのご飯:アイムス・インドア・チキン¥1382を12:49にカードで買ってモコに置きに行き、ロト6を買ってから合流。

あれこれ食材を¥5382分13:12にカード払いし、姉から貰った葡萄のお返しに13:20にクッキーのセットを発送してもらった¥3240+¥400。

唯一入店待ちが無かった「石焼炒飯店」に入って私は三元豚しみカツチャーハン¥930(税抜)、家内は駿河湾釜揚げしらすと高菜のチャーハン¥790、ぴょん子はアイスティー¥200のみ。
食べ切れずに残して税込み合計¥2073は私が14:04に支払った。

「アミーゴ飾磨店」へ行ってワンコやニャンコ、メダカなどを見たが何も買わずに出て帰った。

歩数は、3225。

テレビはどの局も「眞子さまご婚約会見」をやっていて、6ch3時40分からの「こんなところに日本人」を観ながらバタピーで缶ビール2本。

眠くなったので4時半に布団に入った。

6時過ぎに目が開くと家内もリビングで座布団を敷いて寝ていた。

炊飯器が鳴ったのでご飯さんを上げてテレビ。
6ch「相葉マナブ」。

6時半から10ch「真相報道バンキシャ!」。

7時から10ch「ザ!鉄腕!DASH!!」を観ながら3人で夕食。
お腹が減っていなかったのでご飯はやめて餃子だけ3、4個食べた。
ドリップコーヒー。

食洗器をセット&スタートして皿と鍋を手洗いしてセルベールを飲んでから風呂。

体重を測り(62.9kg/26.3%)のむヨーグルト。

同窓会を楽しく過ごした後の憂鬱は去年と同じ「同窓会ロス」。
それと明日、週明けに対する憂鬱、何もかもが面倒臭いという気持ちが重なって落ち込んでいる。
あれこれ思い煩っても何もいい事が無いのは頭では判っているつもりなんだが…
61歳にもなって我ながら難儀なオヤジだ。

9時から10ch「行列のできる法律相談所」。
お腹が減らないまま焼酎お湯割り。

ブログの先月分をエクセルシートにコピー&ペイストしてバックアップ。

10時から4ch「林先生が驚く初耳学!」。

10時53分くらいから8ch10時からの「Mr.サンデー」。

お湯割り3杯のんで11時に白湯。


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# by HIMESIKA | 2017-09-03 22:58 | 日記 | Comments(0)

7時前に起きて洗面後、血圧測定(121-77/60)。

いつもの朝食を採って8時過ぎ、月イチの内科へ。

採尿・採血の後問診。
体重を60kg以下に落とすよう言われた。
¥2610払って薬局へ行き、¥2510でいつもの薬を貰って帰った。

分別ゴミとキャリーカートを持ってモコに乗り、マックスバリュで牛乳パックとペットボトル、「御座候」隣の回収ステーションでダンボールを処分。

「マックスバリュ宮西店」でキリン淡麗グリーンラベル1箱¥3110-¥40、伊藤園理想のトマト12本¥1058、龍角散のどにすっきり飴¥257×2、カネテツ珍比良¥213、マルちゃんQTTA豚骨¥149、日清カップヌードル¥138、日清御膳¥105×2(天ぷらそば&肉だしうどん)、合計¥5352を9:43にカード払い。

「コスモス町坪店」へ行き、ON365バタピー¥198×2、岐阜養老山麓の天然水1箱¥348、シスコーンBIGフロスト¥158×2、明治おいしい牛乳¥225×2、ブルガリアのむヨーグルトLB81¥188×2、マウントレーニア・カフェラッテ¥97×3、牧場の朝ヨーグルト¥77×2、システマEXデンタルリンス¥698、新コルゲンうがいぐすりワンプッシュ¥898、合計¥3927を10:09に買って帰った。

11時過ぎにみそラーメンを作って食べた。

眠くなったので12時頃、布団へ。

ゴロゴロしているとセレナで実家へ出掛けていた家内が1時過ぎに一旦帰って来たようだったがゴロゴロし続けた。

2時に起きてテレビを観たりして時間を潰し、着替えて3時頃に歩いて駅へ。

正規料金¥970の切符を買って15:26発の新快速で三ノ宮へ。
昨年9月3日(土)に続いて1年振りの大学同窓会。
その前は2008年9月14(日)で17年振りだった。

改札を出てからしばらくトイレを探して駅構内をウロウロしたが見付からず、約束の三宮ターミナルホテル4階へ。

既に幹事のY氏とMさんが来ていた。
懐かしい顔が次々集まってお互いの近況などを確認しながらUさんが来るのをみんなで待った。

揃ったところで営業自粛中の為、東急REIホテル3階へ引率されて移動。

会費¥6800(¥6500に急遽キャンセルが出た人数分を上乗せ)を支払って席順のくじを引き、16:59に同窓会スタート。

各人の近況報告の後、次々出て来る料理をつつきながらひたすらビール。
みんなに立派な腹を褒められた。

2次回は駅北のカラオケ。
ビートルズの”WE CAN WORK IT OUT”とウッディーウーの「今はもうだれも」と水越恵子の「TOO FAR AWAY」を歌わせてもらった。
学生時代に高木麻早を教えてくれたS氏が「水越恵子を歌う人を初めて見た」と言った。
この伊藤薫作の名曲は聴いても歌っても泣ける。
¥2000払って駅で解散。

新快速に乗ると景色が違うので反対方向に乗ってしまったのに気付き、芦屋で乗り換えて姫路に帰って来た。

駅のトイレに入って出るとキップを無くしてしまったようで焦ったが他人の後ろについて無理矢理改札を抜けた。

10時半を回っていたので「餃子の王将」は終わっていて、マックへ行き、ベーコンレタスバーガー¥350、ナゲット¥200、コーヒーM¥150を22:40にオーダーして食べた。
結構大勢の人が居た。

帰ると歩数は、10308。

風呂に入ってから寝た。

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# by HIMESIKA | 2017-09-03 11:23 | 日記 | Comments(4)