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( by Pyonko )

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# by HIMESIKA | 2018-01-12 21:01 | にゃんこ | Comments(0)

6時過ぎにトイレに起きてゴロゴロ。

7時前に起きて洗面後、血圧を測って(120-73/61)プラゴミを出して新聞を取って来た。

いつもの朝食とトマトジュースと薬。

いつもの時間に出社。

連絡業務、提出書類など。

お昼はぴょん子が焼いてくれた海苔入り玉子焼きで1膳。
コーヒー。

止まらない溜め息と共に会社に戻り、太子方面へ巡回。

会社には3時過ぎに戻って残務処理。
支払いや提出書類を定時まで。

上がって着替え、家内が帰って来るのを待って2人でモコに乗り「コスモス恵美酒店」へ。

バタピー¥198、フルグラ¥598、シスコーンBIGフロスト¥158、カフェラッテ¥97×3、エスプレッソ¥97×3、おいしい牛乳¥225、日清ヨーク十勝のむヨーグルト¥178、天鍋すき焼き風煮込みうどん¥79、日清ソース焼きそばカップ¥88、じゃがいも¥108、にこにこ元気たまご¥119×2、紀州産南高梅しそ¥298、紀州産南高梅はちみつ¥298、緑豆もやし¥16×2、おかめ仕立て納豆¥65、黒豚入り餃子¥98、長野県産えのき茸¥79、ぶなしめじ¥98、キッチンボックスマチ付き¥98、スマイルテープU(絆創膏)¥398、消臭元スプレー清潔せっけん¥178、合計¥4094を17:56に支払って「餃子の王将 南条店」へ。

家内は王将ラーメン¥518、私は醤油ラーメン+餃子+チャーハンの無敵の餃子セット¥1069、ぴょん子には持ち帰りで中華飯¥496+箱代¥10。
餃子とチャーハンは2人で食べ、合計¥2093は私が18:38に支払って帰った。

7時から8ch「VS嵐 亀梨が熱望…超高速クイズに挑戦!!」。
バタピーで缶ビール2本。

7時57分から8ch「アンビリーバボー 爆笑胸キュンでほっこり!!新春アニマルSP!!」。
可燃ゴミの用意をしてロト6チェックをしたが全く駄目。

風呂に入って体重を測り(63.8kg/27.4%)焼酎お湯割り。
家内がセットした食洗器をスタート。

9時から10ch「ダウンタウンDXDX」。

10時からお湯割り2杯目。

食洗器の食器を片付けて10時半過ぎに3杯目。

11時から10ch「ZERO」。
白湯。

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# by HIMESIKA | 2018-01-11 23:31 | 日記 | Comments(0)

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( by Pyonko )

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# by HIMESIKA | 2018-01-11 20:58 | にゃんこ | Comments(0)

左足ふくらはぎがつってそろ~っと起き上がって6時過ぎにトイレ。

布団でゴロゴロして7時前に起きた。

洗面後、血圧を測り(124-76/63)新聞を取って来た。

いつもの朝食、薬。

いつもの時間に出勤。

書類作成していると新案件に遭遇。
その処理をしてお昼。

鮭茶漬けとコーヒー。

午後からも支払いや提出書類、書類整理、電話対応などを定時まで。

帰ると歩数は、4280。
「ten.」。
甘納豆とバタピーで缶ビール2本。

夕食はぴょん子が作ってくれた肉じゃが、豆腐・揚げ・ネギの味噌汁、賞味期限切れのもずく。
ドリップコーヒー。

風呂に入って体重を測り(63.8kg/27.4%)のむヨーグルト。

7時から8ch「志村けんのバカ殿様」を観ていたがあまり面白くないので6ch「ビートたけしの知らないニュース!! 人気芸人笑える映像大放出SP」。
焼酎お湯割り。

9時から8ch「超ホンマでっか!?TV」。
お湯割り2杯目。

9時半から3杯目。

10時半から白湯。


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# by HIMESIKA | 2018-01-10 22:36 | 日記 | Comments(0)

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( by Pyonko )

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# by HIMESIKA | 2018-01-10 22:35 | にゃんこ | Comments(0)

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シャーッ!!
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( by Pyonko )

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# by HIMESIKA | 2018-01-10 20:48 | にゃんこ | Comments(0)

目が開くと4時半。
トイレに行ってゴロゴロ。

6時過ぎに再度トイレ。

7時前に起床。
洗面後、血圧を測り(119-69/64)可燃ゴミを出して新聞を取って来た。

いつもの朝食。
いつもの薬。

いつもの時間に出社。

支払いや書類作成など。

お昼は3人で家内が買って来てくれたセブン・イレブンのホットドッグと梅おにぎり、コーヒー。

午後から宮西でロト6を買って太子方面へ巡回。

会社に戻ると4時。
残務処理と支払業務と提出書類を定時まで。

帰って着替えて家内の戻りを待った。

家内が帰って来て2人でカリンを連れて動物病院へ。

猫3種混合ワクチン注射2回目¥5400。
体重は2.5kg。

「吉野家 姫路南店」に寄ってドライブスルーで牛丼並弁当¥380×3を18:39に私が支払って帰った。

歩数は、4776。
すぐに3人で食事。
8ch7時からの「カンテレ開局60周年 ちゃちゃ入れマンデー もう嫌いなんて言わせない! 関西って素晴らしいんやで2時間SP」。
バタピーで缶ビール2本。

風呂に入って体重を測り(63.7kg/27.3%)のむヨーグルト。
焼酎お湯割り。

8時57分から4ch「マツコの知らない世界 デリバリーグルメ!▽YOSHIKI初共演」。
焼酎お湯割り2杯目。

10時10分から甘納豆でお湯割り3杯目。

10時半から白湯。


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# by HIMESIKA | 2018-01-09 22:40 | 日記 | Comments(0)

昨日は昼寝をしなかったせいか、ひさしぶりにゆっくり寝たと思って携帯を見ると8時過ぎ。
洗面を済ませて血圧を測り(125-73/62)新聞を取って来ると外は雨。
着物を着たりおめかしして出掛ける新成人達が可哀想だ。

家内も起きていた。
10ch「スッキリ」。
トマトジュースを飲みながら新聞をめくっていつもの朝食。
いつもの薬。

遊んで欲しくて仕方がないカリンの相手を家内がねこじゃらしでしてやっていたが疲れを知らない。
時々リボンと距離が近付き過ぎてウーッ!と唸り合いをする。

10時過ぎに食洗器をセット&スタート。

11時過ぎにカレーうどんを作って食べた。

家内が「西郷どん」や「トドメのキス」など、ドラマの録画を観るのに付き合ってバタピーで缶ビール2本。

1時から「世界ネコ歩き タンザニア:ザンジバル」。

2時前に布団に入って昼寝。

目が開くと4時過ぎ。

「ザ!鉄腕!DASH!!」特番「ウルトラマンDASH」の録画を観ていた。
コーヒー。

家内が夕食の準備をする5時半頃に郵便受けを覗きに行くと家内に頼まれてAmazonに注文した湯川久子の『ほどよく距離を置きなさい』¥140+¥350-¥350=¥1404が届いていた。

夕食は6時頃、8ch4時50分からの「報道ランナー」を観ながら3人でうどん鍋。
おせちのおまけで付いてきたカニ寿司を家内がレンジでチンして出してくれたが鯖寿司のような匂いで私は拒絶。
ぴょん子が「美味しい」と言って2個食べてくれた。
ドリップコーヒー。

可燃ゴミの準備をして食洗器をセット&スタート。
コーヒーメーカーのガラスや鍋を手洗い。

和室に転がしていた宙太の枕が入っていた箱からようやくリボンが出て来たので抱えて体重を測ってみると3.8kg。

7時から家内のリクエストで4ch「関口宏の東京フレンドパーク2018新春ドラマ大集合SP! 3ドラマ12人出演者が集結!」。

7時過ぎに風呂に入って体重を測り(64.4kg/27.2%)、のむヨーグルト。
PCにイアホンをさしてJOHN VALENTI ”I WON'T CHANGE”。

8時頃、何だか気持ちが落ち着かずソワソワするので4曲聴いてやめた。
どこへも行かず何もしなかったせいか、明日は仕事だという憂鬱からか分からないが気分がスッキリしない。

8時半から焼酎お湯割り。
家内が6日(土)「もち吉」で買って来てくれた甘納豆。

9時から8ch「なるほどザ・ワールド 知ってそうで知らないナゾだらけの国SP 黒木瞳:アイスランド/片平なぎさ:クロアチア/水野真紀:キューバ」。
お湯割り2杯目。

10時過ぎに入れた3杯目が濃すぎたのか重たくなったので捨てて10時半から白湯。


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# by HIMESIKA | 2018-01-08 22:44 | 日記 | Comments(0)

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# by HIMESIKA | 2018-01-08 20:15 | にゃんこ | Comments(0)

7時前にトイレに起きると家内がカリンの相手をさせられて起きていた。

ゴロゴロして8時前に起床。
洗面後、血圧を測り(123-71/54)新聞を取って来た。

10ch7時半からの「シューイチ」。
昨日家内が買って来てくれたハム入りのパンとコーヒー、トマトジュース。
いつもの薬。

リボンが普段聞かないようなゲホゲホを言ったので「何か異物を飲み込んだか?」と言うと家内が「ストレスやろ」と言った。
確かにカリンがそばまで来るようになって緊張している様子だ。

グリーンラベルのキャンペーン応募シールを薬ケースに貼って貯めていたのをPCサイトに番号を登録。

10ch9時55分から「所さんの目がテン! 重曹で美肌&消臭㊙術」。

10時25分から「グッと!地球便 米国SP ぐっさんラスベガスへ」。

10時55分から「旅ぷら 冬の美・京都 近江牛尽くしの肉会席」。

家内は日清ソース焼きそばカップ、ぴょん子に鍋エビ天うどん、私はどん兵衛きつね。

11時40分から「クギズケ!」。

出る気の無いぴょん子は置いといて家内と2人でモコに乗って2号線を走り、鹿嶋神社へ。
7、8年前、隣の成田さんにはモコのお祓いに来たが初詣は2000年以来だと思う。

2号線を北に折れた所から駐車場渋滞。
ノロノロと進んで有料駐車場¥500に停めた。

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蝋燭と線香のセット¥50を家内が2人分買ってくれたので火を点けてお供えしてから参拝。
携帯ストラップになる健康のお守り¥500を家内に買ってもらい、¥200の招き猫おみくじ。
偶然にも家内も私も同じ76番小吉だった。
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帰り道の「ニトリ」でせっけん入れを買って「イオンタウン姫路」へ。

2階の「ダイソー」で家内がキッチン用品か何かを買ってから1階で弁当を買い、たこ焼を買って車の中で食べてから帰った。

歩数は、4577。
NHK BSプレミアム3時半からの「ワイルドライフ イエロースオーン女王オオカミ」。
バタピーで一番搾りとグリーンラベル。

4時半からBS日テレ4時からの「ぶらぶら美術・博物館 伊勢神宮へ開運初詣!」。

6時から6ch「相葉マナブ 農家めし 美味お餅&あんこ作り」。

家内はソファに突っ伏して寝てしまった。
1人でインスタントしじみ味噌汁を入れ、とんかつ弁当をチンして食べた。

6時半から4ch「新どうぶつ奇想天外! 人類の進化を超えた…動物の特殊能力SP!」。

7時半頃、ぴょん子がリビングに出て来て家内と弁当を食べ始めた。

8時過ぎに風呂に入り、体重を測って(64.4kg/26.8%)のむヨーグルト。

8時45分から焼酎お湯割り。

10時45分にお湯割り2杯目。

11時15分頃に白湯。



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# by HIMESIKA | 2018-01-07 23:41 | 日記 | Comments(0)