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4時頃に目が開き、トイレ。
ゴロゴロしたが眠気が飛んでしまい、6時起床のつもりが5時頃に起きた。

洗面後、血圧を測って(126-76/61)下に下りたがまだ新聞は届いていなかった。
いつもの朝食。
ぴょん子も起きて来て風呂に入った。

5時半過ぎに下りるとようやく届いていた。

6時過ぎに家内も起きて来た。

支度が出来た7時過ぎ、セレナで出発。

「ローソン姫路花田小川店」で家内がパン¥130と飴¥204と紅茶¥145、ぴょん子も紅茶¥145、私はコーヒー¥118を選んで7:27に私が支払った。

山陽道に乗って名神へ。
8時半頃、桂川でトイレ休憩。

9時50分に湾岸長島で休憩。

スイスイ走ってT市の宙太のアパートには10時半頃に到着した。

ダンボールや紙ゴミを積んで「サガミ」へ。

数分車の中で過ごしてからドアの前に並んで回転と同時に一番乗りでテーブルについた。
私は味噌カツ鍋定食。
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4人共トイレに行ってから¥6000ちょっとの支払いは宙太君。

伊勢湾岸道路に乗って、四日市-鈴鹿間で少し込み合ったが渋滞という程ではなく走れた。

0時15分に湾岸長島でトイレ。
家内がお土産を買った。

西宮で休憩するつもりだったが満車だったので諦めて14時頃、淡河でトイレ休憩。

宙太のお迎えドライブは疑似家族旅行だと言ったがどこに寄るでもなく、景色を楽しむでもなく単に移動しただけと言えるが無事に姫路に着いて良かった。

マックスバリュ宮西店で焼き鳥の他、色々食材を5%オフで¥3419カード払いで15:31に買った。

「御座候」横の回収ステーションで積んで来たダンボールを始末し、マンション前で3人と荷物を下して駐車場に停めた。

歩数は、3558。
4時から8ch「アンビリーバボー(再)倒産寸前ホテル(ホテルアソシア名古屋ターミナル)の奇跡」。

着替えてバタピーで缶ビール2本。
ぴょん子が家内に助けてもらってチビコをお風呂に入れた。

4時55分から8ch「もしもツアーズ 日光東照宮蘇った陽明門&桜満開」。

5時半から6ch「Jチャンネル」。

6時から6ch「相葉マナブ」。

6時半から10ch「真相報道バンキシャ!」。

夕食は4人で、茹で玉子入り野菜サラダ、焼き鳥、筍ご飯、玉子・人参のスープ。
ドリップコーヒー。

食洗器をセット&スタート。

7時から10ch「さんまの転職DE天職 転職で成功するコツ&年収アップ法教えます」。

風呂に入って体重を測り(62.6kg/26.0%)のむヨーグルト。

焼酎お湯割り2杯。

10時から10ch「おしゃれイズム 及川光博王子を転職!?」。

10時半から4ch10時からの「林先生が驚く初耳学」。
お湯割り3杯目。

10時40分に白湯。

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by HIMESIKA | 2017-04-30 22:42 | 日記 | Comments(0)

4時過ぎにトイレに起きてゴロゴロ。

6時45分頃に起床。
平日と変わらない。

洗面後、血圧を測り(127-78/62)新聞を取って来ていつもの朝食。
家内も起きて来た。

着換えて外へ出ると8時。

白鷺小中学校の西側を北上してお城を時計回りに回って大手前公園の南東のトイレに入って帰って来ると9時10分。

歩数は、8168。

家内は実家へ出掛けた後でぴょん子が洗濯物を干すところだった。
シャワーを浴びて着替え、分別ゴミを持ってセレナに。

構の回収ステーションでペットボトル、ダンボール、空き缶を処分して「コスモス」へ。
ぴょん子からLINEでチビコの写真とうまかっちゃんのリクエストが届いた。

バタピー¥198、日清ソース焼きそばカップ¥95×2、ワンタンメンカップ¥108、ちゃんぽんめんカップ¥98、うまかっちゃん5袋¥288、マウントレーニア・カフェラッテ¥105×5、牧場のヨーグルト¥79×2、システマEXメディカルクール¥298、クリニカアドバンテージ・ソフトミント¥278、イブA錠¥578、合計¥2719を10:06に買い、GSで満タンにして帰った。

歩数は、9090。
買って来た物を収納してワンタンメンカップを食べてからこれを入力。

GFRのライブ”CAUGHT IN THE ACT”をPCで流しながらバタピーで缶ビールを飲んでいると西側の空が黒くなって雨、雷。
缶ビール2本。

チビコは知らん顔でぴょん子の部屋の本棚の上で寝ているが、ぴょん子がベランダの洗濯物を和室へ移動して2回目の洗濯物をベランダに干した。

1時半頃に布団に入って昼寝。

4時半頃に目が開くと家内が帰って来た。

コーヒー。
テレビは野球をやっていたので家内が有吉と櫻井翔の番組の録画を観始めた。

今年1月に買った『老いへの「ケジメ」』の続きを115ページまで読んだ。

7時から10ch「天才!志村どうぶつ園」。

夕食は家内と2人できつねうどん。
インスタントコーヒー。

食洗器をセット&スタート。

ぴょん子が起きて来てうどんを食べた。

8時から6ch6時56分からの「世界が驚いたニッポン スゴ~イデスネ視察団 今こそ見頃!食べ頃! 日光東照宮&ホタルイカ」。
焼酎お湯割り。

家内は風呂へ。

9時から10ch「嵐にしやがれ 激突くりぃむしちゅーVS嵐」。

食洗器の食器を片付けて鍋を手洗い。
風呂に入って体重を測り(62.2kg/26.8%)お湯割り2杯目。

10時から10ch「ボク、運命の人です」。

10時20分から3杯目。

11時5分から6ch「スマステ!! GW!新幹線の駅直結グルメ」。
白湯。

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by HIMESIKA | 2017-04-29 23:27 | 日記 | Comments(0)

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( by Pyonko )

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by HIMESIKA | 2017-04-29 11:14 | にゃんこ | Comments(0)

4時過ぎに目が開いたがゴロゴロして6時45分に起床。

洗面後、血圧を測り(126-81/60)可燃ゴミを出して新聞を取って来た。

いつもの朝食でいつもの朝。

いつもの時刻に出社。

支払いや書類作成など。
新案件には遭遇しなかった。

お昼は横浜家系のカップ麺とコーヒー。

午後から宮西でロト6を買ってからたつの方面へ巡回。

会社に戻ったのは4時前。

連絡メモと残務処理を定時までやって残りは全て連休明け。
やっとこさゴールデンウィークにタッチ。

帰って着替えていると家内が帰って来た。
1人でモコに乗って「コスモス」へ。

おいしい牛乳¥225×2、のむヨーグルト¥198×2、バタピー¥198、フルグラ¥688、黒白波¥1399を17:46に買って帰った。

歩数は、5466。
6ch「キャスト」。
バタピーで缶ビール2本。

7時から10ch「大阪ほんわかテレビ」。

夕食は3人で、酢豚、ニラ玉、豆腐とわかめの味噌汁。
ドリップコーヒー。

風呂に入って体重を測り(62.3kg/26.6%)のむヨーグルト。

7時56分から10ch「超問〇✖ 豪華俳優 唐沢&毒蝮が辛口検証 ものまね王コロッケはイントロ50曲わかる?」。

家内が冷蔵庫の掃除などをして出て来た可燃ゴミを処分しに出掛けた。

9時から10ch2015年『ワイルド・スピードSKY MISSION』。

9時35分から焼酎お湯割り。

家内が電気カーペットを片付けたり。

映画がイマイチ面白くないので9時54分から6ch「報道ステーション」。

10時半頃、食洗器の食器や空ビンを片付けてお湯割り2杯目。

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by HIMESIKA | 2017-04-28 22:50 | 日記 | Comments(0)

5時過ぎにトイレに起きてゴロゴロ。

6時45分に起きて洗面後、血圧を測り(122-77/68)プラゴミを出して新聞を取って来た。

いつもの朝食でいつもの朝。

いつもの時間に出勤。

連絡や書類作成や支払業務など。

お昼は家内が買って来てくれたハムカツとタマゴのサンドイッチとおかかおにぎりをコーヒーで。

午後からミーティングの後、太子方面へ巡回。
「コスモス東出店」でバタピー¥198を買った。

会社に帰ると定時を回っていた。
連絡メモを片付けて支払の訂正や残務処理。

帰ると歩数は、4316。
「ten.」。

着換えてからバタピーで缶ビール。

夕食はぴょん子が作ってくれたミートソーススパとポタージュスープ。
ドリップコーヒー。

7時から8ch「VS嵐」を観ながら缶ビール2本目。

8時から風呂に入って体重を測り(62.4kg/26.4%)のむヨーグルト。

TOKIOの録画を家内が観ていたがそれが終わった8時半から10ch「ぐるナイ 華麗なる食ツウ王子…及川光博 超高級鉄板焼きゴチ!!」。

8時40分から焼酎お湯割り。

今週は時間が進むのが異常に遅く、要らぬ用事が次々と邪魔をする。
連休までがやたらと遠い。

9時から10ch「秘密のケンミンSHOW GW緊急企画!北海道回転寿司ウマすぎ事情」。

10時から「ダウンタウンDX スターお宅拝見10連発」。
お湯割り3杯目。

白湯を飲んで11時から10ch「ZERO」。

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by HIMESIKA | 2017-04-27 23:10 | 日記 | Comments(0)

目が開くと6時過ぎ。
トイレに行ってから布団に戻ってゴロゴロ。

6時45分に起床。
洗面後、血圧を測り(117-70/62)新聞を取って来た。

いつもの朝食でいつもの朝。

いつもの時刻に出勤。

片付かない連絡を放り出して支払いや書類作成。

お昼は昨日リバーで買ったざるそばとコーヒー。

午後からたつの方面へ巡回。

会社に戻ったのは4時半頃。
残務処理をして定時に上がった。

歩数は、4250。
家内が既に帰って来ていた。
ぴょん子が風呂に入っていたので足は洗えず、うがいと手洗いをしてバタピーで缶ビール2本。
「ten.」。

食洗器の食器を片付けた。

7時になっても晩御飯の準備もしなさそうだったのでチャルメラを作ろうとすると家内が何か作ろうとしかけたが待つ時間が勿体無いのでラーメンを作って食べた。
10ch「1周回って知らない話 女芸人30人ホンネ調査 仕事&結婚&目標は?」。

7時56分から10ch「笑ってコラえて アノ菅田将暉も驚いた! 世界一周1年帰らず旅 パプアニューギニア編 朝までハシゴ真田丸的立ち飲み旅&ダーツ旅」。

風呂に入って珍比良でお湯割り。

宙太にLINEでゴールデンウィークが終わる時の愛知県へ帰る予定を聞くと日時が判明したので新幹線の指定席を予約した。

9時から8ch「ホンマでっか!?TV 役立つ可愛い動物知識」。

9時54分から6ch「報道ステーション」。

10時半から白湯。

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by HIMESIKA | 2017-04-26 22:40 | 日記 | Comments(0)

5時前にトイレに起きて布団に戻り、ゴロゴロして6時45分に起きた。

洗面後、血圧を測り(125-73/68)可燃ゴミを出して新聞を取って来た。

いつもの朝食でいつもの朝。

いつもの時刻に出勤して書類作成など。

新案件に遭遇して軽く片付けたと思ったら増殖して3倍になって頭が混乱して来た。

少し遅目のお昼は、昨夜の筍ご飯と豆腐の味噌汁、コーヒー。

午後から宮西でロト6を買ってから太子方面へ巡回。

会社に戻ったのは4時半頃。
残務処理と連絡メモを片付けて定時に上がった。

着換えて食洗器をセット&スタート。
家内が帰って来て2人でモコに乗って「セリア」へ。

壁掛け式の薬入れを2つ買って「リバー」へ。

「ダイソー」を見て回ってトレーと仕切り板を買って1階へ。
刺身や総菜、サラダなどの食材を買って帰った。

歩数は、6734。

7時から10ch「火曜サプライズ 必見木村拓哉が初登場SP 京都の街をアポなし旅 杉咲花とドキドキ交渉 隠れ名店の幻ステーキ」。

夕食は3人で、刺身、マカロニサラダ、鶏の塩焼き、昆布豆。
ドリップコーヒー。

食洗器の食器を片付けて風呂。
体重を測って(61.6kg/26.3%)バタピーで缶ビール2本。

7時56分から10ch「踊る!さんま御殿!!家事好きVSガサツ軍団」。

9時から8ch「CRISIS」。
焼酎お湯割り。

9時54分から6ch「報道ステーション」。
お湯割り2杯目。

11時から10ch「ZERO」。
白湯。

チビコのご飯:ロイヤルカナン・インドアを入れていた容器が空になったので洗った。

チビコがぴょん子の部屋に入りたがる。
ドアが閉まっているとカリカリして「開けろ」と言う。
全てを見下ろせるので本棚の上がお気に入りのようだ。

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by HIMESIKA | 2017-04-25 23:24 | 日記 | Comments(0)

夜中2時、明け方4時、5時に目が開き、トイレに行ったりしてゴロゴロ。

6時45分に起床。

洗面後、血圧を測って(109-64/64)新聞を取って来た。

いつもの朝食でいつもの朝。

いつもの時間に出社。

朝から電話攻撃で、しかも難問だらけ。
それに休んだ人のフォローまで回って来て、それも難問だらけ。
始業30分でヘロヘロになって頭の中はグチャグチャ。

先週末の新案件の処理を続けているとまたも新案件に遭遇。
いよいよパニック。

お昼は緑のたぬき。
食べる物が変わってもインスタント自体に飽きてしまった感じ。
コーヒー。

午後からも作業を1つ1つ片付けて何とか定時には上がれた。

歩数は、4168。
ぴょん子は風呂に入っていて家内はすぐに実家へ出掛けた。

「ten.」。
着換えてうがいと手洗いをして心太。
食洗器をセット&スタートしてバタピーで缶ビール2本。

夕食はぴょん子と2人で、豚生姜焼き、豆腐と揚げの味噌汁で筍ご飯2膳。
ドリップコーヒー。

7時から10ch「有吉ゼミ 的場浩司が山中湖で絶景別荘探し 巨大富士山望む!!夢のログハウスに坂上興奮」。

家内が帰って来て食事。
食べ終わってから食洗器の食器を片付けて再度セット&スタート。

可燃ゴミを集めてロト6チェック。
全く駄目。

風呂に入って体重を測り(62.6kg/26.4%)のむヨーグルト。
焼酎お湯割り。

9時から10ch「1分間の深イイ話 大ブレーク滝沢カレン母と2人暮らし密着」。
食戦記の食器を片付けた。

10時から10ch「しゃべくり007 人気急上昇メイプル超合金カズレーザーに迫る…この男天才か?▽王子及川光博…ミッチーの離れられない相棒登場」。
バタピーでお湯割り2杯目。

10時半から3杯目。

11時から「ZERO」。
白湯。

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by HIMESIKA | 2017-04-24 23:10 | 日記 | Comments(0)

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by HIMESIKA | 2017-04-23 23:07 | にゃんこ | Comments(0)

6時過ぎ、チビコが「起きて(ウンニャー)」と鳴くのでトイレに起きてご飯を補充。

布団に戻ってゴロゴロしていると腰を捻ってしまって腰痛。

7時半頃に起床。
洗面後、血圧を測り(123-74/59)新聞を取って来た。

コーヒーでチーズバゲットを食べていると家内が起きて来た。
2切れ食べていつもの薬やサプリ。

腰が痛かったが運動不足を少しでも解消する為に着換えて外へ出ると8時50分。

大手前公園まで北上して西に折れ、「千姫の小径」を通ってから歓楽街を通って2号線下り沿いに東へ。
50メーター道路を南下して地下に下り、姫路駅中央改札北側地下のトイレに入って帰って来ると9時55分。

Amazonからチビコのご飯:ロイヤルカナンFHNインドア2kg猫用¥2592-ポイント¥287=¥2305が届いていた。
歩数は、8010。

着換えてシャワー。
10ch「所さんの目がテン!大人の習い事ハマる訳 ドラム」。

「地球便 世界最先端3Dアニメを作る娘」。

1人でダンボールを持ってセレナに。

手柄でそのダンボールを始末して「コスモス」へ。

バタピー¥198、マウントレーニア・カフェラッテ¥105×5、バンホテン・ミルクココア¥288、リプトン・イエローラベルティバッグ¥268、キャラメルコーン¥78、タンスにゴンゴン1年防虫引き出し用¥478、合計¥1835を11:06に買って帰った。


歩数は、8906。
ボタンさんの四十九日も一昨日終わった事になるので水とご飯を入れていた小さい皿を下げ、食洗器をセット&スタート。
カラカラ音がするので家内が修正。

日清ソース焼きそばカップを作って食べ始めると家内が「一口」と言って一口横取りしてから実家方面へお義姉さん達と食べ放題に行く為に出て行った。

0時から8ch「路線バスで 走る異人館で神戸▽1日5000個みそだれギョーザ▽有馬で秀吉の蒸し風呂!」。
キャラメルコーンで缶ビール2本。

食洗器の食器を片付けてからこれを入力。

1時45分から10ch1時半からの「そこまで言って委員会NP」。

3時からBSプレミアム2時15分からの「穴場ツアー春の富士山」。
缶ビール3本目。
ぴょん子がチビコと遊んでやっていた。

3時半に布団に入って昼寝。

5時過ぎに家内が帰って来た音で目が覚めたがしばらくゴロゴロ。

5時前に起きると缶ビール3本は多過ぎたようでムカムカするのでセルベールを飲んだ。

6時から6ch「相葉マナブ 知って得 春のフルーツ目利き術」。

6時半から10ch6時からの「真相報道バンキシャ!」。

7時から10ch「ザ!鉄腕!DASH!! 0円食堂は伊豆半島へ」。

夕食はぴょん子を起こして3人で瀬戸内レモン味の冷やし中華。
さっぱりとして美味しかった。
ドリップコーヒー。

食洗器をセット&スタート。

「世界の果てまでイッテQ!」。
風呂に入って体重を測り(62.5kg/26.9%)のむヨーグルト。

家内もぴょん子も最近チビコがよく声を出すと言う。
今日、家内が携帯で喋っているとそばでずっと何やら喋っていたらしい。
5歳にしてようやく話が出来るようになったか?

9時から10ch「行列のできる法律相談所 ブルゾンにネタ曲歌う大物対面ドッキリ」。
焼酎のお湯割りを入れてすぐに食洗器が止まったので食器を片付け。

9時45分からお湯割り2杯目。

10時から10ch綾野剛・二階堂ふみの新ドラマ「フランケンシュタインの恋」。

10時40分に白湯。

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by HIMESIKA | 2017-04-23 22:39 | 日記 | Comments(0)