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昨夜は10時過ぎに布団に入った。

2時や4時に目を開けてゴロゴロし続けた。

5時過ぎにトイレに起きてまたゴロゴロ。

6時半のアラームが鳴って起床。

洗面後、血圧を測り(123-76/57)可燃ゴミを出して新聞を取って来た。
いつもの朝食。

8時前にぴょん子の車を見送って、いつもの時間に出勤。

支払業務、提出書類などをやっているとトリプル案件に遭遇。
その連絡やデータ入力、書類作成など。

お昼は家内に買って来てもらったセブン・イレブンのざるそばとコーヒー。

午後から宮西でロト6¥200×5とオータムジャンボをバラで10枚¥300×10買って網干方面へ巡回。

会社に戻ると4時。
残務処理、伝言メモを1枚片付けて書類発送などを定時まで。

上がると歩数は、2600。
ボタニャがケロケロ行ってほんの少し水っぽいのを吐いたがチラシで受けた。
にゃんこがせがむのでご飯を入れてやった。
コーヒーでヘーゼルナッツチョコ2個。
しばらくして家内が帰って来た。
「ワンダー」。

7時から「怪傑えみちゃんねる」。
ぴょん子が帰って来てビートルズの映画を観に行くかと聞くと「行く」と言ったのでネットで予約。

夕食は3人でオムライスとハーブウィンナー3本入りのベーコンとたまねぎのスープ。
ドリップコーヒー。

7時57分から「ダウンタウンなう」。
風呂に入って体重を測り(60.2kg/25.3%)のむヨーグルト、トマトジュース。

9時から8ch、2009年『ターミネーター4』。
20012年9月22日(土)と2015年1月17日(土)にもテレビで観た。

9時45分にコーヒー。

明日も仕事だと言う家内は梅酒。

10時50分頃から6ch「報道ステーション」。
食洗器の食器を片付けた。



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by HIMESIKA | 2016-09-30 23:15 | 日記 | Comments(0)

昨夜も10時半に布団に入り、目が開くと5時半。
家内がにゃんこにエサを入れてやっていた。
トイレに行ってゴロゴロ。

6時半に携帯アラームが鳴ってから起床。
洗面後、血圧を測り(119-70/55)プラゴミを出して新聞を取って来た。
いつもの朝食。

ぴょん子は今日は以前と同じ8時頃に出た。

いつもの時間に出勤。

支払業務、書類作成など。

お昼に帰るとマンションで家内と一緒になった。
昨日のおかずでご飯。
コーヒー。

午後からミーティングの後、新案件に遭遇してその連絡やデータ入力、書類作成など。
その後、少し残業して昨日の新案件を片付けた。

帰るとマンションの前で家内と一緒になった。
ボタニャはゲロッピこそしてなかったが大量のうんちとおしっこをしていた。
私がにゃんこのご飯を世話している間に家内がトイレの始末。

足を洗ってうがいと手洗い。
コーヒーでヘーゼルナッツチョコ2個。
「ten.」。

6時半頃、ぴょん子が帰って来て家内が外食するか、と聞いたが「マック」。
で、オーダーをまとめて家内がテイクアウトに。

コーヒーでチーズ月見とフィレオフィッシュとナゲット、家内はエビフィレオと200円バーガーのエッグチーズ、ぴょん子は満月月見バーガーとフィレオフィッシュ、ポテトL。
7時から「VS嵐」。

可燃ゴミを集めてからロト6チェック。
腹立たしい程駄目。

8時前に風呂に入って体重を測った(60.0kg/24.9%)。

家内とぴょん子がPCで山田孝之の『勇者ヨシヒコと魔王の城』1話。

8時半頃にぴょん子は風呂。
私はこれを入力。
家内は『ヨシヒコ』の続き。

9時から「ダウンタウン超DX祝1000回新装開店SP」。
食洗器にセット&スタートして鍋を手洗い。
トマトジュース。



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by HIMESIKA | 2016-09-29 21:55 | 日記 | Comments(0)

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( taken by Pyonko )

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by HIMESIKA | 2016-09-29 19:00 | にゃんこ | Comments(0)

昨夜は10時半に布団に入った。

明け方、6時前に目が開いたがトイレに起きずにゴロゴロ。
6時半に起床。

洗面後、血圧を測り(123-75/55)新聞を取って来た。
いつもの朝食。

ぴょん子は今日も7時半頃に出た。

いつもの時間に雨の中、出勤。

支払いやデータ入力、書類作成、連絡業務など。

お昼は日清焼きそばカップとコーヒー。
雨がやんで青空も見えたりしたので家内は帰って来て弁当を食べた。

午後からもせっせとデスクワーク。
こなす作業量よりやって来る作業の方が多くて複雑な上に連絡が着かない相手が多過ぎる。
30分程残業してから明日に回して上がった。
外はまた雨。
姫路市に大雨・洪水警報が出ていたが北の方が大変な様子。

帰ると歩数は、3648。
家内が既に帰って来ていて、ボタニャがゲロッピ・うんち・しっことフルコースでおもてなし済みとの事。
コーヒーでヘーゼルナッツチョコ2個、カントリーマアム焼き栗2枚。
「ten.」。

夕食は7時前に鶏・玉子・じゃがいも・人参の煮込み、レタスときゅうりのサラダ、インスタント味噌汁。
ぴょん子も帰って来て食べ始めたが有給消化が出来ないというぴょん子に私が言った言葉が気に障ったのか、おかずを持って部屋に引き籠ってしまった。

インスタントコーヒー。
7時から「1周回って知らない話 コサキンって何の事?」。

風呂に入って体重を測り(60.2kg/24.9%)のむヨーグルト、トマトジュース。

9時から10ch「衝撃ニュースを大追跡 調べてみたら驚いた!」。

9時半に水。


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by HIMESIKA | 2016-09-28 21:29 | 日記 | Comments(0)

目が開くと5時前。
トイレに行ってからゴロゴロ。

6時半に起きて洗面後、血圧を測り(121-76/56)、家内が昨夜キャリーカートに積んで用意してくれた可燃ゴミ2個を出して新聞を取って来た。
いつもの朝食。

いつもの朝。
ぴょん子はいつもより早く7時半過ぎに出た。

いつもの時間に出勤。

支払いや書類作成、連絡など。

お昼は家内が買って来てくれたサンドウィッチと昆布おにぎりをコーヒーで。

午後から宮西でロト6、3個合致の¥1000で次の5パターンをゲット。
たつの方面へ巡回。

会社に戻ると4時。
連絡やデータ入力、残務処理。

帰ってカバンを買えて1人で「コスモス」へ。

店に着いてから家内にLINEで電話したが出なかった。
おいしい牛乳¥215×2、(テレビで乳酸菌は毎月替えた方がいいと言っていたので)日清ヨーク十勝のむヨーグルト¥188×2、日清ソース焼きそばカップ¥98、金ちゃんヌードル¥108、デオサンド複数ねこ用¥698を17:46に買って帰った。

歩数は、5450。
買って来た物を収納して足を洗い、うがいと手洗い。
コーヒーでヘーゼルナッツチョコ2個、カントリーマアム焼き栗2個。
「ten.」。

7時から10ch「ものまねグランプリ! 芸人40組をガチ格付け 最強決定ランキング!」。
ぴょん子は帰って来て風呂に入ったので夕食は家内と2人で、鮭のホイル焼き、ひじき豆、玉子とたまねぎのスープ、吉野家のお新香とすきやきふりかけで2膳食べた。
インスタントコーヒー。

食洗器をセット&スタート。
鍋や食洗器に入りきらなかったのを手洗い。

風呂に入って体重を測り(59.7kg/25.1%)のむヨーグルト。
これを入力。

食洗器と手洗いした食器を片付けて9時45分頃に水。

9時54分から6ch「報道ステーション」。



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by HIMESIKA | 2016-09-27 22:12 | 日記 | Comments(0)

目が開くと5時半。
トイレに行ってゴロゴロ。

いつもの6時半に起床。
洗面後、血圧を測り(126-76/67)新聞を取って来た。
ミニパンオショコラがまだ有ったがいつものコーヒーとシリアルで朝食。

いつもの朝。

いつもの時間に大きな溜め息をつきながら雨の中、出勤。

連絡や書類作成、支払業務など。

昼はマルちゃんのホットヌードル旨みしょうゆ味。
コーヒー。
雨が降るので弁当を持って行った家内は帰って来なかった。

午後から太子方面へ巡回。
トイレ休憩の大津イオンでボイスケアのど飴¥183を買った。

会社に戻ると4時。
連絡メモ数枚片付けて残務処理を定時まで。

雨はやんでいて帰ると歩数は、5072。
コーヒーでヘーゼルナッツチョコ2個、カントリーマアム焼き栗1個。
「ten.」。

7時から4ch「今夜解決!噂の健康術 名医のTHE太鼓判! トクする10の法則SP」。

7時過ぎにぴょん子が帰って来て夕食は豆腐・揚げ・豚肉・ネギ・舞茸・白菜・人参・マロニーなどの鍋、吉野家お新香で2膳。
ドリップコーヒー。

ロト6は3個合致で¥1000。
可燃ゴミを集めた。

家内が食洗器セット。
スタートさせてコーヒーカップとコーヒーメーカーのガラスなどを手洗い。

風呂に入って体重を測り(59.7kg/25.0%)のむヨーグルト。

9時から10ch「深イイ話2時間SP」。

食洗器の食器を片付けて10時に水。



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by HIMESIKA | 2016-09-26 22:06 | 日記 | Comments(0)

7時前に目が開いたがゴロゴロ。

7時半に起きて洗面後、血圧を測り(113-71/53)新聞を取って来た。
コーヒーでミニパンオショコラを4個。

家内も起きて来た。
新聞を束にして8時半頃、分別ゴミを持ってセレナへ。

マックスバリュでペットボトルと牛乳パック、構の回収ステーションでダンボール1枚と新聞紙・空き缶を処分。

「イトーヨーカ堂」で空き瓶を処分させてもらって帰った。

しばらくスマホゲームなどして家内の支度が終わった10時過ぎ、2人で「K'Sデンキ」へ。

便座を見ると昨日「ジョーシン」で見たTOTOの製品(TCF8FK64)は税抜¥23800で同じ値段だった。
寄って来た女性店員に色々聞いて、貯湯式より電気代節約になるという瞬間式のパナソニックの新製品DL-RJ20-CPを税込み¥27000にしてもらってカードで買った。
(後でAmazonを覗くと¥29950だった)

宮西のマックスバリュで食材や消臭剤やらを11:00に買って帰った。

お昼はきつねうどんを家内が作ってくれて3人で食べた。
インスタントコーヒー。

これを入力。

11時40分から10ch「クギズケ!」。

12時35分から「月曜から夜ふかし(再) 急すぎる滑り台を調査」。
食洗器をセットしてスタート。
鍋を手洗い。

1時半から「そこまで言って委員会NP」。
スマホゲーム。

食洗器が止まってから家内が便座の取り換え工事に取り掛かった。
手を真っ黒にしながらあれこれ苦労してやってくれた。
3時過ぎにリモコン取り付けまで完了。
ちょっと頼りない感じの座り心地だが良しとしよう。

去年の9月に給湯器を交換して今年が便座。
来年はそろそろエアコンではないか、と言うと家内が「つぶれるまで使うから呼び寄せるような事言わんでええの」と言った。

1人でダンボールと鉄製の水道ホース&部品を処分しに行って帰って来た。

自分と家内にコーヒーを入れて今日買ったカントリーマアムの国産和栗「焼き栗」。

眠くなったので5時前に布団に入った。

寝たのかどうだかはっきりしない中、6時前にボタニャが起こしに来て起きた。

6ch「報道ステーションSUNDAY」。
6時から「相葉マナブ 千葉美味ブランド梨作り㊙裏側」。
6時半から「真相報道バンキシャ!」。

夕食は、昨日「コストコ」で買ったプルコギと野菜(たまねぎ・人参・椎茸・ウィンナー)を焼肉のタレで、インスタント味噌汁。
ドリップコーヒー。

食洗器セット&スタート。
鍋と麦茶ポットを手洗い。

6時57分から6ch「ハナタカ優越館日本人3割しか知らないこと 仕事や学校にお買い物 日常生活で言える人はカッコいい事実SP!!」。

7時半頃、風呂に入って体重を測り(60.3kg/24.6%)のむヨーグルト。
トマトジュース。

9時から10ch「行列ができる法律相談所2時間SP!!さんまが来襲…今夜どう登場?VS怒れる最強美女軍団」。
昨日「コストコ」で買ったイタリアのヘーゼルナッツをウェハースで包んだチョコレート「フェレロ・ロシェ」を2個食べた。
昔、ヘーゼルナッツのチョコが好きだったが最近は日本人の好みに合わないのか、日本のメーカーのチョコでは見なくなった。
独特の風味が有って私は大好きだ。

10時過ぎに水。


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by HIMESIKA | 2016-09-25 23:16 | 日記 | Comments(0)

朝、6時にぴょん子が台所に来た音で目が開いた。
トイレに行ってゴロゴロし、6時過ぎに起床。

洗面後、血圧を測り(122-73/48)新聞を取って来た。
いつもの朝食。

ぴょん子は休日出勤の為、平日より1時間近く早く出発。
家内も起きた。

ウォーキング用に着替えて出ると7時40分。

山陽自動車学校前を通り、警察署角で北に折れ、姫路天神町で西に折れて2号線沿いに。
御幸通りを通り、JR地下のトイレに入って帰って来ると8時45分。

ボタニャが少しゲロッピしたらしい。
しばらくして家内は実家へ。

スマホゲームをしていると9時半頃、ぴょん子から「帰るじぇい!」とLINE。

10時頃にぴょん子が帰って来て「天気がいいから外出よ」と言うので2人でモコに乗って出た。

「アミーゴ飾磨店」へ行って仔猫や子犬を見て、ぴょん子がメダカの置石と犬用3号の服を買った。

リバーへ行って「満天」のたこ焼¥390×1.08×2を私が買ってフードコートで食べた。

「ミスド」で私とぴょん子が3個づつ、家内に2個(全て¥108)を買って合計¥864は私が10:57に支払った。

池内陽子という姫路出身のシンガーソングライターが11時から弾き語りを始めたのを1曲だけ座って聴いてから帰った。

コーヒーでドーナツを食べて、ボタニャとチビコの写真をLINEで送信したりしていると12時過ぎに家内からLINEで「コストコに今から行く?」と聞いた来た。

1時過ぎ、お義母さんを連れて家内がセレナで帰って来たので私の運転でぴょん子も乗って出発。
高速に乗る前に私が確認してぴょん子がコストコの会員カードを持っていないのに気が付いて一旦マンションへ。
カードを確認して「コストコ」へ。
お義母さんと前に行ったのは2014年5月31日(土)だったから2年ぶりだ。
渋滞も無くスイスイと走って着くと2階は満車。
屋上に停めて買い物。

お目当ての和牛切り落としは無かったがお義母さんと分けるのも入れて合計¥18263の買い物をし、15:21にカード払いして帰った。
運転しながらミニパンオショコラを2個食べた。

太子町の2号線沿いに在る「コメダコーヒー姫路太子店」へ行ってウィンナーコーヒーとミニシロノワール。
お義母さんのおごり。

実家へお義母さんを送り届けてから大津イオンへ。

トイレに入って「ジョーシン」で便座を見て、中古CD・DVDのワゴンセールを見てぴょん子がCDを2枚程買ってペットショップへ行き、仔猫(アメショ・マンチカン・スコティッシュ)を見て出た。

「K'Sデンキ」で便座を見ようと思ったが道が混んでいて時間が掛かったので今日は肉を買った事もあるし帰る事にした。

7時前に帰って来ると歩数は、13409。
7時から「天才!志村どうぶつ園」。

7時56分から「世界一受けたい授業!!」。

日産からの電話で車検と点検の予約をしたりこれを入力しながらコーヒーでミニパンオショコラ3個食べたり。

9時から「笑神様は突然に…SP鉄道BIG4にマツコ&東出がやってきた!エヴァ新幹線に大興奮 マツコが地元で初体験 大ハシャギ㊙電源ON」。




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by HIMESIKA | 2016-09-24 22:38 | 日記 | Comments(0)

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( taken by Pyonko )

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by HIMESIKA | 2016-09-24 19:35 | にゃんこ | Comments(0)

明け方、ボタニャがケロケロえずく声がしたが家内が世話をしているのでそのまま寝続けた。

5時半頃、トイレに行くと「止」を押しても後追いで水が出、再度「止」を押すとウォシュレットのノズルが出たままで終了。
ノズル掃除ボタンを2回押すとようやく引っ込むようになった。
恐らくもう寿命なんだろう。

ゴロゴロして6時半に起床。
洗面後、血圧を測って(116-75/68)可燃ゴミを出し、新聞を取って来た。
いつもの朝食。

いつもの朝。

いつもの時間に出社して支払や連絡をしていると新案件にダブルで遭遇。
その連絡、データ入力、書類作成など。

お昼は金ちゃんヌードル。

お湯を入れてからTOTOのショールームに後継機種を教えてもらおうと携帯で電話してみたが自動音声受付で同じようなガイダンスを2、3回聞かされて操作した。
すると「ただいま電話が混んでおります」。
お昼休みで人が居ないだけだろうが、と思ったがイライラしたし麺が伸びるので切った。
さんざん人の時間と手間を使わせておいてそれは無いんじゃないのか?TOTOさん。
「1時からお掛け直し下さい」の方がよっぽど親切だぜぃ。

家内は日清ソース焼きそばカップ。
コーヒー。

午後から宮西でロト6を買ってから太子方面へ巡回。

会社に戻ると4時前。
午前中の新案件が増殖していて書類作成やデータ入力を定時まで。

上がると歩数は、5174。
ボタニャが和室でゲロッピしていてトイレにはうんちも。
着替えてから両方の始末をし終わると家内が帰って来た。

コーヒーでチョイス2枚。
「ten.」。

ぴょん子が7時頃帰って来て、夕食。
さんまと大根おろし、里芋とイカの煮物、インスタント味噌汁、すきやきふりかけで2膳。
ドリップコーヒー。

7時から6ch「明石家さんまと24人のコンプレックス芸能人」。

8時頃、風呂に入って体重を測り(60.0kg/25.2%)のむヨーグルト。
PCでTOTOのサイトを見たりしたがウォシュレットSⅠ-TCF610の後継機種が判らない。

9時過ぎにトマトジュース。

9時45分、眠いから寝るかな…


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by HIMESIKA | 2016-09-23 21:47 | 日記 | Comments(0)