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6時過ぎ、リボンが障子の角をシャリシャリしてうるさくした後、ボタンが起こしに来たがシカト。
ゴロゴロして目が覚めると8時過ぎ。
置きると家内が布団に横になったままテレビを観ていた。
リボンがしつこいので根負けしてご飯を入れてやったらしい。
洗面後、血圧を測るとちょいと低過ぎ(100-59/54)。
新聞を取って来ていつもの朝食。

ぴょん子も起きて来たので書写山のロープウェーに乗りに行こうという話になった。
ぴょん子は風呂。
私はシェーバーの掃除をして充電コードを差し、流しの片付け。

11時頃、先に車に乗り、ナビをセットしてからマンション前に移動して待っていると家内から「ぴょん子が吐き気がすると言ってますわ」とメール。
車を駐車場に戻してマンションに上がると2人が居なかったので下に下りると家内が運転してマンションの前まで来た。
取り敢えず行ってみようという事になって出発。

ローソンで飲み物(私はアクエリアス・ゼロ)を買って書写方面へ。
辻井を過ぎた辺りでぴょん子が「買い物コースにして」とギブアップ宣言。
昨夜窓を開けたまま寝たと言うから身体を冷やしてしまったのだろう。
陽に当たらず運動も不足しているのでちょっとした事で体調を崩す。
それで布団でゴロゴロして明け方までネットを覗いているから午前中は寝ているという悪循環。

仕方なく進行方向に在る「旬彩蔵」へ行き、ぴょん子を車に残して家内と2人で店へ。
結局、椎茸といそがき、花を1株だけ買って帰った。

家内がお昼はホットドッグにしようと提案したが拒否。
チャンポンメンを作って食べ、コーヒー。

1時過ぎ、1人で車に乗って2号線を加古川方面へ。
2時過ぎ、加古川から高速で引き換えし、高砂で降りて2号線を西へ。
「ドン・キホーテ姫路RIOS店」へ行ってミスターイトウのチョコクッキーを買おうと思ったが置いていなかった。

何も買わずに帰ると歩数は、1940。
家内は録画したドラマを観ていた。
明日着るスーツと半袖シャツを出してコーヒーでポッキー。
PCにヘッドフォンを差してジェシ・コリの「アメリカン・ドリーム」を聴きながらこれを入力。
チビコがテーブルに上がって来て寝ている。
ぴょん子は布団で、ボタニャは納戸で寝ている。

4時過ぎ、屋内に籠ってモンモンとしているのにイライラして来たので、家内に「ミスターイトウのチョコチップクッキー買いに行って来る」と言って1人で「ドン・キホーテ姫路白浜店」へ。

そのチョコチップクッキー¥198(税抜)×2、三立製菓の源氏パイ¥198(税抜)、マルちゃん紺のきつねそば¥118(税抜)を16:59に買って帰った。

歩数は、3072。
ぴょん子が起きていて家内と一緒に「ネコ歩き」の録画を観ていた。
コーヒーでチョコチップクッキーの小分け1つ(5枚)と源氏パイの小分け1つ(2枚)食べた。

6時から「相葉マナブ」をしばらく観ていたが眠くなったので和室で枕だけで横になった。
掃除機を掛けるつもりだった家内は諦めたようだった。
寝たような寝てないようなで7時前に起きると両足蚊に食われていた。

6時57分から6ch「ハナタカ優越館日本人3割しか知らないこと」。
夕食は3人で、ニラ・たまねぎ・椎茸・ハムの玉子綴じ、いそがきの胡麻とごま油の和え物、インスタント味噌汁、味付け海苔。

家内が実家へ出掛けた後、「大改造!! 劇的ビフォーアフター」を流しながら流しの洗い物を片付けた。
ぴょん子は家内のPCでネットチェック。

風呂に入って体重を測り(59.0kg/17.7%)飲むヨーグルト。
5月の家計簿を印刷して9時から「行列のできる法律相談所」。

家内は9時過ぎに帰って来るとザッとあちこちに掃除機を掛けてから風呂へ。
私は9時40分から水。

10時から「おしゃれイズム」でクリスタル・ケイ。
10時10分から水2杯目。
この2杯目が必要なのかどうなのか、判らないまま毎日2杯飲んでいる。
アルコールを飲まないから1杯目ももしかしたら不要なのかも知れないが、糖尿のせいか喉が渇くので飲んでいる。

10時半から8ch「Mr.サンデー」。
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by HIMESIKA | 2015-05-31 22:38 | 日記 | Comments(0)

目が開いて6時頃かと思ったらまだ2時。
次に5時過ぎに目が開いてトイレへ行ってゴロゴロ。
朝早く出掛ける家内を起こす為に6時45分に携帯アラームをセットしていたが6時前に起きてセット解除。
家内も起きた。
洗面後、血圧を測って(109-73/51)にゃんこのご飯を補充して新聞を取って来た。
いつもの朝食。

午後から天気が下り坂らしかったので天気のいいうちに、と着替えて7時過ぎにマンションを出た。

「セブン・イレブン姫路北条店」でアサヒおいしい水600ML¥100を7:21に買って総社を通ってお城を時計と反対回りに回った。
1億円トイレとイオンタウンのトイレを拝借して帰って来ると8時半。

シャワーを浴びてテレビを観ていると眠くなって和室で枕だけで横になった。
眠りはしなかったが休憩して家内が実家へ出掛けるのを見送るのに起きた。
ダンボールを持って車で出、手柄で処分して「コスモス」へ。

デオサンド複数ねこ用¥698、岐阜養老山麓の天然水1箱¥390、おいしい牛乳¥218×3、のむヨーグルト¥198、新コルゲンうがいぐすりワンプッシュ¥1080、ルシード薬用オイルクリア洗顔フォーム¥398、キッチンパック¥98を11:02に買って帰った。

車をマンションの前に停めて買って来た物、水、積みっ放しにしていたタイヤシェーンと3往復して部屋に運んだ。

買って来た物を収納してチャルメラを作って食べ、コーヒー。

正午頃、車でゲーセンへ。
¥3000(510枚)を3回やったが駄目。
2倍のポイントが溜まっただけ。

ドライブしようと思い浜国を走ったが加古川の別府まで来たところで雨がポツポツ落ちて来たので引き返した。

コーヒーでクッキーとおかき。

4時頃、新聞紙と空瓶、ペットボトル、スチール缶を持って出た。
アグロのそばで新聞紙とスチール缶を処分してヨーカ堂へ。

空き瓶を処分したがペットボトルはnanacoカードが要るようだったので諦めて岡田のマックスバリュで処分しようと思った。
英賀保駅前で信号待ちの間に検索するとすぐ近くに「マックスバリュ英賀保店」が有るのが判ったのでペットボトルを処分しに行って帰った。

歩数は、11812。
家内からメールで晩御飯は刺身か何か買って帰るような事を言って来た。
コーヒーでテレビのニュース。

5時半から4ch「報道特集」。

6時頃、家内が帰って来た。
6時半から6ch「ごはんジャパン」で千葉房総の伊勢エビ。

6時56分から「世界が驚いたニッポン スゴ〜イデスネ視察団 東京駅の実力SP」。

8時前に夕食はたこ酢、刺身、インスタント味噌汁。
ドリップコーヒー。

家内が録画、大島優子の「ヤメゴク」を観始めた。
風呂に入って体重を測り(59.4kg/18.6%)のむヨーグルト。

9時から8ch「ENGEIグランドスラム お笑い王者集結 日本一豪華なネタ番組」。

9時半から水。
10時半から水2杯目。

家内に夏用の薄い掛け布団を出してもらった。
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by HIMESIKA | 2015-05-30 22:41 | 日記 | Comments(0)

6時過ぎにトイレに起きてからゴロゴロ。
7時の携帯アラームで起床すると家内も起きて布団を和室に戻すところだった。
洗面後、血圧を測って(124-75/55)にゃんこのご飯を補充してから可燃ゴミを出して新聞を取って来た。
いつもの朝食。

いつもの時間に出勤。
書類整理や連絡、データ入力など。

昼はみそラーメン。
家内は日清ソース焼きそばカップ。
コーヒー。

午後から宮西で3個合致のロト6で次のを12:54にゲット。
たつの・太子方面へ巡回。

2時過ぎに休憩がてらマックでハンバーガーセットを食べようと行ってみた。
すると「ハンバーガーセットは無いんです」と言う。
チーズバーガーセットも無いと言う。
最近テレビCMで1000通りの”more choice, more smile"とか言っておきながらメニューが減って選択肢が減っている。
女性店員に勧められるままにハンバーガー¥100、ポテトS¥150、アイスコーヒーS¥100を食べた。

ついでに花ささみ¥410×3を買った。
会社には4時過ぎに戻り残務処理。
長い電話対応を済ませて上がった。

歩数は、4652。
コーヒーで家内が町内で貰って来た三立製菓のクッキー&パイ詰合せ「フィガロ」。
「ワンダー」。

にゃんこ姉妹が珍しく2匹並んで台所横で転がっていたのをぴょん子がスマホで撮って携帯に送信してくれた。
それをここにアップしたりして、7時から「大阪ほんわかテレビ」。

7時56分から「笑神様は突然に…」を観ながら3人で遅い夕食。
唐揚げ、玉子豆腐、インスタント味噌汁。
ぴょん子は早々に部屋に戻り、家内と私はインスタントコーヒー。

風呂に入って体重を測り(59.0kg/18.4%)のむヨーグルト。
今日は4週連続ハリー・ポッター祭りの2週目。
9時から2010年11月21日(日)にもテレビで観た2002年『ハリー・ポッターと秘密の部屋』。
映画館では大久保のマイカルで2002年11月30日(土)に家族4人で観た第2作目。
11時15分に水2杯目。
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by HIMESIKA | 2015-05-29 22:31 | 日記 | Comments(0)

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(taken by Pyonko)
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by HIMESIKA | 2015-05-29 18:10 | にゃんこ | Comments(0)

明け方ににゃんこ(チビコ)がゲロッピしたようで家内が片付ける気配がした。
しばらくして救急車が近所に停まった。
6時にトイレに起きてゴロゴロ。
7時の携帯アラームで起きると家内は既に布団を和室に戻すところだった。
洗面後、血圧を測って(112-72/56)にゃんこのご飯を補充。
プラゴミを出して新聞を取って来た。
いつもの朝食。

いつもの時間に出勤。
書類整理や書類作成などしていると昼前に新案件にダブルで遭遇。
その連絡をして午前中は終了。

昼は家内が買って来たホットドッグと梅おにぎりをコーヒーで。

午後からミーティング。
午前中の続きを定時まで。

マンションに着くと家内が郵便受けを開けているところだった。
帰ってコーヒーでクッキー。

家内がお義母さんの様子を見に実家へ行くので早目にお好み焼きの準備をした。
いつものように1枚目を鉄板で焼いて1口食べるとガリッと前歯がかち合う音がし、2口目を食べると何だか固い物を噛んだ。
出して見ると下の入れ歯の端から2本が取れていた。
慌てて歯医者に駄目元で電話するとすぐに来れるならばと言うので着替えて取れた2本をビニールに入れて歯医者へ。

しばらく歯抜けで過ごさないといけないかと思っていたが、先生が「直します」と言って元通りに修繕してくれた。
ただし、今のは作って7年経っており、どうやったら可能かと医師が思う程(「ポリデントだけではこんなに綺麗にはならないでしょう」と先生が言い張った)見事に綺麗に使ってはいるが、作り直した方がいいだろうという事になって来月になったら型取りする事に。
¥1210払って7時前に帰って来ると家内は出掛けた後だった。

「VS嵐」を観ながらお好みを3枚焼いて食べ、インスタントコーヒー。
ロト6は3個¥1000。
可燃ゴミを集めて8時から風呂に入り、体重を測って(58.8kg/18.2%)のむヨーグルト。

9時から「ケンミンショー」。
家内がしばらくして帰って来た。

10時から「ダウンタウンDX」。
水を2杯。

11時から「ZERO」。
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by HIMESIKA | 2015-05-28 23:14 | 日記 | Comments(0)

目が覚めると6時前。
トイレに行ってゴロゴロし、7時起床。
洗面後、血圧を測って(114-72/62)にゃんこのご飯を補充。
新聞を取って来ていつものブラウンシュガーとコーヒー。

いつもの時間に出勤。
外が暑いので社内はクーラーがガンガン効いて寒かった。
支払業務を中心にデスクワーク。

昼はカップヌードルレギュラーとコーヒー。

午後からもミーティングや商談などをこなしつつデスクワークを定時まで。

歩数は、3221。
うがい等をして着替えてからぴょん子が入れてくれたコーヒーで家内が町内の手伝いで貰って来たクッキー。
「ワンダー」。
『ニャンコあるある2』を読み終えてぴょん子に回した。

流しの片付けが終わった6時に家内が帰って来て風呂。

夕食はぴょん子がエビの素麺揚げ、まぐろの切り落としを用意してくれた。
インスタント味噌汁で食べ終わると家内が風呂から上がって来た。

7時から「おじゃMAP!!」。

7時56分から「笑ってコラえて」。
風呂に入って体重を測り(58.2kg/18.3%)のむヨーグルト。

9時から「ホンマでっか!? TV」。
暑いのでサーキュレーター(扇風機)をリビング用とぴょん子の部屋用のを出した。
チビコは早速サーキュレーターの後ろに回って寛いでいる。
9時40分から水。
昨日家内が買って来たプチシューを1人4個づつ。
家内にきび団子残り2個をノルマに差し出すと「コーヒー」と要求が。

9時54分から「報道ステーション」。

10時半に布団を敷いた。
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by HIMESIKA | 2015-05-27 22:35 | 日記 | Comments(0)

6時過ぎに目が開いてトイレ。
ゴロゴロして7時起床。
にゃんこのご飯を補充して洗面後、血圧を測り(123-75/55)可燃ゴミを出して新聞を取って来た。
コーヒーでレーズンロール2本。

いつもの時間に出勤。
支払いや提出書類、連絡業務など。

少し遅目の昼は日清ソース焼きそばを作って食べた。
コーヒー。

午後から新案件に遭遇。
それを片付けて支払業務、書類作成、電話対応などを定時まで。

マンションには上がらず、好天で熱々になった車に乗ってマックスバリュへ。
17:11に¥1000換金して次のロト6をゲット。

「コスモス」で飲むヨーグルト¥198×2、LOLA鉄+葉酸¥799、カップヌードル¥145×2(レギュラー&シーフード)、まる旨カレーうどん¥88、日清ソース焼きそばカップ¥97、チキンラーメン5袋¥348を17:35に買って「ジャパン」へ。

マルちゃんの天ぷらそば5袋入りを探したが置くのをやめたらしい。
カップヌードルが¥127と安かったので「コスモス」に無かったカレーを1個、フリスク・レモンミント¥172×5を17:48に買って帰った。

歩数は、3567。
家内が夕飯の準備をしていた。
着換えてうがい・手荒い・足洗いして買って来た物を収納。
コーヒーでごませんべい。
「ワンダー」。

夕飯は3人で豚生姜焼きと冷奴、インスタント味噌汁。
ドリップコーヒー。
家内は実家へ。

7時から「所さんの日本の出番! 世界が驚く日本のお茶」を観始めたが今日Amazonから届いた『ニャンコあるある』『ニャンコあるある2』(それぞれ¥972)の最初のを読み始めた。

8時前、144ページまで読んで風呂。
体重を測って(58.6kg/18.7%)飲むヨーグルト。

8時から「踊る! さんま御殿!!」。
途中から『ニャンコあるある』の続きを読んで9時に読み終え、ぴょん子に回した。

9時から「幸せ! ボンビーガール 24時間テレビマラソンランナーのオファーにDAIGOの答えは…」。

『ニャンコあるある2』を68ページまで読んでから流しの洗い物をすると10時。
ぴょん子がリビングに来て家内のPCでネットを覗きに来た。
テレビを観ながら水。

10時半から「報道ステーション」。
家内が帰って来てお義母さんの腰痛は圧迫骨折だったと言った。
コルセットを作るのに3万円以上掛かるが、原因が判ってスッキリした表情になったらしい。

11時から「ZERO」。
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by HIMESIKA | 2015-05-26 23:25 | 日記 | Comments(0)

ぴょん子を起こす為に6時に携帯アラームをセットして寝たが目覚めたのは5時過ぎ。
ゴロゴロして6時前と6時過ぎの2回、ぴょん子を起こしてまたゴロゴロ。
7時起床。
にゃんこのご飯を補充して洗面後、血圧を測り(117-75/57)新聞を取って来た。
コーヒーで敷島製パンの超熟ロールレーズンを2個。

ぴょん子は8時前に歯医者に出掛けた。

いつもの時間に出勤。
連絡業務をしていると新案件に遭遇。
その連絡や書類作成、データ入力を片付けてしばらくするとまた次の新案件に遭遇。
その連絡をやって昼。

ご飯が有ったので玉子掛けご飯を2膳食べ終わったところで家内がサンドイッチを買って帰って来た。
コーヒー。

午後から書類作成やデータ入力、電話対応、支払い、提出書類などをヒーコラヒーコラと定時まで。

帰ると歩数は3993。
コーヒーで最後の黒棒3本。
「ワンダー」。

夕食は3人で、焼き肉をご飯に乗せた焼き肉丼。
ゆで卵ときゅうりやとまとのサラダ。
ドリップコーヒー。

7時に家内は実家へ。
ロト6は3個合致で¥1000。
お腹が満足しないのでバナナを食べた。
「有吉ゼミ」。

8時前から風呂。
体重を測って(58.6kg/19.2%)「世界まる見え! テレビ」から「しくじり先生…世の中お騒がせ大反省会!!」に替えて熱いそば茶を入れて飲んだ。

8時半にのむヨーグルト。

地上波がつまらないので9時からNHK BS1で「クール・ジャパン お茶(再)」。 

10時から「しゃべくり007」でサッカー元日本代表の前園。
水。
10時40分に「SMAP×SMAP」に替えて水2杯目。

10時55分に家内が帰って来た。

11時から「ZERO」。
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by HIMESIKA | 2015-05-25 23:19 | 日記 | Comments(0)

テーブルでくつろぐチビコ
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イスの足に頭を乗せてくつろぐボタニャ
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by HIMESIKA | 2015-05-25 22:51 | にゃんこ | Comments(0)

6時過ぎに目が開いてトイレ。
布団に戻ってゴロゴロしているとチビコが鳴いたりしているので時間を見ると8時過ぎになっていた。
ご飯を入れてやって洗面後、新聞を取って来た。
昨日買った切ってあるハーフバケットにイオンのPB商品「バター25%入りバター風味ソフト」を付けてコーヒーで食べ、2切れ残した。

空き瓶を車に積んで「イトーヨーカ堂」へ行って処分。

「コスモス」へ行ってサンテアスティ抗菌目薬¥880、アイリスガードP¥1080、デンターシステマEXメディカルクール¥388、クリニカアドバンテージ歯みがきソフトミント¥278、デンターシステマEXデンタルリンス¥798、きれいきれい薬用泡ハンドソープ詰替え用¥248を10:11に買って帰った。

家内が食器洗剤の「チャーミー泡のチカラ」をどこも置いていないと言っていたのを想い出し、以前買った「ライフォート」へ行ってみたが確かに無かった。

「ドン・キホーテ姫路白浜店」へ行っても無く、プロの消臭剤¥615を11:11に買って「コスモス白浜店」へ行ったが駄目。

先日のにゃんこのトイレを見て回った時同様、「いない」「ナフコ」と回ったが「泡のチカラ・プレミアム」というピンク色の入れ物のしか見当たらなかった。

帰って昨日が賞味期限のとろろざるそばとコーヒー。
ネットで調べてみるとライオンは「チャーミーMagica」を発売して「泡のチカラ」はプレミアムと業務用オレンジ以外は製造中止にしたそうで、家内にメールで教えてやった。

着換えて「セブン・イレブン姫路安田4丁目店」でサントリー天然水550ML¥108を12:56に買って手柄へ。
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遊歩道を歩いてリバーへ。
建物を時計の反対回りに回って途中の南西のトイレに入ってから手柄へ戻った。

1つ東の踏切を渡って帰って来ると2時25分。
歩数は、13144。
シャワーを浴びて昨日買った冷やしあめ。
ぴょん子に少し分けてやると「こんな味なん?」と言った。
みつ豆を食べているとボタンがチュッチュと美味しい口をしながら「ちょうだい」と言いに来たがシカト。
続けてコーヒーを入れて黒棒2本。
朝残したバゲットの2切れも食べた。

3時前から「相棒SP!(再)特命係西へ! 死体が握っていた数字と、消えた、幻の茶器の謎」。

眠気がしたので4時50分にパジャマに着換えて布団に入った。
目が覚めたのは5時45分。
6時からNHK BS1で「クール・ジャパン 時間感覚」を観ながらコーヒー。

6時半過ぎ、家内が帰って来た。

6時45分から4ch「夢の扉+ 新たな老化原因”AGE”を撃退!」。

6時57分から「ハナタカ優越館日本人3割しか知らないこと」。
夕食は3人で焼き肉、スパゲティサラダとゆで卵、ほうれん草のおひたし。
ぴょん子がコーヒーは要らないと言うので家内とインスタントコーヒー。

8時から流しの洗い物をして風呂。
体重を測って(59.2kg/18.5%)出て来ると8時45分。
「ビートたけしの知らないニュース!! 世界の㊙衝撃映像SP第5弾」。

9時40分に水。
10時45分に水2杯目。
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by HIMESIKA | 2015-05-24 22:47 | 日記 | Comments(0)