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目が開くと6時前。
トイレに行ってゴロゴロ。
ボタンが和室に来ていた。
7時半の携帯アラームで起床。
にゃんこのご飯を補充してやって洗面後、血圧測定(121-80/58)。
新聞を取って来てコーヒーで昨日と同じレーズンロール2個。
家内とぴょん子も起きた。

折角の土曜日に家内は平日と同じ時間に出勤。
私はぴょん子の車を満タンにして(@129)ゲーセンへ。

3000ポイント(510枚)と¥3000(510枚)でやったが駄目で11時前に出た。

マンションに着いて11時過ぎ、家内は日清ソース焼きそばカップ、私は「コスモス」のPB商品のソース焼きそば。
コーヒー。

いいお天気でカーペットで横になっていると寝てしまいそうだった。
1時過ぎ、ぴょん子が起きて来そうにないので家内が「お父さん、遊びに行って来る?」と言うので出掛ける事に。

またゲーセンへ行って¥3000(510枚)でやると5が9個揃って最大2800枚くらいになった。
2005枚まで減って一旦預けたがその後もグダグダ続けているとゼロに。

4時頃に出てマンションに着く直前、家内が「ぴょん子が起きて出掛けられるよ」とメールして来た。
一旦部屋に上がってから3人で車に乗り「ムサシ」へ。

この間見てぴょん子が気に入るだろうなと思った自転車は売れてしまっていたが、26インチの2万円ちょっとのをぴょん子が跨ってみてカード支払いで買った。
調整をしてもらっている15分の間、ペット用品売り場へ行ってネコやワンコを見た。
車に積んで夕食にと「ミスター・バーク」へ。

満車だったので「ビッグ・ボーイ」へ。
私はベーコンエッグ・ハンバーグ¥1080。
久しぶりのサラダバーは懐かしい感覚だった。

一旦マンションに帰ってぴょん子は食後の薬、私はトイレと目薬。

市川橋のリサイクルショップ「お宝創庫」へ。
運動器具のステップを捜しに行って、有るには有ったが大袈裟なくせに動かないやつだった。
家内がお義母さん用にジグソーパズルを2個買った。

向かいの「ドン・キホーテ」へステップを捜しに行ったが無かった。
ティッシュやフェイシャルクリームなどを買って「ライフォート」へ。

meijiのサプリメント「鉄+葉酸」や歯ブラシ、バタピー、アーモンドチョコなんかを買ってマンションに着くと9時前。

歩数は、5274。
BS日テレ「小さな村イタリア」を観ながらバタピーでお湯割り。

10時から「嵐にしやがれ」で長淵剛。

11時から「先輩ROCK YOU」を少しだけ観てから「スマステ!! で白鵬。
家内はカーペットの上で寝ている。

日付が替わる頃、太田胃酸と水。
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by HIMESIKA | 2015-01-31 23:59 | 日記 | Comments(0)

目が開くと5時過ぎ。
ゴロゴロしてトイレに行くと6時。
またゴロゴロして7時の携帯アラームで起床。
にゃんこのご飯を補充して洗面後、雨の中、可燃ゴミを出して新聞を取って来た。
コーヒーでレーズンロールを2個。

いつもの時間に出勤してデスクワークを始めると新案件増殖。
その連絡と書類作成をするとお昼。

「ねんきん定期便」とAmazonに注文していた『聞くだけで自律神経が整うCDブック』¥1296が届いていた。
年金見込額が毎年減って行くのはどういう事だ。

昨日のおでん。
ご飯は食べずにコーヒー。

会社に戻って電話を2本程してから巡回に出た。
宮西でロト6を買い、網干方面へ。

会社に戻ったのは4時前。
残務処理、支払い、提出書類作成、連絡など、1時間残業して帰った。

歩数は、5474。
コーヒーでかりんとう。
「アンカー」。

7時から「笑神様は突然に…」。
夕食は、チャーシューのチャーハン、もやしと玉子と人参のスープ、おでんの残り。
ドリップコーヒー。

7時56分から「ネプ&イモト世界番付」を観ながらお湯割り。

9時から8ch去年3月20日に亡くなった蟹江敬三氏最後の作品「おばさん弁護士町田珠子」。
風呂に入って体重を測り(60.0kg/21.4%)飲むヨーグルト。

10時50分頃から「報道ステーション」。

11時10分から「アナザー・スカイ 中島美嘉のニューヨーク引退覚悟した場所」。

11時半から「未来シアター」。
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by HIMESIKA | 2015-01-30 23:35 | 日記 | Comments(0)

目が開くと6時。
トイレには行かないまま布団でゴロゴロ。
家内がにゃんこのトイレやご飯の世話をしてやっているようだった。
7時に起きて洗面後、血圧を測って(123-77/66)プラゴミを出して新聞を取って来た。
いつもの朝食。

いつもの時間に重たい溜息をつきながらマンションを出、ヤマダカードのメンバー特典でタダ保険の申込書を投函して出勤。
支払いや書類作成などをしているとダブル新案件に遭遇。
その連絡を書類作成。

少し遅いお昼はチキンラーメンとコーヒー。

午後からミーティング。
デスクワークを定時までやって上がった。

帰ると家内が帰って来ていてミカンを食っていた。
「牛乳買いに行くで」と言って家内と2人で「コスモス」へ。

牛乳、ヨーグルト、インスタントラーメン、玉子などを買って帰った。

歩数は、5050。
コーヒーでかりんとう。
「アンカー」。

7時から「VS嵐」を観ながら夕食は3人でおでんの素を使った濃い目の味のおでん。

8時から「アンビリーバボー」。
可燃ゴミを集めてから風呂に入って体重を測り(60.2kg/22.6%)飲むヨーグルト。

9時から「ケンミンショー 絶好調! 大阪最強SP続編!」を観ながらお湯割り。

10時から「ダウンタウンDX」。

11時から「ZERO」。
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by HIMESIKA | 2015-01-29 23:17 | 日記 | Comments(0)

6時前に目が開いてトイレ。
ゴロゴロして7時起床。
にゃんこのご飯を補充して洗面後、血圧を測り(110-70/68)新聞を取って来た。
いつもの朝食。

いつもの時間に出勤。
朝イチから商談。
理屈が通らない相手の理屈ほど手強い物は無い。
また今まで会った事が無いくらいに劣悪な品性の人物だったが何とか取り乱さずに耐えた。
人生は修行である。

帰って連絡や書類作成などしているとお昼。

家内が買って来てくれたサンドイッチと昆布おにぎりをコーヒーで。

午後から太子町方面へ巡回。
トイレ休憩の大津イオンでじゃこにぼし¥398を14:08に買った。

会社に戻って残務処理。
支払いや書類作成をして定時に上がった。

歩数は、4459。
コーヒー。
「アンカー」。

7時から「トリックハンター」。
夕食は生ハムとレタスのサラダ、焼き鳥、じゃこと大根おろし、インスタント味噌汁。
家内とぴょん子はチーズシチューも食べたがイマイチだった様子。
ドリップコーヒーを飲みながらauのホーム・スポットを使ってPCのワイヤレス接続設定をした。
今の所、通信速度に不具合を感じない。
プラゴミを集めた。

8時から「笑ってコラえて 夢の松坂桃李まつりダ!」。
8時半から風呂。
体重を測って(60.2kg/22.8%)飲むヨーグルト。

9時から「相棒 人生最良の日」を観ながらかりんとうとお湯割り。

9時54分から「報道ステーション」。

11時から「ZERO」。
「イスラム国」に囚われた後藤さんとヨルダンのパイロットのニュース。
自爆テロ死刑囚の女性との交換交渉の断片的なニュースが有るだけで、それらを繋ぎ合わせてもまだ何も見えて来ない。
11時15分頃、太田胃酸と水。
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by HIMESIKA | 2015-01-28 23:19 | 日記 | Comments(0)

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     (taken by Pyonko)
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by HIMESIKA | 2015-01-28 20:13 | にゃんこ | Comments(0)

目が開くと6時前。
寝汗をかいていたがトイレに行っただけで着替えずにまた布団でゴロゴロ。
7時に起きてにゃんこのご飯を補充。
洗面後、血圧を測って(128-82/60)可燃ゴミを出して新聞を取って来た。
いつもの朝食。

いつもの時間に出勤し、すぐにK市へ商談に。
スムーズに済んでロト6を買って姫路に帰るとお昼前。

玉子掛けご飯で2膳とコーヒー。

午後から書類作成や連絡。
新案件に遭遇してその連絡と書類作成。
15分だけ残業して上がった。

歩数は、4634。
コーヒーでかりんとう。
「アンカー」。

夕食は7時から「所さんの日本の出番! 外国人は肩こらない…日本人だけがなぜ?」を観ながら、キャベツとトマトのサラダ、まぐろの切り落とし、ポトフ。
ドリップコーヒー。

お湯割り。
7時56分から「世界の日本人妻は見た 大自然満喫! ニュージーランド雄大牧場の妻」。

9時から「マツコの知らない世界 明菜・聖子・今日子!!」。
風呂に入って体重を測り(60.2kg/22.2%)飲むヨーグルト。

10時から「報道ステーション」。
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by HIMESIKA | 2015-01-27 22:01 | 日記 | Comments(0)

6時頃、家内がにゃんこのトイレやご飯の面倒をみてやっている気配がしたが布団でゴロゴロ。
7時に起きて洗面後、血圧を測り(121-68/84)新聞を取って来た。
家内も起きていつもの朝食。
家内はトーストにジャムかマーマレードを塗って食べていた。

いつもの時間に出勤。
支払いや書類作成、電話対応など。

昼は玉子掛けご飯で2膳。
コーヒー。

先日、加湿器には菌が繁殖するからたまには掃除して乾燥させる事が必要だと何かの番組で言っていた。
覗いてみると赤い水垢が浮いているので水を抜いて簡単にブラシで掃除して乾燥させる事にした。

午後からも午前中の続き。
定時になってパソコンの電源を落とした途端に新案件遭遇。
連絡を2つだけやったがその内の1本はとても人の気持ちを嫌な物にする物言いの人だった。
私もああゆう風な言い方をしている時が有るのだろうか、とふと思った。

マンションに帰ると歩数は、3992。
家内が既に帰って来ていた。
着換えてコーヒーでドーナツ。
「アンカー」。

夕食は7時からの「お試しかっ!(終)」を観ながらすき焼き。
本当は昨日のメニューの筈だったが、ケーキやドーナツが続いたので昨日はカロリー控え目の雑炊に変更。
今夜は家内が台所でつくる「すき焼きもどき」の筈だった。
が、いつものようにテーブルにカセットコンロを出して私が作るすき焼きになった。
肉はコストコのだが和牛の切り落としなので柔らかくて充分美味しかった。
ドリップコーヒー。

ロト6は全く駄目。
可燃ゴミを集めて風呂。
体重を測って(60.4kg/21.7%)飲むヨーグルト。
レーズンチョコでいいちこお湯割り。
レーズンチョコが無くなった。

8時から7時からの「世界まる見え! 激ヤバ衝撃の現場に潜入SP」。

9時から杏の「デート」。

10時から「SMAP×SMAP」。

11時から「ZERO」。
11時20分、にゃんこ姉妹が運動会を始めた頃、太田胃酸と水。
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by HIMESIKA | 2015-01-26 23:25 | 日記 | Comments(0)

4時くらいに一度目を開けたようだが起きたのは8時前。
洗面後、血圧を測って(130-82/75)新聞を取って来た。
家内も起きた。
ブラウンシュガーとコーヒーで朝食。
シェーバーの掃除をし、新聞紙を束にしてペットボトル・ダンボール・空き缶と一緒に持って出た。

マックスバリュでペットボトルと牛乳パックを処分し、分別所で新聞紙とスチール缶とダンボールを処分してゲーセンへ。

9時半から2時間程で1600枚使ったが駄目。

お昼ちょうどに帰って来てワンタンメンを作って食べた。
家内はマルちゃんのカレーうどんカップ、ぴょん子はシーフードカップヌードル。
コーヒー。

しばらく「岩合光昭の世界ネコ歩き」の録画を3人で観た。

家内と2人でぴょん子の車に乗ってGSへ行ったが珍しく臨時休業。
ガソリンが空に近かったのでセレナに乗り換えに戻って白浜の「ドン・キホーテ」へ。

折り畳み自転車を見たが、昨日見たリバーとあまり値段は変わらないように感じた。
置いてある機種が違うので厳密にはどうか判らないが「安っ!」とは思わなかった。
ピンと来ないので何も買わずに「サイクルショップ・アサヒ飾磨店」へ。

値段はピンキリで色々有ったがイマイチ。
「ムサシ」へ行ってみる事に。

14:10にロト6の¥1000当選金を貰って、それで次の5パターンをゲット。
自転車はデザイン的にぴょん子が好きそうなのが有ったので家内が写メを送った。
ここも値段はイオン系やドンキと似たようなもの。

「大津イオン」へも行ってみた。
折り畳みは面倒だから畳まずに使うだろうという感じがしたがライトの有る無しやLEDか発電機式かで値段が違っているので乗る本人が見ないと決められないという結論に。

ドリップで入れるコーヒーを買って「ミスド」でドーナツを私は2個、家内とぴょん子は3個づつ買った。

「コスモス」へ行って牛乳や焼酎、玉子、デンタルリンスなどを買って「マルアイ亀山店」へ。

家内がカニかまを買って来るのを駐車場で待った。

帰ってドーナツ(私はいつものエンゼルフレンチとハニーチュロ)とコーヒー。

4時半にまたゲーセンへ。
残っていた1402枚がゼロになり、¥3000で510枚追加しても駄目だった。
なんだかなぁ。

6時に帰ってコーヒーを飲んでいると家内がすぐにカニカマ雑炊を作り、3人で食べた。
運動していないで食べてばかりなので2杯で満腹になりコーヒーはパス。

「ザ! 鉄腕! DASH」を観ながらレーズンチョコでいいちこお湯割り。

8時から「世界の果てまで行ってQ」。

8時半から風呂に入り、体重を測って(61.0kg/21.0%)飲むヨーグルト。

9時から6ch2014年『トリック劇場版 ラストステージ』。
もっと笑わせてくれる楽しい映画だと期待していたが、笑えないオヤジギャグの連発とラストへ向かっての重苦しい空気は戴けなくてイライラして来た。

10時50分頃に太田胃酸と水。
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by HIMESIKA | 2015-01-25 22:55 | 日記 | Comments(0)

おててが美味しい♪
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     (taken by Pyonko)
にゃんこの満4歳は人間で言うと32歳に当たるそうな。
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by HIMESIKA | 2015-01-25 18:24 | にゃんこ | Comments(0)

目が開くと5時過ぎ。
トイレに行って布団に戻り、ゴロゴロ。
6時過ぎ、ボタンが猫鳴りしながら頭の回りをうろついたのでご飯を補充してやった。
7時過ぎに起きて洗面後、血圧を測り(131-81/54)新聞を取って来た。
ブラウンシュガーとコーヒー。

9時前、歯医者へ定期検診に。
9時半頃に問題無く終わって¥2580払って帰った。
車にすぐ乗るつもりだったが家内が実家へ行くのに使ったようで駐車場は空だった。
部屋に上がってぴょん子の車のキーを取り、ぴょん子に歯医者で貰って来た歯ブラシを渡してゲーセンへ。

一時的に1000枚強になったものの、結局1600枚使って在庫は2900枚に。

お昼ちょうどくらいに帰り、ぴょん子に味付け海苔を巻いた玉子焼きを焼いてもらってインスタントのしじみ味噌汁と一緒に昨夜の鶏五目御飯。
ぴょん子も食べた。

1時前、家内が帰って来、しばらくして3人で「ブックオフ」へ。
衣服も扱うようになっていたが何も買わずに出て久しぶりに「ペール・ノエル」で1人2個づつショートケーキを買った。
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明日がボタンの4歳の誕生日だからなんだが、ボタンへのお土産は無し。

一旦マンションに戻って家内がケーキを部屋に置きに行ってから「リバーシティ」へ。

2時50分に着いて4時に1階「ミスター・ドーナツ」の前で待ち合わせという事で解散。
ゲーセンへ行くと午前中の台で誰かが3000枚以上ゲットしたようだった。
1600枚使って4が9個揃って1600枚預け、在庫は3002枚に。

合流して1階の婦人服売り場などを見て一番奥の自転車売場へ。
折り畳み自転車が2万円ちょっとするのを確認して久しぶりの「サムシング」へ。

ぴょん子が探していたマンガ本が無く、5時過ぎ、こちらも久しぶりの「うまいもん横丁 姫路アメリカ村店」へ。
私は豚モダン大阪風、ぴょん子はイカ姿焼きとほたてバター、家内はお好み焼と明石焼きのあいのこのようなの、それに豚焼きそばの大盛りを注文して食べた。
ここの焼きそばが一番うまいと思っていたが今日はあまり美味しいと思わなかった。
モダン焼きは相変わらず食べ応えが無く、「あすな路」が恋しい。

満腹になって飾磨の「ハードオフ」へ。
ぴょん子の運動不足解消の為、ステップのような器具が無いかと見に行ったが無かった。

帰ると歩数は、5570。
しばらくして紅茶でケーキ。
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7時から「天才! 志村どうぶつ園」を観ながらレーズンチョコでいいちこお湯割り。

8時から7時からの6ch「世界が驚いたニッポン スゴ~イデスネ視察団”日本のデパート"」。

9時から上川隆也と松下由樹の「最後の証人〜ホテル密室殺人!!」。
風呂に入って体重を測り(60.8kg/21.4%)飲むヨーグルト。

11時過ぎから「嵐にしやがれ 後輩 亀梨和也」の録画を観た。

日付が替わる頃に太田胃酸と水。
ぴょん子が持っていた今年8月消費期限の太田胃酸は変な味がした。
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by HIMESIKA | 2015-01-25 00:00 | 日記 | Comments(0)