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5時に目が開いてトイレ。
ゴロゴロしているとボタニャが起こしに来たがシカト。
家内がにゃんこのご飯を補充したりトイレの始末をしたりしているようだった。
6時過ぎにもトイレ。
7時に起きて洗面後、血圧を測って(126-77/62)新聞を取って来た。
いつもの朝食。

朝から新案件に遭遇するが連絡は午後からという中途半端な物。
その書類作成を先にやっていると別の新案件、しかもダブルのに遭遇。

昼は玉子掛けご飯で2膳。
コーヒー。

午後から新案件の連絡や書類作成、その他案件の連絡業務などなど。
定時に上がった。

歩数は、3534。
イオンから早くもおせちのDMが届いた。
10月1日から受付開始だとか。
「アンカー」を観ながらコーヒーでキャラメルコーン。
ローストピーナツが出るようにとお尻から開けてみたがピーナツが出て来るのは最初だけ。
2回目からはやっぱり小さいピーナツは底に沈んで出て来ない。

7時から「有吉ゼミお金貯めるぞ 秋の大節約3時間SP」。
夕食は、3人で唐揚げ、かぼちゃサラダ、きんぴらごぼう。

ロト6はからきし駄目。

可燃ゴミを集めて8時から「池上彰解説塾3時間 警視庁が選ぶ100の重大事件ランキング!! 人生の中で一番衝撃を受けた事件は何ですか」。
風呂に入って体重を測り(59.2kg/18.6%)飲むヨーグルト。
お湯割り。

10時前から「報道ステーション」。
27日に噴火した岐阜と長野に跨る御嶽山での死者は12人、心肺停止が24人になったらしい。
ハイキング気分で行った人々は、まさか自分がこんな惨事に書き込まれようとは想像だにしなかったろう。

10時から10ch「さんま&岡村祭り! オトコってバカねSP」。

11時半から「ZERO」。
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by HIMESIKA | 2014-09-29 23:42 | 日記 | Comments(4)

目が開くと1時半。
ボタニャが和室で伸びていた。
次に目が開いたのは5時。
トイレに行ってゴロゴロ。
6時頃、ボタニャが起こしに来たのでご飯を入れてやった。
次に目が開いたのは7時半。

起きて洗面後、血圧を測り(121-78/58)新聞を取って来た。
ブラウンシュガーとコーヒー。
家内も起きた。

快晴の下、ゲーセンへ。
改装工事が終わってスロットの配列やレイアウトが変更されていた。
800枚下ろして「ミス・ナインティーン」で500枚くらいまで出たが大当たりも無く、フリーゲームも続かなかったので駄目。
「スーパードラゴン」で残った500枚くらいやったが駄目。
今日だけ¥1000で110枚のところ220枚出してくれると言うので¥1000×3で660枚借りてやった。
が、駄目。
たまの休みに何かウキウキするような事が起こらないのかとイライラしたが、起こる方が不思議というものだ。

11時20分頃に帰ると家内が「何か飽きたからサンドイッチでも買って来る?」と言うので宮西に行って、一口サンド¥258、スペシャルサンドBOX¥306、フレッシュサンド¥220、ハムエッグチーズサンド¥220を11:36に買って帰り3人で食べた。

いい天気だったが家内は「相棒(再)」を観出したので1人で車に乗って明石方面へ。
2号線で曽根まで行って250号線で西明石まで。
「マックスバリュ西明石南店」でトイレを拝借してアクエリアスゼロ¥91を13:31に買い、浜国を大久保まで走ってから250号線に戻り、魚住で2号線、土山から高速で帰って来た。

2時過ぎに着くと歩数は、1852。
「たかじんのそこまで言って委員会」を観ながらアクエリアスの残りを飲んだ。

3時から4ch渡瀬恒彦の「十津川警部シリーズ37 特急あずさ殺人事件(再)」。

このブログのバックアップとしてエクセルファイルにコピーしているが日付とタイトルの後ろに「編集 | 削除」という文字が必ず付く。
今年の1月分からその文字をバックスペースキーで1つづつ削除していたが、今日、エクセルの置換操作で消せると思い付き、2007年分から1月分のシート毎に全て削除(空欄と置換)した。

5時半から6chニュース「Jチャン」。

6時から「相葉マナブ」。

6時半から「地球物語(終)輝く地球(宇宙ステーションからの地球の映像)」。

7時から「ザ! 鉄腕! DASH 今夜は2つの無人島へ"3時間スペシャル”」を観ながら3人で夕食。
家で焼いた焼き肉。
私だけインスタント味噌汁も。
ドリップコーヒー。

7時半から風呂。
体重を測って(60.6kg/17.3%)飲むヨーグルト。
お湯割り。 

10時から「おしゃれイズム 水川あさみ 愛猫と遊ぶ㊙自宅映像」。

10時半から「大阪ほんわかTV」。
10時45分に太田胃酸と水。
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by HIMESIKA | 2014-09-28 22:58 | 日記 | Comments(0)

暗い廊下でぴょん子の出待ちをする姉妹
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by HIMESIKA | 2014-09-28 22:28 | にゃんこ | Comments(0)

正座して待ちます
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手は家内
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まだもらえるのかな?
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by HIMESIKA | 2014-09-28 20:25 | にゃんこ | Comments(0)

目が開くと6時半。
トイレに行ってにゃんこのご飯を入れてやってからゴロゴロしていると7時前にリボンが走るので家内が起きたようだった。
家内は今日も仕事。

7時の携帯アラームで起床。
洗面後、血圧を測り(120-76/56)新聞を取って来た。
ブラウンシュガーとコーヒー。

8時10分にマンションを出て月イチ内科へ。
採尿と採血と問診。
血圧で110代がほとんど無く、130が多くなったので血圧の投薬(「ディオバン」のジェネリック薬「バルサルタン錠40mg」)治療再開。
¥2600払って薬局で¥2690。

その足で歯医者に9時15分に着いた。
9時40分に検診と掃除開始。
「何の心配もありません」と先生のお墨付きと歯ブラシ、「シュミテクト」の試供品を戴いて10時ちょうどに¥2580払って帰った。

薬や診察券等を片付けて車へ。
久しぶりに「たちばな」へ行こうと高速に乗ったが「3キロ先、物損事故の為に渋滞」とナビが言うので高砂で降りようとするとその高砂出口で追突事故とおぼしき2台がレッカー移動されるところで車線減少。
通り過ぎるとスイスイ走っていたので続けて走り、土山まで来ると「明石西から10キロ渋滞」とか表示が有ったので三ノ宮へ行くのはやめて折り返して帰って来た。

11時20分頃、マンションに戻ってカレーうどんを作って食べた。
12時過ぎに家内が帰って来たのでリクエストで日清ソース焼きそばを作ってやり、コーヒーのサービスをしてまた車へ。

ゲーセンへ行くと改装工事中でシャッターが下りていた。
そう言えば24日から休業すると予告が有ったような...
リフレッシュ、ストレス解消の為にしたい事がことごとく邪魔されているような、ウンザリした気分になった。

「コスモス」でおいしい牛乳¥205×3、飲むヨーグルト¥188、サッポロ一番みそラーメン5袋¥297、カップヌードル¥118、カレーヌードル¥118、消臭元スプレー清潔せっけん¥227を12:49に買って帰った。

「相棒(再)酒壺の蛇」をしばらく観てから、新聞紙を束にしてペットボトル、空き缶、ダンボールと一緒に積んでマックスバリュへ。

ペットボトルと牛乳パックを処分してロト6を買い、回収所へ行って新聞紙、空き缶、ダンボールを処分して帰った。

いい天気なので着替えて2時10分にマンションを出た。
「セブンイレブン姫路北条店」でサントリー天然水550ml¥108を14:21に買って市川縁を歩き、市川美化センターを回り込むように折り返して2号線沿いを西へ。
天神前で南に折れて警察署の前を西に歩いた。
途中、何か所かでキンモクセイの香りがした。
高校生時代の下校時を思い出す。

マックスバリュに3時40分頃着き、たこ焼き6個¥200を3つ(1つマヨネーズ付き)注文。
「10分程待ってもらっていいですか」と言われて西陽が暑い中、店先のベンチに座って待った。

買って帰ると歩数は、16468。
ぴょん子は寝ていたので家内と水でたこ焼き。
コーヒーでキャラメルコーン。

疲れが出て5時頃布団へ。

6時半に家内が夕飯を作る音で目が覚めた。
にゃんこのご飯を入れてやった。

7時から「天才! 志村どうぶつ園 長瀬智也VS動物38匹!!」を観ながら3人で夕食は、お粥、ほっけ、豆腐・大根・人参・かぼちゃの味噌汁。

9時から「クイズ!? 正解は出さないで」を観ながらお湯割りをのみつつこれを入力。

9時半に風呂。
体重を測って(59.8kg/18.1)飲むヨーグルト。
お湯割り3杯目。

10時半から4ch「ニュースキャスター」。

11時半から太田胃酸と水を飲んで、8ch「超発掘ものまね番組 関根&小堺が天海祐希に36名の物マネを紹介」。
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by HIMESIKA | 2014-09-27 23:41 | 日記 | Comments(0)

目が開くと6時。
トイレに行ってゴロゴロ。
ボタニャが起こしに来たがシカト。
にゃんこのご飯は家内が補充してやったようだった。
7時に起きて洗面後、血圧を測って(128-86/60)可燃ゴミを出して新聞を取って来た。
いつもの朝食。

いつもの時間に出勤。
支払いや書類作成。

昼は焼き豚、玉子掛けご飯で2膳。
コーヒー。

午後からミーティングや連絡、書類作成など。
新案件遭遇に脅えながら、グズグズと後回しにして来た面倒な交渉事2つに手を付けて定時に上がった。

歩数は、3342。
着換えて「アンカー」を観ながらコーヒーでキャラメルコーン。

いいヘッドフォンが無いので久しぶりにPCでEL&P『タルカス』やミーコ『ザ・ブライト・サイト』を聴いた。

6時半過ぎ、残業している家内が「晩御飯何か出来てる?」とメールして来たので「ぴょん子寝てるし何も出来てない」と返事すると「何か買って帰るわ」。

7時からBSジャパンで2013年松田龍平と宮崎あおいの『舟を編む』を観ながら家内が買って来たオムソバ弁当。
その後、お湯割りを飲みながら観た。
結構笑える映画で映画館で観たかったが、2時間半は長過ぎる。
映画は1時間半までがトイレの心配をしなくてよろしい。

9時半から風呂。
体重を測って(59.8kg/18.4%)飲むヨーグルト。

家内が観始めた坂上忍主演の「潔癖クン殺人ファイル」を観ながらお湯割り4杯目。

10時45分から「報道ステーション」。

11時から「アナザースカイ」でスキージャンプのレジェンド葛西紀明。
11時25分から太田胃酸と水。
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by HIMESIKA | 2014-09-26 23:26 | 日記 | Comments(0)

昨夜は11時前に布団に入った。
目が開いたのは6時半。
トイレに行ってゴロゴロし、7時起床。
にゃんこのご飯を補充して洗面後、血圧を測った(123-79/60)。
プラゴミを出して新聞を取って来、いつものブラウンシュガーとコーヒーで朝食。

いつもの時刻に出勤。
今日も電話が多く、イライラしながらデスクワーク。

昼は納豆とえのきで1膳。
コーヒー。

午後から連絡業務とミーティングをやって2時前から巡回。
網干方面へ行って、小腹が空いたので大津イオンでおやつ代わりに14:49にチーズバーガーセット¥504をアイスコーヒーで食べた。
会社に戻ると4時過ぎ。

残務処理をしているとまた電話があっちこっちから。
定時に上がった。

歩数は、4749。
家内は先に帰って来ていてコーヒーでチョコパイを食べていた。
「アンカー」を観ながらコーヒーでかりんとう。

神戸市長田区の小学1年生の女の子、生田美玲ちゃんが行方不明になって10日程経った一昨日、自宅近くの雑木林でバラバラにされて遺棄されているのが見付かった。
昨日、容疑者が捕まったとは言え、「人でなし」では済まされない。
余りに可哀想で、神とか仏とか呼ばれている存在がこの世には無い事を証明しているかのようだ。

7時から「VS嵐」を観ながら夕食は3人で、里芋・がんも・厚揚げ・こんにゃくの煮込み、焼き豚、味付け海苔でご飯。
インスタントコーヒー。

8時から風呂。
体重を測って(59.8kg/19.7%)飲むヨーグルト。
「ぐるナイTOKIO20周年だよ全員集合! 総勢10名! 史上最大のゴチ3時間スペシャル」を観ながらレーズンチョコでお湯割り。

11時から「ZERO」。
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by HIMESIKA | 2014-09-25 22:54 | 日記 | Comments(0)

目が開くと5時。
トイレに行って布団に戻ると次に目が開いたのは6時半。
またトイレに行ってにゃんこのご飯を補充してやってゴロゴロ。
7時に起きて洗面後、血圧を測って(122-78/63)新聞を取って来た。
ブラウンシュガーとコーヒー。

溜息を吐きまくって出勤。
朝から電話が掛かるわ、掛かるわ。
あっちからこっちから頼みもしない用事がボコボコ放り投げて来られてウンザリ。

昼は家内とマンション入口で一緒になり、家内がみそラーメンを作り出したのでカレーヌードルにした。
コーヒー。

メモが3枚程溜まっていたのを片付けて巡回。
御着方面へ行ってから太子方面へ。

会社に戻ったのは4時過ぎ。
メモが数枚溜まっていて、それを片付けると定時になってしまった。
何もする気にならず、上がった。

マンションに着くと歩数は、4451。
「アンカー」を観ながらコーヒーで8月30日(土)「旬彩蔵」で買ったかりんとう。

7時から「世界行ってみたらホントはこんなトコだった インドネシアSP」。
夕食は3人で、豚・ごぼ天・豆腐・えのき・しめじ・エリンギ・里芋・白菜・ねぎの鍋。

8時半に風呂。
体重を測って(59.4kg/19.4%)飲むヨーグルト。
レーズンチョコでお湯割り。

9時から「ホンマでっか!? TV」。

10時から「報道ステーション」。
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by HIMESIKA | 2014-09-24 22:19 | 日記 | Comments(0)

目が開くと6時。
トイレに行ってにゃんこのご飯を補充してやって布団でゴロゴロ。
気が付くと7時半。
洗面後、血圧を測って(128-79/58)可燃ゴミを出して新聞を取って来た。
ブラウンシュガーとコーヒー。
レーズンチョコの食べ過ぎか、顎の右側にニキビが1つ出来たのでオロナインを塗った。

9時過ぎ、快晴の下、1人でゲーセンへ。
800枚下ろして「ミス・ナインティーン」で400枚、「スーパードラゴン」で400枚やったが駄目。
¥3000で510枚借りてやったが駄目。
¥5000で1000枚借りてやると1800枚くらいまで行ったがその後は減るばかりで駄目。
預けてある残り200枚を下ろして「ミス・ナインティーン」でやってみるとフリーゲームが重なって600枚強になったので預けた。
結局2510枚も使った挙句に手持ちと合わせて800枚くらいになった。
Jesus!

2時前、「餃子の王将」で新聞の餃子無料券を使って餃子と醤油ラーメン¥486。
マックスバリュでロト6を買って帰った。

家内は朝と同じ格好でテレビを観ていて、どこかへ出掛けるつもりも無いようだったので閻魔の空ビンを持ってまた車へ。

「イセダ屋」で閻魔¥2300を14:29に買って「コスモス」へ。

おいしい牛乳¥205×3、飲むヨーグルト¥188×2を14:35に買って帰った。

買って来た物を収納してコーヒー。
家内は「相棒」の再放送を観ている。

あまりにいい天気で夏の様に暑かったので躊躇していたが着換えて3時半に歩きに出た。
「ローソン姫路東延末二丁目店」でサントリー天然水550ml¥108を15:37に買ってイオンタウンの東側、山電の線路沿いを歩いて北上。
千姫の小径を歩いてお城を時計回りに回って帰って来ると4時45分。

歩数は、9867。
シャワーを浴びて飲むヨーグルト。

疲れたのでにゃんこのご飯を補充してやって、5時半から布団で横になった。

目が開いたのは6時半。

7時から10ch「ものまねグランプリ!」を観ながら3人で夕食は鍋のままのイタリアンスパ、たまねぎとベーコンのスープ。

8時に風呂。
体重を測って(59.4kg/20.3%)飲むヨーグルト。
レーズンチョコでお湯割り。

9時から7時からやっている特番8ch「世界ベスト映像ショー」を観たが、パニックネタで息苦しくなるのでチャンネルを替え、6ch「林修の今でしょ! 講座"医療と健康を徹底的に学ぶ3時間SP!”」で『ブラック・ジャック』の名シーン・ベスト3。

10時から「報道ステーション」。

岐阜県白川村で墓参りをしていた70代の夫婦が熊に襲われたというニュースを観て、神戸市の墓地使用料が年間¥6500は安くて助かると家内と話した。
家内は風呂。
11時から「ZERO」。
太田胃酸と水。
ボタンが「夜のおやつは?」という顔をしてやって来たのでモンプチの袋を持つとリボンもイスから下りてやって来た。
10粒づつやって頭をチョンチョンし、「終わり」と言うとどちらも理解してその場を離れるから偉いもんだ。
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by HIMESIKA | 2014-09-23 23:07 | 日記 | Comments(0)

目が覚めると6時。
トイレに行ってゴロゴロして7時起床。
にゃんこのご飯とトイレの始末は家内がやってくれていた。
洗面後、血圧を測ったが1回目は140を超えたのでもう1度計った(136-86/57)。
新聞を取って来てブラウンシュガーとコーヒーで朝食。

いつもの時間に出勤すると新案件に遭遇したが連絡は午後から。
書類整理や支払いなどしているとまたもや新案件に遭遇。

昼は玉子掛けご飯で2膳。
コーヒーを飲んで少し早目に会社に戻った。

2つ目の新案件の連絡を着けると一件落着してしまった。
1つ目の方は思ったよりも重たい案件だった。

書類作成をしてあっちこっちから投げ付けられる用事をやっつけていると定時20分前にダブル新案件に遭遇。
その連絡とデータ入力、書類作成で1時間残業した。

帰って来ると歩数は、4157。
コーヒーで昨日のキャラメルコーンの残り。

7時から8ch「草彅剛がんばった大賞 今夜しか見られない! 人気ドラマNG大公開」を観ながら3人で夕食。
肉じゃが、玉子焼き、豆腐の味噌汁、エノキ茸。

可燃ゴミを集めてロト6チェック。
全く駄目。

8時半に風呂。
体重を測って(59.2kg/19.8%)飲むヨーグルト。

9時から「HERO(終)」。
お湯割り。

10時半から「SMAP×SMAP」。

11時20分から「ZERO」。
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by HIMESIKA | 2014-09-22 23:33 | 日記 | Comments(0)