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6時過ぎに目が開いてトイレ。
布団に戻ってゴロゴロしているとボタンがゲロッピしたりトイレをガサガサする音が聞こえたりしたが家内に任せてシカト。

7時に起きてにゃんこのご飯を補充し、洗面後、血圧を測った(127-81/55)。
プラゴミを出して新聞を取って来て朝食。

いつもの時間に出勤。
連絡に精を出そうと思ったが連絡は繋がらず、呼んでいない雑用が電話で次々と舞い込んで来た。

昼は玉子掛けご飯で2膳。
コーヒーを飲んで会社へ。

支払いをしていると新案件に遭遇。
こちらも連絡がつかず進展無し。
今日はコミュニケーション・ブレイクダウン。
連絡は宿題にして定時に上がった。

歩数は、3220。
「アンカー」を観ながらコーヒーで厚切りバウムクーヘン2個。

7時から「VS嵐」を観ながら夕食は3人で、ざるそばと鶏釜飯。
ざるそばにネギとは別に大葉を刻んだのを入れていいアクセントになった。
コーヒー。

ロト6は駄目。

幸いにも8時前に宿題は片付き、8時から「アンビリーバボー」。
風呂に入って体重を測り(58.6kg/19.3%)あずきバー。
飲むヨーグルトを飲んで可燃ゴミを集めた。

9時から「ケンミンショー」を観ながら閻魔お湯割り。

10時から「ダウンタウンDX」。

11時から「ZERO」。
11時半に太田胃酸と水。
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by HIMESIKA | 2014-07-31 23:33 | 日記 | Comments(0)

目が開いて布団の中で携帯を見ると5時過ぎ。
しばらくしてトイレに行くと実は6時過ぎだった。
布団に戻ってゴロゴロし、7時に起床。

にゃんこのご飯を入れて洗面後、血圧を測って(131-79/54)新聞を取って来た。
いつもの朝食。

今日は朝から連絡や書類作成など。

昼は3人でカップヌードル。
私はレギュラー、家内はカレー、ぴょん子はシーフード、といつものパターン。
コーヒー。

午後からタイヤが溶けるんじゃないかと思うような炎天下、太子方面へ巡回。

3時過ぎに帰って来て残務処理。
連絡や支払い、上司と相談などして定時過ぎに上がった。

歩数は、4305。
家内は先に帰って来ていた。
「アンカー」を観ながらコーヒー。
Amazonに本を2冊注文した。

7時から「世界行ってみたらホントはこんなトコだった 取材時間3万2000時間から厳選!!」。
夕食は3人で、ほっけ、昨日のひじき、かぼちゃの煮物、味付け海苔、インスタント味噌汁でご飯。

8時から風呂。
体重を測って(58.8kg/18.4%)、昨日と同じアイスだが今日のはチョコアイスにチョココーティング。
飲むヨーグルト。
閻魔お湯割り。

花キューピットに花を注文したり、Amazonにブラウンシュガーを注文したり。
貧乏人がせっせと金を使った。

10時から藤原竜也と岡田将生の「ST赤と白の捜査ファイル」。

11時から「ZERO」を観ながら太田胃酸と水。
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by HIMESIKA | 2014-07-30 23:29 | 日記 | Comments(0)

29日(火)猛暑に商談

目が開くと6時過ぎ。
トイレに行ってにゃんこのご飯を補充してから布団でゴロゴロ。

7時に起きて洗面後、血圧を測って可燃ゴミを出して新聞を取って来た。
いつもの朝食。

いつもの時間に出勤。
昨日に新案件の続きをやって書類作成など。

遅いお昼は加賀揚げと昆布豆でご飯。
コーヒーを飲んで会社へ。

猛暑の下、A市へ車で出掛けて商談。

会社に戻ったのは5時過ぎ。
連絡依頼のメモが何枚か有ってその連絡を片付けてから6時頃に上がった。

歩数は、3389。
「アンカー」を観ながらコーヒー。

7時から「さんま御殿2時間SP」。
夕飯はお粥、味醂干し、黒豆の枝豆、ひじきの煮物。
梅干としいアラで3杯食べた。

8時からテレビを観ながら閻魔お湯割り。
グリコのバーアイス「チョコ・アラモード」。

9時から「あすなろ三三七拍子」。
風呂に入って体重を測り、飲むヨーグルト。

10時から「東京スカーレット~警視庁NS係」。

11時から「ZERO」。
11時半に太田胃酸と水を飲んで歯磨き。
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by HIMESIKA | 2014-07-29 23:47 | 日記 | Comments(0)

6時にトイレに起きてゴロゴロ。
リボンがウロウロしていた。
7時に起きてにゃんこのご飯を補充してから洗面後、血圧を測って(132-76/54)新聞を取って来た。

いつもの朝食を採っていつもの時間に出勤。
土日よりは暑さはましだった。

朝から先週の新案件の連絡をして、新しい新案件に遭遇したのでその連絡も。

昼はみそラーメンを作って食べてコーヒー。

午後からも午前中の続き。
昼下がりには重たい新案件にも遭遇したがこちらは明日のお仕事に。
支払いや書類整理、電話応対などをこなして15分だけ残業して帰った。

歩数は、3377。
家内は帰って来ていたがシャワーを浴びていた。
「アンカー」を観ながらコーヒーで横綱あられ。

7時から4ch「魔法のレストランR」。
夕食は3人でぴょん子の揚げた冷凍クリームコロッケ、胡麻豆腐、玉子とにんじんと椎茸のスープ。
コーヒー。

家内の提案で昨日の「軍師官兵衛」の録画を観た。

可燃ゴミを集めてロト6が外れた事を確認して風呂。
体重を測って(58.8kg/18.5%)あずきバー。
飲むヨーグルト。

9時から閻魔お湯割りを飲みながら「HERO」。

10時15分から「SMAP×SMAP」。

11時10分頃から「ZERO」。

ぴょん子が洗面所でハッカエッセンスをどうゆう使い方をしたのか、家中ハッカの匂いが充満している。
人間でもキツイのに、にゃんこにとってはどれくらい迷惑な事か。
ボタンもリボンも宙太の部屋に自主避難している。

11時45分頃、太田胃酸と水。
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by HIMESIKA | 2014-07-28 23:54 | 日記 | Comments(0)

夜中1時過ぎに目が開くと家内はまだ「27時間テレビ」を観ていた。

寝にくいなとゴロゴロしているといつの間にか眠って、気が付くと6時過ぎ。
にゃんこのご飯を入れてやってクーラーを点けて布団に戻った。

ぴょん子が起きて来た7時に目が覚めて起床。
洗面後、血圧を測る(120-76/53)と家内も起きた。

いつもの朝食を採って8時過ぎ、牛乳パックとペットボトルを持って宮西のマックスバリュへ。
どちらも処分して市役所へ。

家内の免許更新に必要な住民票をカードで取ろうと思って8時半に行ったがサービス開始は8:35だった。
車の中で5分待ってから¥300で発行して帰った。

今度はキャリーカートを積んで車で「コスモス」へ。
水1箱¥354、ホテル食パン5枚切¥98、北海道産お米ななつぼし5kg¥1580を10:10に買って帰った。

2012年1月28日にイオンタウンの「ダイソー」で買った500円玉だと30万円貯まる貯金箱が1円玉で満杯になったので缶切りで開けて中味を数えた。
50円玉1枚、10円玉1枚、5円玉100枚、1円玉900枚。

11時過ぎ、小さい肉まんを8個チンしてぴょんこが3個、私が5個食べ、足らないので新潟生姜醤油ラーメンを食べたがあまり口に合わなかった。

空き缶を持って車に乗りマックスバリュで処分してイオンタウン、広畑のマルナカと「ダイソー」のはしご。
ちょうどいい貯金箱が無く、網干店まで足を延ばした。
15万円貯められるアルミ缶のを買って戻って来た。
マックスバリュへ行ってぴょん子に頼まれたマキシムのキャラメルマキアートが無かったのでネスカフェゴールドブレンドの¥143×2、井村屋あずきバー¥192、天狗の横綱あられ¥204を13:36に買って帰った。

歩数は、2842。
家内は実家へ出掛けていた。
あずきバーを食べてコーヒーを飲みながら横綱あられとおにぎりせんべい。
2時過ぎから27時間テレビも飽きたのでBS日テレ「佐々木希・神々の楽園 バリ島」を観るでもなく点けてこれを入力。

今日は午前中にゲーセンにも行かず、ウォーキングにも出なかったので一日が長い。
お金を使い過ぎたのと猛暑のせいだ。
で、する事も無いので3時にシャワーを浴びてまた「27時間テレビ」。
定年退職後のオヤジにはこの退屈が毎日続くと思うとどんなホラー映画より怖い。

歩きに出るか、ドライブにするか、あれこれ考えて昼寝する事にして3時半頃布団に入った。
眠れないかと思ったがリボンが鳴き続けた5時過ぎに目が覚めた。

5時半から6chのニュース「ANNスーパーJチャンネル」。

6時から「相葉マナブ」で多摩川の天然うなぎ獲り。

家内が大津イオンから「牛タン弁当か、鰻弁当か」とメールで聞いて来たのでぴょん子に聞いて「2人ともウナギ」と返事。
その後、吸い物は有るかと聞いて来たので奈良漬が無いと返事した。

7時頃、家内が帰って来てぴょん子と私は鰻弁当、家内は牛タン弁当。
奈良漬けも買って来たのでぴょん子に切ってもらい松茸風味のお吸い物で食べた。
コーヒー。

8時前に風呂に入り、体重を測って(59.4kg/18.1%)飲むヨーグルト。
閻魔お湯割り。
家内が27時間テレビとビフォーアフターを2画面で音声を時々切り替えて観ていた。

9時から「必殺仕事人2014~VS幕府公認・仇討屋!」。

11時10分から「大阪ほんわかTV」を観ながら太田胃酸と水。
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by HIMESIKA | 2014-07-27 23:12 | 日記 | Comments(3)

目が開いたのは7時半。
ゴロゴロして8時に起床。
洗面後、にゃんこのご飯を補充してから血圧を測って(127-76/50)新聞を取って来た。

いつもの朝食。
着換えて9時10分にマンションを出、「セブンイレブン姫路北条店」で水(サントリー天然水550ml)¥108を9:22に買って総社を通り過ぎてお城の前を西へ。
千姫の小径を通ってイオンタウンへ。
ロト6を買って帰って来ると10時10分。
天気が良くてものすごく暑かったので1時間コースにした。

シャワーを浴びて麦茶。
テレビをグダグダと観て11時過ぎ、家内が買って来ていたカップの日清ソース焼きそば。
家内が自分の為に買って来たのに、と非難した。

”MEDDLE”と”TATTOO”を持って1人で車に乗ってナビに録音しながら「ドン・キホーテ姫路白浜店」へ。
その日清ソース焼きそば¥85、新潟生姜醤油ラーメン¥100、マルちゃん紺のきつね¥122、カップヌードル3種¥121×3(全て外税)を11:54に買って「コスモス白浜店」へ。

おいしい牛乳¥198×3、飲むヨーグルト¥185×2、デンタルリンス¥880、メリット詰替え¥398、柿渋ボディーソープ詰替え¥398、システマEX¥358、クリニカアドバンテージ¥278、デンターシステマ歯間ブラシ¥418、ポリデント¥648を12:06に買って高速を使って帰って来た。

歩数は、8792。
家内が観ている嵐や関ジャニ∞の録画を観ながらコーヒー。

2時過ぎに布団で横になり、4時過ぎに起きた。
またコーヒーを飲みながら「天狗の横綱あられ」。
6時半からの27時間テレビの前宣番組。

6時から「報道特集」。

6時半から「武器はテレビ。SMAP×FNS 27時間テレビ」。

7時過ぎに3人で夕食。
昨夜同様、雑穀米、ぴょん子が焼いてくれた大葉入りと海苔入りの玉子焼き、昨夜のおかずの残り、インスタント味噌汁。
2膳食べた。

8時前にシャンプーとボディーソープの詰替え用を入れてから風呂に入って体重を測り(59.2kg/19.3%)、ドンドンと音がするので外に出て踊り場で打ち上げ花火を数発見た。
飲むヨーグルト。
閻魔お湯割り。
花火の音は8時半頃まで続いた。

10時半に太田胃酸と水。
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by HIMESIKA | 2014-07-26 23:20 | 日記 | Comments(2)

目が開くと6時過ぎ。
トイレに行ってゴロゴロ。
7時に起きてにゃんこのご飯を補充してから洗面後、血圧測定(138-85/51)。
可燃ゴミを出して新聞を取って来た。

いつもの時刻に出勤。
昨日の新案件は片付かず、支払いや書類作成などなど。

昼は昨日家内が買って来てくれたとろろざるそばとコーヒー。

午後から新案件に遭遇しそうだったので連絡業務を中心にデスクワークに精を出した。
案の定、新案件に遭遇したものの実質的には来週の仕事になり、昨日の分と合わせて仕事が蓄積する一方である。

定時に上がって眼科へ。
5月末の健康診断で眼圧が右21/左22と高かったので再検査しろと会社がお節介な事を言って来たからだ。

5時過ぎから6時半頃まで色々検査をしてもらったが、緑内障は無く、視野の異常も無い。
眼圧は確かに少し高いようだが問題無さそう。
「念の為、半年後にもう一度検査しましょう」と言われ¥4520払って帰った。

歩数は、5560。
着換えてにゃんこのトイレを始末してにゃんこのご飯を入れてやった。
食事の用意をしていた家内がこんにゃくの煮たのに鰹節をまぶしたのをテーブルに置くと、ボタンがいつの間にか1つくわえて表面の鰹節だけ舐めてカーペットの上に放り出していた。

7時からの「笑神様は突然に…」を観ながら夕食は3人で、そのこんにゃく、韓国風春雨と焼き肉の和え物。
コーヒー。

8時からBSジャパンで2012阿部サダヲ『ばいかじ南海作戦』を家内が観ている横でこれを入力。
風呂に入って体重を測り(58.6kg/17.3%)、飲むヨーグルト。
閻魔お湯割り。

9時過ぎからPCにヘッドフォンを差して去年の今頃(7月19日(金))にも聴いたPINK FLOYDの”MEDDLE(おせっかい)”から”One Of These Days”と”Echoes”。
夜とは言え、この真夏日(ニュースでは「命に係わる猛暑日」と言っていた)にヘッドフォンを被るなんぞは狂気の沙汰だがステレオが無いんだから仕方が無い。
しかもおもちゃみたいな小さなヘッドフォン。
これが昔、偉そうに「音」を語っていた野郎のなれの果てである。

9時からやっている2001年第1作『ハリー・ポッターと賢者の石』を10時前から。

10時半に井村屋のあずきバー。

11時半から4ch「NEWS23」。

日付が替わる頃、太田胃酸と水。
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by HIMESIKA | 2014-07-25 23:30 | 日記 | Comments(2)

目が開くと2時過ぎ。
また眠って6時に起きてトイレへ。
ゴロゴロして7時に起床。
洗面後、血圧を測ってプラゴミを出し、新聞を取って来た。

いつもの朝食を採っていつもの時刻に出勤。

連絡や支払いをしていると新案件に遭遇したがお昼前後にしか対応出来ない案件だった。
それで邪鬼にまみれていて嫌だけれど電話しなくてはならない相手に電話をしたりした。

昼はぴょん子が鮭を焼いてくれたのでそれと納豆でご飯。
コーヒー。

午後から新案件を片付けてミーティングや連絡、支払業務、提出書類などやって定時に上がった。

歩数は、3051。
「アンカー」を観ながら心太を食べてコーヒー。
家内は5時半頃帰って来てバナナを食ってから実家へ野菜を貰いに行った。

夕食は7時から「VS嵐」を観ながらぴょん子が作ってくれたレタスとベランダのプチトマト付き豚の生姜焼きとインスタント味噌汁。
コーヒー。

ロト6はやっぱり駄目。
可燃ゴミを集めた。
8時頃、家内が帰って来た。
風呂に入って体重を測り、飲むヨーグルト。

魚肉ソーセージで閻魔お湯割りを飲みながら「アンビリーバボー」をしばらく観て、8時40分から「ぐるナイ」。

9時から「ケンミンショー」。
家内がPCでウィルスソフト「マカフィー」の更新手続き案内が頻繁に出て来て鬱陶しいと言うのでウィンドウズ8の事は何も知らない私が自分のPCを使ってネット検索して家内のPCからプログラムを削除し、「ウィンドウズ・ディフェンダー」が有効に設定してあるのを確認した。

10時から「ダウンタウンDX」。
10時40分頃、太田胃酸と水。
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by HIMESIKA | 2014-07-24 22:46 | 日記 | Comments(0)

23日(水)飲み会

家内がトイレに行く物音で目が覚めて4時過ぎにトイレ。
布団に戻って6時からゴロゴロ。
7時に起きて洗面後、血圧を測って(126-78/50)新聞を取って来た。

いつもの朝食を採っていつもの時間に出勤。
朝から連絡や提出書類。
新案件に遭遇してその処理。

昼は玉子掛けご飯で2膳。
コーヒーを飲んで会社へ。

龍野方面へ巡回。
大津イオンでロト6を買った。

会社に戻ると4時。
残務処理をして定時に上がった。

マンションでにゃんこのトイレ掃除をして再度会社へ。

S百貨店の屋上ビアガーデンに行ったが満席の為、予約無しでは入れなかった。
で、いつもの店へ。

6時から2時間程歓迎会。

「餃子の王将 ビエラ姫路駅東口店」へ行って、新聞の餃子無料券を使って餃子と醤油ラーメン¥216-¥216+¥486を20:20に食べて帰った。

風呂に入って体重を測り(59.0kg/17.9%)、飲むヨーグルト、あずきバー。

9時から「ホンマでっか!?TV 関ジャニ∞全員集合SP」。

10時から「ST赤と白の捜査ファイル」を観ながら閻魔お湯割り。

11時から「ZERO」。
11時半に太田胃酸と水。
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by HIMESIKA | 2014-07-23 23:35 | 日記 | Comments(0)

目が開くと4時過ぎ。
トイレに行って布団に戻り6時に目が開いた。
ゴロゴロして7時起床。
洗面後、血圧を測って(134-87/49)可燃ゴミを出して新聞を取って来た。
いつもの朝食。

いつもの時刻に出勤。
支払いをしようとすると新案件に遭遇。
それを形にして昼はチキンラーメンと茹で玉子、コーヒー。

午後から支払いや書類整理などデスクワークで定時。

上がると歩数は、3997。
「アンカー」を観ながらコーヒー。
家内は仕事の後、M耳鼻咽喉科へ行った。
ここ何週間か、夜になると空咳が出ていたので「診てもらえ」と言い続けて来た。
結果は「どこも何ともない」。
咳止めなどの薬、3種類処方してもらって帰って来た。
私は案外「ネコアレルギー」ではないかと勘繰っている。

7時から8chロンブー淳の「おしろツアーズ」。
夕食は3人でプルコギ、サラダ、インスタント味噌汁。
コーヒー。

8時から風呂。
体重を測って(59.2kg/18.0%)今朝から右眉毛の右端上に出来たニキビにオロナインを塗って飲むヨーグルト。
閻魔お湯割り。

9時から柳葉敏郎の「あすなろ三三七拍子」。

10時から4ch水川あさみと生瀬勝久の「東京スカーレット」。

盆休みに入ったら宙太を迎えに名古屋へ行くのが丸で旅行でも行くかのように、今の私には楽しみに待つイベントになっている。
しかも「唯一の」だ。
ただ車を走らせて姫路・名古屋を往復するだけなのだが、普段の何も無い生活とは違う空気が流れる。
「邪鬼退散! 邪鬼バリア!」。

11時から「ZERO」を観ながら太田胃酸と水。
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by HIMESIKA | 2014-07-22 23:24 | 日記 | Comments(2)