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昨夜は日付が替わる前に布団に入り、今朝目が開いたのは6時前。
トイレに行ってゴロゴロして7時起床。
にゃんこのご飯を入れてやって、洗面後血圧を測り、可燃ゴミを出して新聞を取って来た。

いつものブラウンシュガーとコーヒーで朝食。

昨日同様、デスクワークをせっせとやってお昼。

マンションに戻ってみそラーメンを作って食べた。
コーヒーを飲んでいると12時半くらいに家内が「昼から休み」と帰って来た。
ぴょん子を連れてauへ機種変に行ったら、と勧めた。

会社に戻って支払や書類作成などしているとぴょん子からメール。
家内の携帯の契約者が私になっているので免許証のコピーや委任状が必要だと言って来た。
車で取りに来てもらって委任状の必要箇所に記入と捺印をして渡した。
結局、ぴょん子も機種変したらしい。

定時までせっせと働いてマンションに戻り、カバンを置いて着替えて再度職場へ。
18時前まで皆が終わるのを待って駅近くで飲み会。

飲んで食って帰って来ると9時。
歩数は、7114。

風呂に入って体重を測り、アロエヨーグルトを食べてからバタピーで缶ビール2本。

10時から「報道ステーション」。
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by HIMESIKA | 2014-01-31 23:01 | 日記 | Comments(0)

昨夜は11時前に布団に入った。
目が開くと時刻は3時半。
次に目が開いたのは5時半。
ゴロゴロして7時に起床。

ボタンがゲロゲロ言う声がしたがゲロッピは見付からなかった。
にゃんこのご飯を入れて洗面後、血圧を測ってプラゴミは少ししかなかったので出さずに新聞を取りに行くと外は雨。
家内も起きていたが、「携帯(スマホ)無くした」と言い出した。
私の携帯から呼んでみたが呼び出し音は聞こえて来なかった。
昨日、職場からマンションへ戻る途中で落としたらしいと言う。
で、家内は食事も採らずに探しに出たが虚しく帰って来た。

いつもの朝食を済ませ、時間を過ごし、いつもの時間に雨の中、出社。
昨日同様、せっせとデスクワーク。

お昼には雨は上がっていて、家内が作ってくれたきつねうどんにとろろ昆布をトッピングして3人で食べた。
コーヒー。
ボタンではなくリボンがゲロッピをした。

午後からも支払業務などに精を出していると新案件に遭遇。
毎日毎日これだけ働いているのに作業が減るどころか増えて行く一方なのは仕事の作りがおかしいのではないかと思うが、定時まで頑張って上がった。

上から下りて来たエレベーターに家内が乗っていて「買い物行く?」と言うのでそのまま家内の運転でマックスバリュへ。
食材の買い物。
5%オフの日なのでなんだかんだと買った。

帰って来ると歩数は、3444。

家内の携帯は届けてくれる人もなく見当たらないまま。

「アンカー」を観ながらバタピーで缶ビール1本。

7時から「VS嵐」を観ながら夕食は3人で、隠元と人参を添えた煮込みハンバーグ2個づつ、トップバリュブランドのカップコーンスープ。
有名ブランドのカップスープより溶け易くて美味しく感じた。

可燃ゴミを集めて、8時から「ぐるナイ」を観ながら閻魔お湯割り。

9時から「ケンミンショー」。

10時から「ダウンタウンDX」。

太田胃酸と水を飲んで11時から歯を磨いて風呂に入った。

「ZERO」。
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by HIMESIKA | 2014-01-30 23:28 | 日記 | Comments(0)

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by HIMESIKA | 2014-01-30 21:38 | にゃんこ | Comments(0)

5時にトイレに起きてから布団に戻り、ゴロゴロして10分毎に携帯で時刻を確認した。

7時に起きてにゃんこのご飯を入れてから洗面後、血圧を測って(115-77/66)新聞を取って来た。
家内も起きて、いつもの朝食。

昨日同様、せっせとデスクワーク。
書類作成や連絡などなど。

マンションに戻ると家内が既に帰って来ていて「昼から休み」と言った。
マルちゃんの天ぷらそばとコーヒー。

午後からも午前中の続き。
新案件に遭遇するだろうと思ったが結局明日になった様子。
あれやこれやと定時まで自分ではよく働いたと思う。

帰ると歩数は、4194。
「アンカー」を観ながらバタピーで缶ビール1本。

7時から「世界行ってみたらホントはこんなコトだった チリ!」。
松井美保ディレクターが出ていて、地元は姫路だと言っていた。
夕食は、3人でじゃがいも・ウィンナー・人参・ブロッコリーの温サラダ、サーモンとえのきのホイル焼き、餃子とかいわれのスープ。
閻魔お湯割りを3杯。

9時から「ホンマでっか!?TV」を観ながら太田胃酸と水。

10時前に風呂。
体重を測って(60.8kg/22.2%)アロエヨーグルト。
「報道ステーション」。
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by HIMESIKA | 2014-01-29 22:16 | 日記 | Comments(0)

朝、珍しく揃って同じ所にいる姉妹
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by HIMESIKA | 2014-01-29 21:44 | にゃんこ | Comments(0)

昨夜は11時前に布団に入った。
4時過ぎにトイレに起きて布団に戻り、次は6時に目が開いてトイレ。
10分毎に時刻を確認して7時に起床。

にゃんこのご飯を入れて洗面後、血圧を測って可燃ゴミを出し、新聞を取って来た。
家内も起きて朝食。

朝から提出書類や支払などをせっせとやった。
業務は山積みだが焦らず、と言ってダラダラせずにデスクワークに精を出した。

昼は家内がタイマーでご飯を炊いていたので昨日と同じく玉子ご飯で2膳。
コーヒーを飲んで会社へ。

午後からも事務処理で定時まで。

マックスバリュまで歩いてロト6を買って帰ると歩数は、5320。
「アンカー」を観ながらバタピーで缶ビール1本。

夕食は、7時からの「火曜サプライズ」を観ながら3人で豚肉・豆腐・ネギ・えのき・エリンギ・しめじ・人参・白菜などの胡麻豆乳鍋。
ご飯をふりかけの味道楽で食べた。
インスタントコーヒー。

7:56から閻魔お湯割りを飲みながら「踊る!さんま御殿!!」。

9時から壇れいの「福屋警部補の挨拶」。
ぴょん子が先に風呂に入った。
お湯割り3杯飲んだ後、水を2杯。

10時から「チムバチスタ4」。
風呂に入って体重を測り(61.0kg/21.9%)アロエヨーグルト。
ボタンが側で待っていたので空ケースを舐めさせてやったがすぐに離れて行った。
で、リボンが見ていたので舐めさせてやろうとしたが興味示さず。

歯磨きをして11時から「ZERO」が始まってから布団へ。
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by HIMESIKA | 2014-01-28 23:00 | 日記 | Comments(0)

電気カーペットでくつろぐリボン
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置物になったボタン
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by HIMESIKA | 2014-01-28 20:21 | にゃんこ | Comments(0)

5時半にトイレに起きてから布団でゴロゴロ。
10分毎に携帯で時間を確認したが、7時のアラームで諦めて起床。
にゃんこのご飯を入れて洗面後、血圧を測って(129-80/60)新聞を取って来ると家内が起きていた。
ブラウンシュガーとホットで朝食。

いつもの時間に「邪鬼退散、邪鬼バリア」と呪文を唱えながら出社。
案の定、メモや書類が山積み。
要連絡のメモから片付けようと連絡に精を出していると新案件に遭遇。
それを片付けつつ事務処理の続き。

昼はご飯が有ったので玉子掛けご飯で2膳。
コーヒーを飲んで会社へ。

午前中の続きをせっせとやって書類作成などもやって、もうすぐ定時が見えた時に再度新案件に遭遇。
45分残業してその連絡部分だけ片付けて上がった。

歩数は、3518。
「アンカー」を観ながらバタピーで缶ビール1本。

夕食はいつもより早い6時半から3人でパスタとオニオンスープ。

7時から「お試しかっ&Qさま!!」を観ながらお湯割り3杯。

太田胃酸と水を飲んで9時から風呂。
体重を測って(61.0kg/21.1%)アロエヨーグルト。
9時からの「ツインズ~早乙女兄弟の推理日誌」を観ながらまたもや水。
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by HIMESIKA | 2014-01-27 21:44 | 日記 | Comments(0)

6時過ぎにトイレに起き、布団に戻ってゴロゴロしているとボタンが起こしに来たので7時過ぎに起床。
にゃんこのご飯を入れてからボタンのゲロッピを片付けて洗面後、血圧を測った。
新聞を取りに行くと夜中に雨が降ったようだった。

ブラウンシュガーとコーヒーで朝食を採っていると家内も起きた。

着換えて8時35分にマンションを出た。
ローソンで水(いろはす340ml)¥95を8:40に買ってイオンタウンを通り、お城方面へ。
大手門駐車場東のトイレと姫路駅東側構内のトイレに寄って帰って来ると9時40分。

シャワーを浴びてから、一宮時代に宙太とぴょん子を連れて仕事仲間と浜名湖辺りへ一泊旅行した折にお土産で買ったカワセミの木製ジグソーパズルを携帯で撮影してプリントアウト。
捨てると言うと家内がお義母さんにあげると言って印刷してくれと言った為。
新聞紙を束にし、空き缶・ダンボール・空瓶・要らなくなった本と一緒に車に積んで出た。

「BOOK-OFF」へ行くと満車だったので「イセダ屋」へ。

途中、新聞紙とダンボールと空き缶を分別所で処分し、「イセダ屋」で空瓶2本を処分して閻魔¥2236を10:56に買って「コスモス」へ。

おいしい牛乳¥198×3、バタピー¥98×2、カップヌードル(レギュラー)¥105×2、デンタルリンス¥880、フェイシャルウォッシュ¥198を11:05に買って再度「BOOK-OFF」へ。

車を停める事が出来たので家内が要らないと言って出した本と私が要らないと判断した本を引き取ってもらう事に。
20分程待たされて、少年コミック¥150×1、文庫¥50×2、新書¥40×3、新書¥10×1、単行本¥100×6、単行本¥50×2、単行本¥10×3で11:42に合計¥1110を受け取った。

帰って来ると歩数は、8845。
カレーヌードルを食べてコーヒー。
家内とぴょん子はレギュラーを食べた。

「月曜から夜ふかし なぜか鳥取問題を調査」再放送「たかじんのそこまで言って委員会」を観ながらバタピーで缶ビール2本。

3時頃から布団で寝て5時に目が開いた。
これを入力。

『猫のよびごえ』を読み終えた。

6時からBSプレミアムで「軍師官兵衛」。

7時から「大改造!!劇的ビフォーアフター 涙の最終章パリのアパート完結編」を観ながら3人で夕食。
揚げるだけの串かつ、切り干し大根と揚げの味噌汁、韓国海苔、なめ茸茶漬け。

閻魔お湯割り。

久しぶりに湯船にお湯を張って9時から風呂。
体重を測ってアロエヨーグルト。

朝日新聞135年キャンペーンにネットで応募して、「行列のできる法律相談所」を観ながらお湯割り2杯目。

10時から「おしゃれイズム」で女優の杏。

10時半から「大阪ほんわかTV」を観ながら太田胃酸と水。
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by HIMESIKA | 2014-01-26 23:07 | 日記 | Comments(0)

7時前にトイレに起きて再度布団へ。
ゴロゴロしているつもりがすぐに8時にセットした携帯アラームに起こされた。
洗面後、にゃんこのご飯を入れ、血圧を測って(113-67/61)新聞を取って来た。
ぴょん子も家内もお来て来て昨日かったベーコンやポテトサラダの入ったフランスパンみたいなのをコーヒーで。

毎回早目に声を掛けているせいか、9時半に消防設備点検の業者が来たが10時からにしてもらった。
家内は歯医者へ。

10時過ぎに点検をしてもらって『猫のよびごえ』を読書。

11時頃に家内が帰って来て「アンビリーバボー」の再放送でケンタッキー・フライド・チキンが取り上げられていて家内もぴょん子も「食べたい!」と言った。
が、日本中の人がそう思っているだろうからうちはマックにしようという事になってオーダーをまとめてマックへ買い出しに行った。

3人ともチキンックリスプ¥100×3、私はダブルチーズバーガー¥310、家内はえびフィレオ¥340、ぴょん子はファンタ・グレープM¥200、それにポテトL¥190、ナゲット¥190を11:59に買った。
思わく通り、みんなケンタッキーに行ったようでマックは空いていた。

歩数は、865。
昼食後、家内は宙太の部屋のレイアウト変更に取り掛かった。
私は読書をしつつ、テーブルやベッド、机などを動かす時だけ手伝った。

2時過ぎから「TRICKスペシャル2 村祭りに響く死を呼ぶ子守唄!!」を観ながら缶ビール2本。

眠くなって3時半から布団に入った。

5時過ぎ、目を開けるとボタンが側に居てピャッと鳴いた。

要らない本を玄関の前に出して読み終えたが置いておく本を本棚に並べた。

7時から「超潜入リアルスコープ 永久保存版!!動物園の赤ちゃん全部見せます日本の全86動物園全面協力!!」を観ながら夕食は3人で、炊飯器で炊いたお粥、炒り玉子とハム。

8時から「めちゃ×2イケてる!」。
8時半から風呂に入り、体重を測って62.0kg/20.4%)アロエヨーグルト。

9時から武井咲の「戦力外捜査官」。

10時から「嵐にしやがれ」で荒川静香とスケート。

11時から「先輩ROCK YOU」で自転車プロ新城幸也。

11時半から「スマステ」で松たか子が最新キッチングッズ&家電。

0時から「Going」。
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by HIMESIKA | 2014-01-25 23:57 | 日記 | Comments(0)