2017年 11月 01日 ( 1 )

1日(水)巡回

夜中の2時過ぎに目が開いて、4時過ぎにも目が開いた。
トイレに行って布団に戻り、6時過ぎにも目が開いた。

チビコがウロウロしていたがそのままゴロゴロして7時前に起床。

洗面後、血圧を測って(120-76/67)新聞を取って来た。

いつもの朝食、いつもの薬など。

いつもの時間に出勤。

新案権に遭遇してその処理や連絡、支払業務など。

お昼は昨夜の筍ご飯とインスタントのしじみ味噌汁。
コーヒー。

午後から打ち合わせの後、宮西でロト6を買ってたつの方面へ巡回。

会社に戻ると定時を回っていた。
残務処理。

帰ると歩数は、3539。
着替えていると家内が帰って来た。
足を洗ってうがいと手荒い。
バタピーで缶ビール2本。
8ch「報道ランナー」。

7時から8ch「おじゃMAP!! 緊急草彅剛が要求!2人旅おもしろシーンもっとあっただろSP!!香取宅モザイク突然解禁!!」。

夕飯は3人でぴょん子が用意してくれたお粥、目玉焼き、ベーコンとタマネギのバター醤油炒め。
ドリップコーヒー。

紙ゴミとプラゴミの準備。

食洗器をセット&スタートして鍋やコーヒーメーカーを手洗い。

7時57分から8ch「何だコレ!?ミステリー 最新!ナゾ現場を直撃”何がある?大捜査”」。

風呂に入って体重を測り(62.8kg/26.8%)焼酎お湯割り。

8時半から10ch7時56分からの「笑ってコラえて 女子アナがまさかの朝までハシゴ両国ほろ酔い」。

9時から8ch「ホンマでっか!?TV コンビニとスーパーの明日から得する裏知識 単色チラシ秘密あり!?」。
お湯割り2杯目。

食洗器の食器を片付けて10時から1ch「奥様は、取り扱い注意」。
お湯割り3杯目。

10時20分に布団を敷いて白湯。

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by HIMESIKA | 2017-11-01 22:27 | 日記 | Comments(0)