7時に目が開いて洗面後、血圧を測って(130-80/59)新聞を取って来た。

いつもの朝食。

着替えて外へ出ると8時15分。

50メーター道路の西側を北上して1億円トイレに寄ってお城を時計回り。
御幸通りを南下して地下下りてすぐのトイレに寄って駅南、地場産ビル角の宝くじ売り場で前回買いそびれたロト6を買った。

帰って来ると9時半で歩数は、8438。
家内は実家へ出掛けた後でぴょん子がリビングでPCを覗いていた。

シャワーを浴びて着替えてから新聞紙を束にして買い物リストを作ってから分別ゴミを持って1人でセレナに。

マックスバリュでペットボトルと空き缶を処分し「御座候」横の回収ステーションで新聞紙とダンボールを処分。

マックスバリュ宮西店で伊藤園の理想のトマト半ケース¥950を10:23にカード払いで買って「コスモス町坪店」へ。

バタピー¥198、カフェラッテ¥97×3、セルベール¥997、アウチレスE(サロンパスの代替品で穴あきタイプ)¥598を10:47に買った。

ぴょん子のリクエストで「吉野家姫路南店」へ行って牛丼並¥380×2とお新香¥100×2を10:56に買って帰った。

歩数は、9339。
キリンからキャンペーンの賞品、グリーンラベル6本が届いていた。

ぴょん子と2人で玉子と一緒に牛丼を食べた。
10ch「今田八光特盛よしもと」、「月曜から夜ふかし傑作選」を観ながら珍比良とバタピーで缶ビール2本。

1時半に布団に入り、目が開くと4時半。

しばらく布団でゴロゴロしながらヤフーニュースを見てから起きた。

5時半から4ch「報道特集」。

6時頃、家内が帰って来た。

6時半から8ch「FNS27時間テレビ にほんのれきし 楽しくにほんを知ろう! 4万年を1日で旅するビートたけし村上信五波留がバカリズム歴史博物館長の疑問に爆笑」。

夕食は、さんまの竜田揚げwith大根おろし、豆苗ともやしとウィンナーの炒め物、なめこ汁。
ドリップコーヒー。

食洗器をセット&スタートして鍋や魚グリルなどを手洗い。

これを入力して家内が風呂から上がって来た9時前に風呂。
体重を測って(62.9kg/25.8%)のむヨーグルト。

9時半過ぎに食洗器の食器を片付けて焼酎お湯割り。

10時過ぎから10ch「グラチャンバレー 2017・女子 日本×アメリカ」の延長で遅く始まった「嵐にしやがれ」。

10時半から2杯目。

11時5分から4ch10時からの「ニュースキャスター」。
白湯。

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by HIMESIKA | 2017-09-09 23:06 | 日記 | Comments(0)

チビコがワサワサするので6時過ぎに目が開いた。
「今日は休みじゃない」と思い当たった瞬間、うんざりした。

トイレに行ってゴロゴロ。

7時前に起きて洗面後、血圧を測り(132-82/61)可燃ゴミを出して新聞を取って来た。

いつもの朝食でいつもの朝。

家内に頼まれてAmazonに10月末発売の嵐のCD”untitled”、初回限定盤DVD付¥5450と通常盤¥3240+送料¥350を予約した。

いつもの時間に出勤。

データ処理をやろうとしたが相変わらず頼みもしない電話があっちこっちから掛かって来て邪魔ばかりする。
イライラしながらその応対をして提出書類やデータ処理や書類整理など。

お昼に帰って、午前中、ぴょん子がルンバ君に仕事をさせたらしく、和室にはねていたイスなどをいつもの場所に戻した。
梅茶漬けとコーヒー。

午後からも午前中の続きをやったが、やってもやっても降り出しに戻る感じで片付かなかった。
定時で電池切れ。

上がって足を洗い、うがいと手洗いをしてTシャツとGパンに着替えた。

家内が帰って来てから3人でモコに乗って去年12月23日(木)以来久しぶりの「ミスター・バーク」へ。

私は焼きたてハンバーグ(玉子トッピング)、家内はバークビーフ・ビッグ、ぴょん子はバークビーフ・シングル。
¥2700強の支払いは家内。

「コスモス町坪店」で富山県産こしひかり¥1780、黒白波¥1399ほか食材など合計¥6905を私の支払いで18:26に買ってJAのセルフGSへ。

家内が¥2000で給油。

私の提案で家族で行くのは去年11月12日(土)以来久しぶりの「ドン・キホーテ」へ。

チビコのまたたびの木¥380(税抜)と玉子MSサイズ¥100(税抜)以外、お菓子ばかりで税込合計¥1689を私が19:30に支払って帰った。

8ch7時57分からの「ものまね紅白歌合戦! 新企画と旬ネタだらけの超豪華3時間SP!」。
バタピーで缶ビール2本。

食洗器をセット&スタートして風呂。
体重を測って(63.0kg/26.1%)のむヨーグルト。

9時54分から6ch「報道ステーション」。
焼酎お湯割り。

11時から4ch「Aスタジオ ㊙取材長沢まさみの日常生活 幼なじみ30年の思い出」。

11時半から10ch「ZERO」を観るつもりで替えたがグラチャンバレーが延長だったようでまだ9時からだった筈の2012年『バトルシップ』をやっていた。
それを11時50分まで観てお湯割り3杯目。

4ch11時半からの「NEWS23」。

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by HIMESIKA | 2017-09-09 00:03 | 日記 | Comments(0)