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27日(土)70分ウォークと分別ゴミ処分と買い物と『バック・トゥ・ザ・フューチャー』

昨夜は日付が替わって30分程してから布団に入った。

4時過ぎにトイレに起き、布団に戻って6時頃にも目が開いたがゴロゴロ。

8時半に起きて洗面後、血圧を測り(120-76/59)新聞を取って来た。
昨日「ラ・ムー」で買ったヤマサキの高級つぶあんぱんとコーヒー。
家内も起きて来た。

家内が朝食後、9時半頃、実家へ出掛けた。

着替えて外へ出ると9時50分。
お城まで北上して北側を西へ回り、「千姫の小径」でシニアの団体さんが大勢歩いていたので西側の車道を歩いて南下。
信号で「千姫の小径」に戻り、イオンタウンへ。

トイレに入ってロト6を買って帰ると11時で歩数は、8498。

シャワーを浴びてからワンタンメンカップとコーヒー。

新聞紙を束にして他の分別ゴミと一緒にキャリーカートを使ってセレナに運んだ。

マックスバリュで牛乳パックとペットボトルを処分し、ペットボトルを入れていたビニール袋が陽に焼けて破れていたので処分。

「御座候」隣の回収ステーションで新聞紙、雑誌2冊、ダンボール、空き缶を処分。

「コスモス町坪店」へ。
バタピー¥198、水1箱¥354、キャラメルコーン¥78、ブルガリアのむヨーグルト¥178×2、牧場の朝ヨーグルト¥79×2、太田胃散140g¥798、合計¥1942を12:47に買って帰った。

歩数は、9797。
着替えて買って来た物を収納し、『バック・トゥ・ザ・フューチャー』を観ながらキャラメルコーンとバタピーで缶ビール3本。
2011年5月22日(日)以来だとしたら6年ぶりだ。
飲み始めようとした時に家内が上のお義姉さんの住所と電話番号をメールで教えろと言って来たのでイライラしたがLINEで教えてやった。

3時頃、布団に入り、6時頃に家内がLINEで「帰る」と知らせて来た着信音で起きた。

6時半から10ch「青空キッチン 日本一のとり貝 激ウマ炊き込みご飯!」。

7時から「天才!志村どうぶつ園」。
夕食はお好み焼き。
ビールの飲み過ぎで2枚しか食べられなかった。
ドリップコーヒー。

7時56分から10ch「世界一受けたい授業 梅雨はむくみやすい! パンパン顔を解消体操 危険むくみ▽人気絵本 大人も共感ランキング 賛否両論の衝撃的絵本」。

9時から10ch「嵐にしやがれ 激突泣き虫織田信成VSMJ▽又吉の誰でも楽しい読書講座▽二宮アイスホッケー美女軍団対決」。

10時から10ch「ボク、運命の人です」。
焼酎お湯割り。

4ch10時からの「ニュースキャスター」に換えた頃、地震。
チビコが「なんにゃ?」とプレーリードッグ立ちをしたが、しばらく経った後のテレビテロップでは震度1らしかった。

11時24分から6ch11時5分からの「スマステ!! 安い!だけじゃない! 驚きのアイデアホテル&宿!!」。
家内は梅酒、私はお湯割り2杯の後の白湯。

日付が替わる頃に布団を敷いて歯磨き。

by HIMESIKA | 2017-05-28 00:03 | 日記 | Comments(0)