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11日(火)雨の巡回

5時過ぎにトイレに起きると家内がチビコの相手をしてやっていた。

布団に戻って6時45分に起床。

洗面後、血圧を測って(127-81/73)、雨の中、可燃ゴミを2個出して新聞を取って来た。

いつもの朝食でいつもの朝。

いつもの時刻に出勤して支払業務。
お昼前に新案件に遭遇してその連絡、データ入力、書類作成。

昼はちゃんぽんめんカップとコーヒー。

午後からたつの方面へ巡回。
大津イオンでロト6を買った。

会社には4時頃戻り、連絡メモを片付けて残務処理。

定時に上がると雨も上がっていた。
歩数は、4614。

ぴょん子が夕飯の準備をしていて家内はPCを覗いていた。
「ten.」。

着換えてうがいと手洗い、足を洗ってバタピーで缶ビール2本。

夕飯はぴょん子お得意の豆腐つなぎの煮込みハンバーグ、ハムとレタスとベランダのミニトマトのサラダ、インスタントコーンスープ。
ドリップコーヒー。

7時から10ch「踊る踊る!さんま御殿 沢尻エリカ様が初登場 毒舌女VS美人アナ祭!」。
食洗器をセット&スタート。

風呂に入って体重を測り(62.5kg/26.5%)のむヨーグルト。

食洗器の食器を片付けて焼酎お湯割り。

9時から8ch小栗旬・西島秀俊の新ドラマ「CRISIS 凶悪爆弾テロ事件を防げ!特捜班始動!」。

9時半に家内にロキソニンテープを貼ってもらってお湯割り2杯目。

10時9分から6ch9時54分からの「報道ステーション」。
アーモンドチーズとお湯割り3杯目。

11時前に布団を敷いて白湯。

by HIMESIKA | 2017-04-11 22:57 | 日記 | Comments(0)